Levesek: anya, kérek még!

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A mai ajánlatom néhány gyors, egyszerű leves.

A mai ajánlatom néhány gyors, egyszerű leves. Természetesen ezekkel nem lehet szakácsolimpiát nyerni de néhány "anya, kérek még"-díj begyűjthető velük (én erre hajtok). Gyerekbarát fűszerezéssel 1 éves kor fölötti csemeténket kínálhatjuk vele.

Brokkolikrémleves

Hozzávalók:

40 dkg brokkoli
1 kis pohár tejföl
1 ek. liszt (lehet teljes kiőrlésű)
só, bors
A brokkolit rózsáira szedve megfőzzük, összeturmixoljuk, a főzőlevével a kívánt sűrűségűre hígítjuk. Megint felforraljuk, közben ízesítjük sóval, borssal (lehet fehérbors is) a tejfölt összekeverjük a liszttel, behabarjuk a levest, kiforraljuk. Só helyett lehet használni leveskockát, de én jobban szeretem a sót, így brokkoli íze lesz a levesnek egyenhúsleves mellékíz nélkül. Levesbetétnek kihagyhatunk néhány kisebb brokkolirózsát és/vagy tálalhatjuk pirított kenyérkockával, levesgyönggyel, sajtkockákkal. Ezzel a sablonnal készítettem gombakrémlevest is, annyi módosítással, hogy egy kis dinsztelt hagymán előbb megfuttattam a gombát. A férjem sajnos egyiket sem szereti, ezért én nem szoktam a tálalásból nagy ügyet csinálni, Csipettel bögréből elkortyolgatjuk. A brokkolikrémlevest lehet tálalni pirított mandulaszeletekkel is.

Paradicsomleves

Hozzávalók:

paradicsomlé (ha van nagyi által elrakott az az igazi, nekem gyakran be kell érnem a bolti dobozossal)
olaj
liszt
só, cukor

Kevés rántást készítünk, tényleg csak keveset, az összmennyiség maximum 1 kanálnyi legyen, a paradicsom jól sűrűsödik magától is. Felöntjük a paradicsomlével (én kb. fél literrel szoktam) és egy kevés vízzel, ha szükséges. Ízesítjük cukorral (én akkor szeretem, ha csak picit édes, ez nálam kb. 1 evőkanál cukrot jelent a több mint fél liter levesbe) egy késhenyi sóval, összeforraljuk. Mifelénk ez igazi menzaleves, minden esetben kagylótésztával (úgy tudom az ország másik részeiben betűtésztával készül), nagyjából ez az egyetlen leves, amit eddig minden menzán szerettem, még a kórházi is finom volt. A mamám paradicsomlevese sós jellegű, ő a rántásba tesz egy kiskanálnyi apróra vágott hagymát, felönti paradicsommal majd tesz bele egy gerezd fokhagymát félbevágva és zellerzöldet. Ezt a variációt is szeretem, de csak akkor ha a mama csinálja, én hiába próbálkoztam, a végeredmény borzalmas lett. A fentiekhez hasonlóan ezt a levest is csak Csipettel szeretjük, így én nem szöszölök a tésztafőzéssel, megisszuk bögréből. A második terhességem alatt nagyon kívántam a paradicsomlevest, akkoriban gyakran délutánonként megittunk egy adagot.

Krumplileves

Hozzávalók:

3-4 szem krumpli
fél fej hagyma
olaj
só, bors, pirospaprika, babérlevél, petrezselyemzöld

Kevés olívaolajon a hagymát megdinsztejük, a tűzről lehúzva megszórjuk pirospaprikával, ráborítjuk a kockára vágott krumplit, és felengedjük vízzel. Ízesítjük sóval, borssal, babérlevéllel. Nálunk a krumplileves igazi Jolly Joker, akár minden héten főzhetnék egy kondérral, akkor is elfogyna (természetesen nem teszem), de hogy tuti ne unják meg, szoktam variálni.

A képen látható a tejfölös-tárkonyos változat. Amikor a krumpli puha, teszek bele egy csipet tárkonyt, a tejfölt elkeverem egy kevés levessel, majd folytonos keverés mellett visszaöntöm a fazékba, kiforralom. Ha olyan kedvem van, akkor egy marék levestésztát és zellerzöldet főzök bele, ilyenkor a tejföl és a tárkony kimarad. Valamint van a tárkonyos krumplileves sok krumplival tészta nélkül. A mamám szokott bele csipetkét rakni és egy kiskanálnyi rántással sűríti. Majd az asztalnál ízlés szerint lehet tejfölözni.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

olvir
olvir
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.