A nyár étele: lecsó minden mennyiségben

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Magyaros, reform, rakott és egyéb lecsófajták receptjei.

A lecsó nekem a nyárhoz tartozik. Még gyerekként apuval önellátós vállalati üdülőbe jártunk a Balatonra, és minden alkalommal csinált nekünk lecsót.

Annak igazi varázsa volt, a strandról hazafelé bevásároltunk a zöldségesnél, amíg apu főzött, lefürödtünk vagy a lába alatt matattunk. Akárhogy próbálkozom, az én lecsómnak nincs meg ez a hangulata, majd ha megyünk a fiúkkal nyaralni megpróbálom, hátha...

Magyaros lecsó

Hozzávalók nálunk (két és fél személy): 3 közepes fej hagyma, 8-10 paprika, 4 paradicsom, kb 10 dkg szalonna, 15 cm kolbász és 4-5 tojás.

A kockára vágott szalonnát kiolvasztom, közben a hagymát és a paprikát (kimagozva) földarabolom, a fél főre vágott hagymát rádobom a szalonnára, megdinsztelem és megszórom pirospaprikával. Hozzáadom a paprikakarikákat, pici sót és fedő alatt párolom, ha kicsit rokkant, óvatosan átforgatom. Mikor már elvesztette a nyers színét, hozzáadom a paradicsomcikkeket, ezzel is hagyom kicsit rotyogni, közben a fölpöndörödő paradicsomhéjat kiszedegetem. Ízesítem egy kis borssal. A továbbiakban pedig úgy alakul, ahogy épp kedvem vagy alapanyagom van. Ez lehet füstölt kolbász, amit a végén rakok hozzá, mert nem szeretem, ha szétfő, vagy néhány tojást keverek bele, esetleg mindkettőt vagy egyiket sem.

Pirított tarhonyával tálalom, kivéve, ha tojás is van benne, akkor csak kenyérrel csúszik. Mi nem szeretjük a csípőset, ezért édes paprikát és csemege kolbászt használok. Általában kiröhögnek, mikor ez kiderül, mert a lecsó csípősen "az igazi" de nem tehetek róla, nem szeretem, ha ég a szám és a gyomrom. Csipet sokáig nehezen emésztette a paprikát, ezért csak jóval kétéves kora után evett lecsót.

Reform lecsó 

Kevés olívaolajon megdinszteljük a hagymát, pirospaprikát szórunk rá és hozzáadjuk a paprikadarabokat, ízesítjük pici sóval, fokhagymával. Ha a paprika kicsit összeesett, belerakjuk a hámozott paradicsomot, összeforraljuk. Francia mintára adhatunk hozzá cukkinit és padlizsánt, majd az egészet a sütőben fedő alatt puhára pároljuk.

Rakott lecsó 

Személyenként két szelet húst (lehet madárcici, karaj) egy kevés olajban megpirítunk, tűzálló tálba tesszük. A visszamaradt zsiradékban hagymát dinsztelünk, rádobjuk a paprikát és a paradicsomot, elég csak kicsit összeforralni, a sütőben még párolódni fog. Ezzel a lecsóval leöntjük a húsokat, lefedjük az edényt és előmelegített sütőben megsütjük. A Vacsoracsatában Koltai Róbert készített hasonlót, ő a hús alá krumplikarikákat is rakott. A férjem addig nem volt hajlandó megenni semmit, ami úgy kezdődött, hogy lecsós... de ez megtetszett neki és azóta lecsós hús rajongó.

Rakott lecsó másként

Egy jó nagy darab alufóliára pici olajat csöpögtetünk, vagy szalonnaszeleteket rakunk rá, erre jön személyenként két szelet tarja, amit előtte kicsit kiklopfolunk, sózunk, borsozunk, megszórjuk zúzott fokhagymával. A húsokat beborítjuk fél főre vágott hagymával, paprika- és paradicsomkarikákkal. Becsomagoljuk az alufóliába, gondosan, hogy mindenhol jól zárjon és bedugjuk az izzó parázsba kb. 1,5-2 órára. Köretnek alufóliába csomagolt krumplit sütünk szintén a parázsban. Ezt először a mamám készítette egy nyaralás alkalmával, akkora sikere volt, hogy azóta otthon is rendszeresen készíti alufóliával letakart tepsiben a sütőben. Kicsit hiányzik a füstös íz (a szomszédokra is gondolni kell) de cserébe rövidebb a sütési idő.

Lecsós hús

Személyenként két szelet húst kis olajon megpirítunk, félrerakjuk. A visszamaradt zsiradékban elkészítjük a fenti módok egyikén a lecsót, a húst visszatesszük és fedő alatt kis lángon puhára pároljuk. Variációk: lehet használni a csirke különböző alkatrészeit és máris kész a lecsós csirke. Egyszer olvastam egy májas receptet: a sima resztelt májhoz adunk paradicsomot, paprikát, a végeredmény lecsós máj. Valami más néven futott a receptben, nekem nagyon ízlett, a férjem csak a májat szedegette ki belőle.

Mesianyu

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

olvir
olvir
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.