Ezért ne adj túl sok D-vitamint a kisgyereknek!

Olvasási idő kb. 1 perc

Nem lesz erősebb a csontozatuk, mint az átlagos mennyiségű D-vitamint fogyasztó társaiké.

Az életük első 1000 napja során kifejezetten fontos, hogy megfelelő mennyiségű D-vitamint kapjanak a babák. Ez teszi lehetővé számukra, hogy hasznosítani tudják az egészséges csontokhoz és fogakhoz nélkülözhetetlen kalciumot. Egy finn kutatás szerint ugyanakkor fölösleges „biztosra menni” és az előírtnál több D-vitamint tölteni a babákba – írja a Mummy Pages.

Nem kell túladagolni

Ez alatt a kritikus időszak alatt egyébként átlagosan 40 százalékkal nőnek és híznak nagyobbra a babák. A D-vitaminhiány gyengébb vagy deformált csontokat eredményezhet ugyan, az előírt 400 Nemzetközi Egységnél ugyanakkor fölösleges többet adni a babáknak.

Idézőjel ikon

Ez már nem jelent további előnyöket a csontozat szempontjából, és a szülők által feljegyzett fertőzések számára sincs hatással a gyerek életének első két évére nézvést.

Ugyanolyan erősek voltak a csontjaik

A finn kutatásban ezer gyerek vett részt. Egy részük napi 400 Nemzetközi Egységnyi D-vitamint kapott, a másik csoport tagjai viszont + 1200 NE-et kaptak. A kétéves korukban megvizsgált babák csontozatának erőssége között azonban nem találtak különbséget a kutatók, úgy tűnik fölösleges tehát ennél is több D-vitamint traktálni az újoncokba.

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Kijátszotta a cenzúrát: titokban tanította feminizmusra a lányokat a szocializmusban a magyar írónő

A Kádár-korszakban a cenzúra mindent látott és mindent ellenőrzött, de volt egy terület, amit a rendszer bürokratái mélyen lenéztek és elhanyagoltak: a lányregényeket. Ezt a zseniális kiskaput használta ki Kertész Erzsébet, a „Csíkos könyvek” koronázatlan királynője. Miközben a kultúrpolitika azt hitte, a szerző csak ártatlan, romantikus történetekkel szórakoztatja a kislányokat, ő valójában a legkeményebb feminizmust, a női egyenjogúság és az önmegvalósítás eszméit csempészte be a gyerekszobákba Hugonnai Vilma vagy Szendrey Júlia sorsán keresztül.

Életem

Ezt rontják el a legtöbben az adóbevallásukban

Sokan csak az szja-bevallás átnézésekor szembesülnek azzal, hogy év közben rosszul nyilatkoztak, jogosulatlanul vettek igénybe kedvezményt, vagy elmulasztottak feltüntetni egy fontos adatot. A NAV szerint továbbra is a gyermekek után járó kedvezményeknél fordul elő sok tévedés.

Mindennapi

Sokan nem tudják: ilyenkor nemet mondhatsz a túlórára

Téves az a nézet, hogy a főnök bármikor, korlátlanul benn tarthat munka után. Bizonyos esetekben a túlóra egyáltalán nem rendelhető el, máskor pedig csak a munkavállaló írásos hozzájárulásával. A munka törvénykönyve külön szabályokat állapít meg a rendkívüli munkaidőre, vagyis arra, amikor a dolgozónak a beosztásán túl kellene munkát végeznie.