Articles tagged napló
Offline
• 2026. 01. 28. 21:00
Titkos naplót vezetett az egyik legnépszerűbb magyar író: erről írt benne
Gárdonyi Géza titkosírással írt naplójának megfejtésével fél évszázadig hiába próbálkoztak. Amikor viszont fia hagyatékából újabb különös, ismeretlen írással írt szövegek kerültek elő, megoldódott a rejtély.
Offline
• 2025. 12. 27. 19:00
Ilyen volt az élet nőként a 19. század tengerjáró hajóin
Kevés nő mondhatta el magáról azt a 19. században, amit Ella Sheldon: utaskísérőként 8 évet dolgozott tengerjáró hajókon. Naplójából nemcsak személyes történetéről, de a nők akkori helyzetéről is sok minden kiderül.
Offline
• 2025. 08. 23. 19:00
A férfiak piszkos titkait leplezte le ez a nő: meg akarták semmisíteni, de a bába ellenállt
Az, hogy egy nő élet-halál döntéseket hozzon, ritkaságszámba ment az 1700-as évek második felében, ha csak nem királynőről volt szó. Martha Ballard, egy iskolázatlan, de cseppet sem tudatlan bába azonban nap mint nap döntött ilyen ügyekről – és naplójában dokumentálta is azokat.
VIP
• 2025. 05. 19. 09:06
Felnőttként is rettegett a kulcscsörgéstől Liptai Claudia: megrázó interjú
Először és utoljára mesélt traumáiról Liptai Claudia. Férje halála, fájdalmas gyermekkora könnyes vallomás.
Világom
• 2025. 04. 12. 18:30
A délszláv háború borzalmait írta meg kislányként: Bosznia Anne Frankja lett a szarajevói írónő
Anne Frank nevét mindenki ismeri: a zsidó kislány naplójából tisztán látszanak a második világháború borzalmai. Ám azóta, sajnálatos módon, több háború is kitört, emberek ezrei haltak meg tőlünk nem is olyan messze. Talán közöttünk is vannak olyanok, akik még emlékeznek rá, hogy milyen hátborzongató volt tankokat látni Olaszország felé menet az autópályán.
Mindennapi
• 2022. 08. 02. 11:10
Ha 20 évre elásnál egy naplót, mit üzennél jövőbeli önmagadnak?
A naplóírás önmagában egy üzenet a jelenlegi és a jövőbeli önmagunknak egyaránt. A napló olyan tükör, amibe lehet, hogy nagy lelkierőt jelent belenézni most vagy akár évtizedekkel később is. Te kit látnál szívesen húsz év múlva ebben a tükörben?
Világom
• 2022. 06. 30. 18:36
Ilyen volt valójában Márai Sándor – felesége titkos naplójából minden kiderül
Márai Sándor első számú olvasója és kritikusa felesége, Lola volt. Igazi rejtély az ő személye, Márai féltve őrizte a nyilvánosság kíváncsisága elől, pedig hatvankét évig volt házastársa. Most viszont Ilona legbelsőbb gondolataiba, álmaiba is betekintést nyerhetünk, mivel a Helikon Kiadó az Ünnepi Könyvhétre megjelentette kétkötetes naplóját.
Életem
• 2022. 06. 22. 17:46
Oldja a szorongást, csillapítja a feszültséget – ezért kezdj naplót írni!
Kamaszként sokan írtunk naplót, anélkül, hogy tudatában lettünk volna az írás terápiás hatásának. Ha nehezen birkózunk meg a szorongásainkkal, érdemes ezt a szokást feleleveníteni!
Életem
• 2022. 05. 13. 07:10
A naplóírás 7 egészségügyi előnye: ezért érdemes felnőttként is nekikezdeni
A naplóírás a szakértők szerint jobb, világosabb személyes meglátásokhoz vezethet a kapcsolatokról, a stresszorokról és a megküzdési mechanizmusokról is. Ha rendszeresen gyakorlod, segíthet enyhíteni a stresszt, a szorongást, és akár a depresszió tüneteit is.
Szülőség
• 2022. 01. 28. 06:00
Így őrizd meg a józan eszed a mindennapokban: 5 szokás, amitől jobban bírod majd a gyűrődést!
Ha nem figyelünk oda, könnyen beszippanthat minket a hétköznapok forgataga. Zsonglőrködünk az időnkkel, folyamatoson pörgünk, igyekszünk helyt állni otthon és a munkában. Mindeközben elfeledkezhetünk arról, hogy önmagunkkal is törődjünk. A következő öt egyszerű szokást viszont könnyedén beépíthetjük a mindennapi rutinunkba, így gondoskodva a lelki egészségünkről a stresszesebb időszakokban is!
Életem
• 2022. 01. 13. 16:10
A naplóírásnak jótékony hatásai vannak depresszió, szorongás és stressz esetén
Rengeteg jótékony hatása van a rendszeres naplóírásnak mind a lélekre, mind a testre nézve. Az immunrendszer fejlesztésétől a stressz könnyebb kezelésén át még mentális zavarok esetében is kedvező hozadéka lehet. A depresszióval és szorongásos zavarral küzdők számára is kimutatottan hatásos, ha helyesen alkalmazzák ezt a technikát.
Szülőség
• 2021. 02. 14. 18:00
Ezért ne olvass bele a gyerek naplójába: nem csak neki, magadnak is ártasz vele
Amikor a gyerekek kicsik, megszokjuk, hogy a legtöbb gondolatukat azonnal megosztják velünk. Annak ellenére, hogy ez sokszor fárasztó, megnyugtat az érzés, hogy mindent tudunk, ami a kis fejükben zajlik. Idővel azonban a kisgyerekekből nagyobbak lesznek, ami együtt jár azzal, hogy már nem avatnak be minden gondolatukba.