Mindjárt itt az apák napja. Te mivel köszöntöd apát?

Olvasási idő kb. 6 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Világszerte más-más időpontban, de sokfelé szentelnek ünnepnapot az édesapáknak is. Itthon minden évben június harmadik vasárnapja az övék, 2020-ban így június 21-én köszönthetjük őket.

Az apák napja ünneplése sokunk számára ma még inkább kuriózum. Még ha hallottunk is róla, a legtöbben csak némi netes keresgélés után leszünk magabiztosak a dátum kapcsán, de egyre többünkben van ott az igény, hogy ne csak az anyák, de az apák is megkapják a család és a társadalom méltó elismerését (legalább) egy ünnepnap formájában. 

 Miért és mióta van apák napja?

Az apaságot és a szülői szeretetet ünneplő napot a 20. század eleje óta tartják a mára már általánosan elfogadott anyák napja párjaként. Az ötletgazda egy polgárháborús veterán, William Jackson Smartlánya, Sonora volt – édesanyjuk halála után apjuk egyedül nevelte fel őt és nyolc testvérét. De persze nem kell mindenkinek háborús hősnek lennie, enélkül is ráfér az apákra ez a róluk szóló nap, hogy meg lehessen köszönni mindazt, amit gyerekeik, partnerük és családjuk testi/lelki és szellemi jóllétéért tesznek. De mégis mivel?

Míg az anyukák megünneplésére iparágak épülnek (anyák napi ünnepségen lejátszható zenék, tematikus ajándékok, versek és dalok tömkelegéből lehet választani), az apákkal sokszor nem ilyen könnyű a helyzet. Mit adjunk édesapánknak, gyerekeink apjának, nagyapánknak ezen a napon?

Mondd el!

Nem kell feltétlenül nagyszabású ajándékban gondolkodni, főleg mert könnyen lehet, hogy már azzal megleped az apukádat/párodat, ha felvilágosítod róla, hogy apák napja van.

Sokan még ma is inkább vicceskedve reklamálják, hogy miért nincs ilyen nap, ha már az anyákat ünnepeljük. Hát most megmondhatod neki, hogy igenis van ilyen, és azt is, hogy te mi mindent szeretnél megköszönni neki.

Sokszor hajlamosak vagyunk sztereotípiák mentén gondolkodni, és a magunkkal szembeni elvárásokról azt hinni, hogy azok a külvilág felénk megfogalmazott kívánalmai. Könnyen lehet, hogy édesapád (vagy a gyerekeid apja) nem tud róla, milyen klasszul csinálja, amit csinál, vagy egészen más területeken érzi sikeresnek az apaságát, mint azok, akik jó esetben nap mint nap részesülnek belőle. Mondd el az édesapádnak, mondják el/rajzolják le a gyerekek az apjuknak, hogy mi az, ami miatt jó a gyerekének lenni. Lehet, hogy meg fog lepődni, mert nem az ilyen-olyan játékokat emelik majd ki, vagy azt, hogy mindent megenged, hanem hogy mindig megnevetteti őket, vagy hogy tudják, hogy minden helyzetben megvédené őket. Biztos nagyon fog örülni az ilyen megerősítésnek.

Apás idő

Ma már sok olyan család van, ahol úgy döntenek, az apa marad otthon gyeden a gyerekekkel, mert párjának jobban fizető állása van, vagy mert egyszerűen a számára tűnik testhezállónak ez a feladat. Az apák nagyobb része azonban még mindig inkább délután/este és hétvégén tud csak becsatlakozni a család életébe. Ott, ahol még válás is ritkítja az együtt tölthető alkalmakat, fájóan kevés lehetőség kínálkozik arra, hogy apa és gyereke együtt lehessen. Akár együtt vagytok, akár külön éltek, tedd lehetővé, hogy legalább ezen a napon minőségi időt tölthessenek együtt.

Ja, és ha kibírod, kérlek, ne te mondd meg, mit is jelent a minőségi idő. Ötleteket persze adhatsz, mert városszerte rengeteg klassz program van ilyentájt, és ha te vagy otthon a gyerekekkel, lehet, hogy tényleg van egy sor ötleted olyan programokról, amiket élveznének. Mégis inkább hagyd meg az apjuknak a tervezés szabadságát.

Te meg közben nyugodtan elmehetsz a saját édesapádat meglátogatni, aki hidd el, megint csak nagyon fog örülni, hogy lát téged. Ha messze laktok, hívd fel! Ha nem is mondja, hogy hiányzol, hiányoztok neki, egészen biztos, hogy sokat gondol rátok, és hiányzik neki az az idő, amikor még többet tudtatok együtt lenni. Az évnek legalább ezt a napját szánd rá. Vidd el moziba vagy kirándulni, menjetek el strandra, üljetek be kávézni vagy meginni valamit – bármi jöhet, amit szerettek együtt csinálni. Teremtsetek hagyományokat, akár anyaként, akár felnőtt gyerekként veszel részt az ünneplésben. Mostantól legyen az apák napja rendszeres családi összejövetel vagy horgászós/kirándulós nap, vagy ezen a hétvégén menjetek el koncertre, színházba, kisebb utazásra. 

Kapni jó!

Nem tilos persze ajándékkal sem kifejezni, milyen fontos számodra és a gyerekeitek számára az ünnepelt, azt pedig csak te tudod, hogyan tudod a legjobb csatornán a tudomására hozni ezt. Ha szeret ajándékot kapni, lepd meg valamivel, ami a hobbijához, érdeklődéséhez kapcsolódik. Szeret főzni? Lehet, hogy örülne egy jó kis vadszakácskönyvnek vagy valami klassz kiegészítőnek a kerti grillhez. Jó időben azonnal fel is lehet avatni. Él-hal az autókért? Fizess elő neki valamilyen autós magazinra, vagy vegyél valami klassz kiegészítőt a kocsijába. Imád rejtvényt fejteni? Lepd meg egy rejtvénylexikonnal – bármi, ami arról tanúskodik, hogy ismered és szereted, biztos siker.

Ha gyerekeid apja szeret kapni, még könnyebb a dolgod: a srácok rajzainak, itt-ott begyűjtött kincseinek, vagy bárminek, amit jó szívvel adnak, biztos, hogy nagyon fog örülni, és nem tilos együtt sem kézműveskedni valami egyedi apák napi meglepetést. Nézd csak!

Nyugodtan körbenézhetsz az anyák napi portékák piacán is, mert könnyen lehet, hogy onnan tudsz inspirációt meríteni. Digitalizáld a régi képeiteket, készíts belőlük bemutatót, de nyomtatott formában is kaphat albumot, tele az apasága legklasszabb pillanatait felidéző képekkel. És akkor még nem is beszéltünk a különféle ínyencségekről, finom borokról, sörökről vagy akár röviditalokról, amik még jobban esnek, ha te is ott vagy, amikor elfogyasztja.

Mindenkinek jó, ha sok apás program van
Fotó: AleksandarNakic / Getty Images Hungary

Vicces és menő holmik

Ha nem az az érzelgős fajta, de te mégis szeretnél ajándékot adni édesapádnak, érdemes lehet körülnézned a különféle bolondos értelmetlenségeket kínáló boltokban. Itt nemcsak erre a jeles napra, de akár karácsonyra vagy születésnapra is találhatsz olyasmit, amin, ha te nem is, de ő biztos fog majd szórakozni.

Superman-köntös, legjobb apuka kitüntetések és emlékplakettek? Van, akinél ez működik! Ha apukád polca csak úgy roskadozik az ilyenfajta vicces lehetetlenségektől, nyugodtan lepd meg ilyesmivel, akármi is lehet az ünnep. Ha nem is mindegyik, de elég sok férfi lelkesedik a technikai kütyükért is, apukád örülni fog, ha olyasmit kap tőled, amivel lépést tarthat a legújabb trendekkel.

Mobiltelefon-projektor?Vicces kábeltartó?Zseblámpás bőröndmérleg?Superman-póló? Azért persze mindig gondold át, hogy amit veszel, az inkább csak neked vicces, vagy ő is örülni fog neki.

Ja, és nem rossz apropó ez a nap egy kis szemléletformálásra sem. A legtöbb családban inkább a férfiak mozdulnak nehezebben, ha a környezetvédelemről van szó. Ha nálatok vagy szüleidnél is ez a helyzet, jó ötlet lehet beindítani a szemléletformálást például valamilyen férfias kulaccsal vagy esetleg egy textilzsebkendő-készlettel, így két legyet ütsz egy csapásra: menő ajándékot adsz neki, ő pedig, mivel apák napjára kapta tőled a holmit, jó eséllyel használni is fogja. 

Kívánságnap

Lehet, hogy annak örülne a legjobban, ha egy nyugis, családos napot töltenétek el otthon. Nem lenne meglepő, ha a hétköznapi rohanás után ez esne jól neki, mint ahogy az sem, ha apaként nemcsak külön a gyerekekkel, de veled, családként szeretne együtt lenni a párod. Ha így van, és nem is az a könnyen ajándékozhatós fajta, tartsatok neki kívánságnapot. Legyen ez a nap olyan, ahogyan neki lenne a legjobb. Kedvenc reggeli, ebéd és vacsora, délutáni szunyókálás, közös filmnézés. Az ilyen jellegű programok nemcsak neki fognak örömet okozni, hanem a köztetek lévő kapcsot is tovább erősítik, erre pedig az év többi szakaszában is szükséged lesz.

És ugyanígy tehetsz a saját édesapáddal. Egyszerűen kérdezd meg tőle, milyen lenne számára egy ideális apák napja, és próbáld azt megvalósítani. Ha azt szeretné, hogy segíts neki megbütykölni a kocsit, akkor legyen úgy, ha inkább arra vágyik, hogy kóstold meg a legújabb házi borát, vagy csak hallgasd meg, miről olvasott legutóbb, vagy csak politizálna veled egy kicsit, akkor legyen úgy!

Értékelni fogja

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Balázs Barbara
Balázs Barbara
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.