Széthullhat a család a vacsora közbeni tévézések miatt

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A BBC gyereknevelést segítő műsorai közül az egyik kedvencem a „Honey, We're Killing the Kids”.

A BBC gyereknevelést segítő műsorai közül az egyik kedvencem a „Honey, We're Killing the Kids”. A kissé meghökkentő cím szabad fordításban körülbelül annyit jelent, hogy „Drágám, a legjobb úton haladunk afelé, hogy kinyírjuk kölköket”. Az alapötlet, hogy előzetes családi terepfelmérést követően a műsorkészítők némi számítógépes trükk segítségével a szülők elé varázsolják, hogyan fognak kinézni a gyerekeik 10-20-30-40 év múlva, ha továbbra is úgy élnek, ahogyan eddig: nevezetesen sült krumplit és édességet esznek tonnaszámra, a zöldségeket és egyéb egészséges ételeket még hírből sem ismerik, órák hosszat tespednek a tévé vagy a számítógép előtt, és már attól kifulladnak, ha ötnél több lépcsőfokot kell egyszerre legyőzniük.

A végeredmény természetesen elég csüggesztő: ráncos és szürke bőr, megereszkedett toka és sárga fogak - hogy csak néhányat említsünk. Fontos dramaturgiai elem, hogy ilyenkor gondosan kivárják, míg legalább az egyik szülő - erre leginkább az anya esélyes - könnyekre fakad a szomorú jövőt látva, mire azonnal érkezik a felmentő sereg a műsorkészítők személyében, akik egészséges életmódprogramot javasolnak a helytelen életmód folytán a gyerekekre leselkedő borzalmak kicselezésére.

Az egyik alkalommal a szép, új világ megalapozásaként először is elkísérték a szülőket egy bútoráruházba, ahol mindenekelőtt vásároltak egy közös étkezésre alkalmas asztalt (addig ugyanis egyáltalán nem volt olyan asztal az egész házban, amit kényelmesen körülülhetett volna az egész család), majd segítettek a felnőtteknek kissé félreesőbb helyre cipelni a tévét a nappali közepéről (addig ugyanis ki-ki a fotelban vagy a szőnyegen ülve, tányérját az ölében tartva, tekintetét mereven a képernyőre szegezve költötte el a maga vacsoráját - természetesen öten öt különböző időpontban).

Innen nézve furcsa? Hát igen. Mégsem azért írom le mindezt, hogy újra szörnyülködjek/jünk egy sort a szigetországiak sajátos étkezési kultúráján. Éppen ellenkezőleg, azért jutott eszembe az évekkel ezelőtt látott műsor, mert egy hazai kutatás is azzal a következtetéssel zárult, hogy a magyar családokban is dívik a tévénézés közben vacsorázás - vagy vacsorázás közben tévénézés? - szokása, pedig ez nem tesz jót az étkezés minőségének, egyúttal megfosztja a családot a közös együttlét és a beszélgetés lehetőségétől is, ami végső soron jó út a család széthullása felé.

Kicsit utánanézve a témának kiderült, hogy a mostani hazai felmérés csak ismétli és megerősíti a világ más pontjain végzett korábbi vizsgálatokat, miszerint egy jó hangulatú és nem utolsó sorban egészséges családi vacsora és a tévénézés nemigen egyeztethető össze egymással. Az amerikai dietetikusok szakmai lapja, a Journal of American Dietetic Association már két évvel ezelőtt közzétette egy vizsgálat eredményeit, melyben azt nézték, hogy a vacsora közbeni tévénézés szokása miként befolyásolja, mi kerül az asztalra. Több mint 1300 szülő megkérdezése alapján kiderült, hogy a tévé nélküli estéken gyakrabban fogyasztanak a családtagok gyümölcsöt és zöldségféléket, mint akkor, ha tévénézés közben, mintegy mellesleg lapátolja be mindenki a vacsorát.

Az összefüggést azzal magyarázták, hogy nemcsak az aznapi menü összeállítása kap nagyobb hangsúlyt akkor, ha a szappanopera aktuális epizódja vagy a híradó kiiktatásával, kizárólag az étkezésre és egymásra figyelve zajlik az esti étkezés, hanem a többi családtag is jobban ügyel arra, mit és mennyit eszik. A szakértő szerint a képernyő bámulása közben elköltött vacsora kicsit olyan, mintha mindenki egyedül, a maga kis világába bezárkózva enne, megfosztva önmagát és családtagjait a napi események megbeszélésének lehetőségétől, egyúttal nem ad módot a gyerekeknek egy kívánatos viselkedésminta elsajátítására.

Ja, és hogyan fejeződik be a BBC műsora? Miután a szülők és a gyerekek megismerték és kipróbálták, hogy lehet másként - egészségesebben - is élni, mint addig tették, újabb számítógépes öregítés következik, melynek végeredményeként kétségkívül egyre korosabb, ámde egészségtől és erőtől duzzadó 20-30-40-50 évesek néznek optimistán a jövőbe - és persze a stúdióba meghívott, kellőképpen meghatott és megkönnyebbült családtagokra. A családtagokra, akik ezután kizárólag egészséges ételeket fogyasztanak, répát esznek répával, a gyorsétteremnek még a szagát se bírják, egyszer s mindenkorra leszoknak a nassolásról, rendszeresen sportolnak és kirándulnak, és persze nem néznek tévét vacsora közben… és boldogan élnek, míg meg nem halnak.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

huhhh
huhhh
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.