Mogyoróallergia ellen: mogyoró

Olvasási idő kb. 2 perc

Ha a gyerek csak 11 hónapos kora után találkozik a mogyoróval, az allergia esélye a hétszeresére nő, állapította meg az öt éven át folyó kutatás.

Az utóbbi években egyre inkább megdől az az elképzelés, hogy az allergén ételeket csak későbbi életkorban adjuk a gyereknek. Míg a glutént a korábbi években fél-egy éves kor előtt nem vezették be, addig a legújabb ajánlások már 4-7 hónapos kortól javasolják. Legutóbb a mogyoróról derült ki, hogy szintén nem érdemes várni vele. A régi hiedelmeknek épp az ellenkezője igaz: minél korábban adunk belőle a babának, annál kisebb eséllyel lesz allergiás rá.

A téma azért is fontos, mert a mogyoróallergia gyakorisága az elmúlt tíz évben megduplázódott a nyugati országokban, de Afrikában és Ázsiában is egyre nő a gyakorisága. Az allergia gyakran más ételallergiákkal együtt jelentkezik, és egyáltalán nem veszélytelen, hiszen súlyosabb verziója akár halálos kimenetelű sokkot is okozhat.

Egye a baba vagy kerülje?

A témával kapcsolatban egy friss tanulmány jelent meg múlt héten a New England Journal of Medicine nevű rangos szaklapban: a szerzők arra keresték a választ, hogy vajon a mogyoróevés elkerülésével csökkenthető-e az allergia esélye. Eredményeik azonban épp ez ellenkezőjét támasztják alá.

Összesen 640 olyan csecsemőt vizsgáltak, akik valamilyen ételallergiában szenvedtek, ezáltal esetükben fennállt a mogyoróallergia kockázata is. A résztvevők életkora 4 és 11 hónap között volt. A babák egy részét, illetve természetesen szüleiket arra kérték, hogy fogyasszon a gyerek mogyorót, míg a másik csoport mogyorómentes étrendet követett. A kutatók 5 éves korban vizsgálták meg újra a gyerkőcöket, és felmérték, hányan lettek közülük mogyoróallergiásak.

A mogyoróevés csökkentette az allergia esélyét

Az eredmények igen látványos különbséget mutattak a két csoport között. Ahogy az várható volt, az eredetileg nem mogyoróallergiás gyerekek közül néhánynál kifejlődött az érzékenység hatvan hónapos korukra. Csakhogy a mogyorót kerülő csoportban sokkal nagyobb volt az esély erre: azoknak a gyerekeknek, akik nem ettek mogyorót, 13,7 százaléka lett allergiás erre a táplálékra, míg a mogyorót már 11 hónapos kor előtt fogyasztó babáknak csupán 1,9 százalékánál alakult ki az allergia.

A kutatók az immunrendszer allergiás működésében kulcsszerepet játszó immunglobulinok szintjét is megmérték a vérben, és ez is alátámasztotta a fentieket: a mogyoróevést kerülő gyermekek körében alacsonyabb volt a mogyoróspecifikus IgG4:IgE arány, vagyis immunrendszerük érzékenyítve volt a mogyoróra.

A tanulmány következtetése egyértelmű: a mogyoró korai bevezetése a hozzátáplálási sorba egyértelműen csökkentette a későbbi mogyoróallergia kockázatát. A kutatók szerint elképzelhető, hogy több táplálékkal kapcsolatban is ez a helyzet, vagyis hogy alapjaiban volt hibás a régi iskola: az allergéngyanús táplálékokat nem biztos, hogy kerülni kell a hozzátáplálás elején, hanem lehetséges, hogy inkább a korai bevezetésükkel lehet elkerülni az ételallergiákat.

A többi élelmiszerrel kapcsolatban természetesen további kutatások szükségesek - a jelen tanulmány szerzői csupán a mogyorót vizsgálták.

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Puskás Pálma
Puskás Pálma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.

Testem

Stressz ellen is hatásos ez a mozgás: teljesen újjáépíti az egész testet

Ideje elfelejteni a gépies súlyemelést és a végtelen kardiót, ha valódi változásra vágyunk! A Pilates az a „titkos fegyver”, amely nemcsak a tartásunkat teszi tökéletessé és a hasizmunkat látványossá, hanem a stresszes mindennapok után az elménk is kitisztulhat. Íme, miért vált ez a százéves módszer a modern kor egyik legnépszerűbb mozgásformájává, és hogyan formálhatjuk át vele a testünket anélkül, hogy az ízületeinket tönkretennénk vele.

Testem

Rövidebb ideig élhetsz, ha ekkor alszol

Egy friss kutatás arra jutott, hogy a nap közbeni szunyókálás akár 13 százalékkal is növelheti a halálozási kockázatot. Ennek oka azonban nem maga az alvás, sokkal valószínűbb, hogy a krónikus betegségek okozta nagyobb fokú fáradtság köszön vissza a kutatási eredményekben.

Életem

Ezért lesz íztelen a kedvenc tavaszi finomságod

A spárga könnyen elveszítheti friss, tavaszias ízét, ha túl sokáig főzzük vízben. A séfek szerint sokkal izgalmasabb eredményt adhat, ha inkább grillezzük, sütőben készítjük, mikrózzuk, vagy akár tempura bundában sütjük meg.