Kismama 2.0: Terhesség középhaladóknak

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

17.

17. hét

A második terhesség olyan, mint egy terheléses EKG-vizsgálat. Visszasírom még azokat az időket, amikor minden délután szunyókáltam, szépen eljártam a terhestornára, esténként meg a Nicsak, ki beszélt néztem a tévében! Egy kétéves nem ismer irgalmat...

Lássuk csak, miben is volt más az első.

Időtöltés

Első: A terhesség közepetája csodás időszak volt. Utazás, nagy kirándulások, olvasás. Mindent elolvastam, kezdve az ondósejt útjával a petevezetékeben, egészen gyermekünk tinédzserkori félelmeiig. Bababoltokba jártam, tornáztam, úsztam, figyelmesen meghallgattam a védőnőt, meg persze mozi, színház, hangverseny. A fennmaradó időben álmodoztam. Ja, kihagytam, volt még pedikűr, meg terhesmasszázs, többször is.
Második: játszótér, közért, házimunka. Játszótér, közért, házimunka.

Pihenés

Első: Amíg még dolgoztam, munkaadóm volt olyan kedves, és elnézte, hogy ebéd után odakucorodom a pihenőszoba kanapéjára, és egy-két órát szundikálok. Még figyelmes férfikollégáim is lábujjhegyen csocsóztak. Este nyolckor már pizsiben voltam, kilenckor már viszlát.
Második: A délutáni alvásnak sajnos lőttek, egyelőre azért, mert sziesztaidőben épp rohanok haza a munkából, de ha majd otthon leszek, azokat az értékes perceket, amíg a gyerek alszik, nyilván internetezésre meg hajmosásra fogom fordítani. Este nyolckor Papa fürdet, így végre van időm háborítatlanul megcsinálni a konyhát, aztán már csak félálomban megfőzöm a másnapi ebédet, csukott szemmel, random beledobálva a hozzávalókat, lesz, ami lesz.

Egészség

Első: Odafigyeltem a táplálkozásra, sokat ittam, eljártam minden vizsgálatra a háziorvostól kezdve a fogorvosig meg a 4D ultrahangig. Drága krémekkel kentem a hasam, és fejből tudtam a babanet Rendelő rovatának minden kérdését. Torna, masszázs ugyebár.
Második: Na a mozgás legalább megvan, rohangálás reggeltől estig.

Még biztos van sok minden a témában, de sajnos ezt a cikket sincs most időm rendesen befejezni… jön ki a gyerek a kádból. Nézzétek el nekem!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dexterke
dexterke
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.