Ezekből az ételekből egyszerre lakhatnak jól a húsimádók, az ételérzékenyek és a vegánok

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Igazi kihívásra reagál a Sóbors szerkesztőségének új szakácskönyve, az Egy asztalnál: eligazít a modern étrendi igények útvesztőjében, és megmutatja, hogy a közös étkezés öröme nem elveszett, csupán átalakult.

Talán soha nem voltunk ennyire különbözőek abban, hogyan és mit eszünk, mégis egyre nagyobb szükségünk van arra, hogy újra közösen üljünk asztalhoz. 

Hiánypótló szakácskönyv jelent meg 

Az elmúlt években gyökeresen megváltoztak az étkezési szokások. Egyre többen fordulnak a növényi alapú étrend felé, miközben fontos szemponttá vált a fenntarthatóság és az etikus ételválasztás.

Megjelent az Egy asztalnál című szakácskönyv, amely összehangolja a különböző étkezési szokásokat

Mindeközben a felgyorsult mindennapok, az időhiány és a képernyők állandó jelenléte háttérbe szorította a közös étkezéseket. A vendéglátók gyakran tanácstalanok is:

Idézőjel ikon

vajon miként lehet egy asztalnál jóllakatni a vegánt, a húsimádót és az ételérzékenyt?

Az Inda Press Kiadó gondozásában megjelenő Egy asztalnál erre a sokszor kimondatlan dilemmára kínál megnyugtató választ. A Sóbors online gasztromagazin csapata szerint az étkezési különbségek nem akadályt, inkább új  lehetőséget jelentenek: minden vendég ismeretlen ízeket, ötleteket, történeteket hoz magával, ezt a sokszínűséget pedig csak ünnepelni lehet.

A fókusz nem a tiltásokon, hanem az összekapcsolódáson van, azaz hogyan főzhetünk úgy, hogy senkinek ne kelljen lemondania az élvezetekről.

Az étel újra közelebb hozhat

A kötet tíz komplett menüt, ezenkívül időtakarékos megoldásokat és rugalmasan alakítható recepteket kínál. A fogások könnyedén variálhatók, ugyanabból az ételből húsos és húsmentes változat is készülhet.

A szerzők nem próbálják a növényi ételeket húsnak álcázni, inkább azt mutatják meg, hogyan hangolható össze békésen a hagyományos íz a modern elvárásokkal.

Az Egy asztalnál legfontosabb üzenete egyszerű, mégis aktuális: az asztal közösségi tér, ahol mindenkinek jut hely. A könyv arra ösztönöz, hogy a sokféleség korában az étel ne elválasszon, hanem újra közelebb hozzon egymáshoz minket.

Ha kíváncsi vagy a magyar irodalom legnagyobb alakjainak múzsáinak történetét feldolgozó könyvre, olvasd el ezt a cikkünket is. 

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Hegedűs Barbara
Hegedűs Barbara
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

A bértranszparencia Magyarországon elbukott, csak elvben nyilvánosak a fizetések

Az Európai Unió bértranszparencia-irányelvének fontos mérföldkőhöz kellett volna érkeznie a múlt hétvégén, hiszen a tagállamoknak hároméves felkészülési időszak után kötelezően át kellett volna ültetniük a szabályozást a saját jogrendjükbe. A valóságban azonban a transzparencia elbukott a legelső teszten, mivel számos tagállam képtelen volt betartani a meghatározott határidőt.

Offline

Villámkvíz: te tudod, hol játszódnak ezek a híres regények?

Egy jó regény nemcsak a történetével, hanem a helyszíneivel is maradandó élményt ad: sokszor egy város, egy táj vagy akár egy kitalált világ önmagában is külön értelmezéseket nyithat meg a műben. És vannak olyan irodalmi művek is, amik már teljesen egybefonódtak híres városokkal szerte a világon.

Mindennapi

Betiltják a mobilozást a zebrán, korlátozzák az e-rollerezést – új szabályok Szlovákiában

Jelentős változások előtt áll a szlovákiai közlekedés, miután a pozsonyi parlament június 2-án elfogadta a közúti közlekedésről szóló törvény átfogó módosítását. Az új előírások elsődleges célja a közlekedésbiztonság javítása és a balesetek számának csökkentése – többségükben szeptember 1-jén lépnek hatályba, és a szigorítások a gyalogosokat, az elektromos rollereseket, valamint a gyorshajtó sofőröket egyaránt érintik.

Testem

Sokan nem tudják, hogy visszafordítható ez a látást érintő népbetegség: a műtét lehet a megoldás

Világszerte a szürkehályog felelős a legtöbb látásvesztéssel járó megbetegedésért, amely az idősödő társadalomban egyre több embert érint. Sokan mégis halogatják a vizsgálatot, pedig a fehérjék összecsomósodása miatt kialakuló lencsehomályosodást semmilyen gyógyszer vagy szemüveg nem tudja megállítani. A modern szemészet segítségével azonban ez az állapot teljesen visszafordítható: az ultrahangos és lézeres mikroműtéti technikák nemcsak biztonságosan és gyorsan adják vissza a tiszta látást, de a beültetett csúcstechnológiás műlencsékkel a korábbi fénytörési hibák is korrigálhatók.

Testem

Hiába szeded, ártasz vele: így fordul a D2-vitamin tested ellen

A D-vitamin fontosságát ismerjük, de kevesebbet tudunk annak formáiról. A táplálékkiegészítőkben többnyire D2 formával találkozhatunk, amelyről friss kutatások azt találták, hogy gátolja a D3 forma hasznosulását, ezzel rontva a D-vitaminból képzett kalcitriol nevű, hormonhatású vegyület előállítását.

Világom

Egy lélek sem lakik a menekülő keresztények szigetén: ma már csak egy magányos templom őrzi Nozaki titkát

Több mint 250 éven át titokban őrizték hitüket azok a japán keresztények, akik a hatóságok elől az ország legtávolabbi szigeteire menekültek. Nozaki az egyike volt azoknak az elszigetelt menedékhelyeknek, ahol a kereszténység követői a vallási tilalom ellenére is fenn tudták tartani közösségeiket. Noha a Nagaszaki prefektúrához tartozó apró sziget ma már lakatlan, különös múltja miatt mégis sokan kíváncsiak rá.

Világom

Betiltották a középkorban a gombot: nők nem viselhették

A pazarlás visszaszorítása érdekében egészen szélsőségesnek tűnő rendelkezések korlátozták a középkori olasz városok lakóinak kinézetét. Többek között gombot sem hordhatott mindenki, de a hajviseletet és az otthoni öltözködést is szabályok közé szorították.