Mi az a kapszulagardrób, és hogy használjuk kreatívan?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Képzelj el egy olyan gardróbot, amelyben bár kevés ruha van, mindegyik passzol hozzád és egymáshoz is. Vígan és könnyedén fel tudsz úgy öltözni, hogy nem kell törnöd a fejed az aznapi összeállításon, s mégis napról napra változatossá tudod tenni harmonikus megjelenésed. A kapszulagardrób koncepciója pont ebben segít.

„A kapszulagardrób limitált számú ruhákból álló, személyre szabott, praktikus és a tulajdonosát kifejező miniruhatár” – mondja Tolnai Luca, a fenntartható öltözködési modell és a kapszulagardrób egyik jeles hazai úttörője.

Ennyi darab elég is a kapszulagardróbodba

„Egy kapszularuhatár állhat 50, de akár csak 20 ruhából is. Ez nagyon kevésnek hangzik, de a tapasztalat azt mutatja, hogy mi, nők általában még ennél is sokkal kevesebb ruhát hordunk rendszeresen. A szekrény nagy részét a méretben, színben, fazonban, anyagban impulzív és felszínes kritériumok mentén kiválasztott, mégsem ideális göncök foglalják el. Így jellemzően mindig ugyanazt a pár darabot választjuk, amikor reggelente a ruhafogasok előtt dilemmázunk. Szembesülünk a »nincs mit felvennem« csalfa életérzéssel a csordultig teli szekrény előtt állva” – magyarázza az ismert jelenséget Luca, fenntartható szemléletű szín- és stílustanácsadó, hozzátéve: éppen ezen segít a kapszulagardrób.

Színek a ruhatáradba

Az interneten gyakran csupa monokróm, alapszínekből álló összeállításokat találsz, amikor a kapszulagardróbokkal kapcsolatosan próbálsz tájékozódni: fekete-fehér-szürke-bézs, ami valljuk be, nem túl izgalmas.

„Talán azért alakult ez így, mert a kapszulagardrób felé inkább azok orientálódnak, akik az öltözködésben a praktikumot, minimalizmust keresik. Mivel a nagyon színes ruhákat nehéz jól és sokféleképpen kombinálni, a kapszulagardrób követői hajlamosak inkább a letisztultság irányába terelődni” – meséli a szín- és stílustanácsadó a színekkel kapcsolatban, de közben gyorsan el is oszlatja a kételyeket.

A kapszulagardróbot bármely színből megvalósíthatod, ami hozzád illik
Fotó: Studio Light and Shade / Getty Images Hungary

Tévhit viszont, hogy egy kapszularuhatárnak színtelennek kell lennie.

A saját ruhatárad rólad kell, hogy szóljon”

– magyarázza. Vagyis az a jó, ha mikroruhatár a te igényeidre és életmódodra van szabva, a te kedvenc ruhadarabjaid, színeid, formáid szerepelnek benne, és ez bármilyen, számodra kedves vagy előnyös szín, színcsoport lehet.

„Ehhez viszont nem árt egy adag önismeret: tudatosítanod kell magadban a kedvenc színeid, és jó, ha ismered a színtípusod is. 

A jól kombinálható szettekhez általában 3 bázisszín + 3 hangsúlyszín szükséges.

Bázisszínnek jók a korábban említettek, a fekete, tengerészkék, antraticszürke, csokibarna, fehér, bézs árnyalatok. Hangsúlyszínnek pedig egészen élénk és vagány színeket is be lehet építeni, pláne ha azok színtulajdonságokban passzolnak egymáshoz, és még téged is kiemelnek” – magyarázta Tolnai Luca.

A kombinálhatóság a kulcs

A kapszulagardróbodat érdemes évszakonként, az időjárásnak megfelelően összeállítani. Egy őszi ruhatár szeptember közepétől november elejéig kiválóan tud működni, utána érdemes fokozatosan melegebbre cserélni az átmeneti darabokat.

„Ahhoz, hogy közben igazán harmonikus szetteket tudj összerakni, hasznos, ha színben és stílusban is egymáshoz passzoló ruhákat tartalmaz a készleted. A lényeg mindig az, hogy csak annyi öltözék legyen elöl, amennyit épp hordasz is az adott időszakban” – tudtuk meg.

Évszakonként apránként cserélheted
Fotó: Elizaveta Shishlyannikova / Getty Images Hungary

Több mint divat, ideológia!

„A kapszulagardrób szorosan kapcsolódik a fenntarthatósághoz, a minimalista életmódhoz és a hátizsákos utazáshoz. Lényege, hogy kevés, ám jó minőségű, szerethető, egymással jól kombinálható és lehetőség szerint fenntartható ruhadarabjaid legyenek. Ugyanis, ha kevesebbet veszel, többet költhetsz egy-egy darabra, emiatt nagyobb körültekintéssel választhatod ki az adott ruhadarabot. Jobban fog hozzád illeni, jobb minőségű is lesz, és kevesebb eséllyel fog a szekrény mélyén, vagy épp a szomszédos adományboltban landolni. Manapság egyébként is fontos, hogy jól átgondolt döntéseket hozzunk. A divatipart eluraló fast fashion gyártási modell óriási túltermeléssel és ökolábnyommal jár. Elég az Atacama sivatag ruhaszemétdombjaira gondolni, hogy megértsük, mekkora probléma a rossz minőségű ruhák féktelen gyártása, amelyek hamar szemétként végezik” – magyarázta Luca.

A ruhatemető látványa ijesztő
Fotó: Storyplus / Getty Images Hungary

Luca Vivienne Westwood szavaival zárja gondolatait: „Buy less, choose well and make it last”, azaz „vásárolj kevesebbet, válaszd meg jól, és vigyázz rá”.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Nem véletlenül van tele állatokkal Frida Kahlo híres képe: drámai események állnak a háttérben

A mexikói születésű Frida Kahlo azon kevés festők közé tartozik, akiknek egyedi stílusát a képzőművészetekben kevésbé jártas szem is gyakran felismeri; és aki saját festői látásmódjával egy olyan vizuális világot teremtett, ami évtizedekkel túlélte őt – népszerűsége pedig a mai napig töretlennek tűnik. Az ikonikus vizualitás mellett azonban a latin-amerikai művésznő karakterével a szenvedés is – már életében – összefonódott, tragikus sorsa gyakran festményeiben öltött formát.

Offline

Neki köszönhetjük a Jancsi és Juliskát: Dorothea Wild ihlette a leghíresebb Grimm-meséket

Amikor a Grimm fivérek nevét halljuk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy Jacob és Wilhelm maguk találták ki a gyerekkorunkat végigkísérő, sokszor rémisztő történeteket. A valóságban azonban a testvérpár inkább elszánt gyűjtő volt, mintsem szépíró. Járták a vidéket, történetmesélőket kerestek, a legnagyobb kincsükre pedig közvetlenül a szomszédságukban bukkantak rá. Egy fiatal, élénk képzelőerejű lány, Dorothea Wild nélkül a világ ma sokkal szegényebb lenne: ő volt az a rejtélyes múzsa és mesemondó, akinek a Jancsi és Juliskát, valamint számos más, halhatatlan klasszikust köszönhetünk.

Világom

Aquapark a 17. században: rejtett szökőkutakkal fröcskölte le sznob vendégeit a salzburgi érsek

Képzeljük csak el, hogy a 17. század elején járunk. Elegáns, selyembe és bársonyba öltözött arisztokraták, grófok és püspökök sétálgatnak egy csodálatos barokk kastély kertjében, halk zene szól, az asztalok roskadoznak a finom falatoktól. A házigazda intésére a vendégek helyet foglalnak a márványasztal körül, ám az emelkedett hangulatot hirtelen sikoltozás töri meg: a kőpadokból és a földből váratlanul jéghideg vízsugarak lövellnek a magasba, bőrig áztatva a gyanútlan, merev etikett szerint feszengő úri társaságot. Mindez nem egy modern kandi kamera forgatókönyve, hanem a salzburgi Hellbrunn-kastély mindennapos valósága volt bő négyszáz évvel ezelőtt.

Világom

Messi nem lenne vb-sztár, ha hormoninjekcióit nem fizeti ki a Barcelona

Mindössze 170 centis magasságával gyakran ma is gúnyolódás céltáblájává válik az interneten az argentin futballsztár, Lionel Messi, akinek vb-szereplése máris rekorddöntő: a tornák történelmében a legtöbb gólt szerző játékossá vált a sztár. A magasságával a neten viccelők közt sokan vannak ugyanakkor olyanok is, akik nem tudják, hogy a focista testmagasságába növekedésihormon-hiánya is beleszólt.

Világom

Villámkvíz: felismered egyetlen képről a világ leghíresebb hídjait?

A világ tele van hidakkal, vannak köztük szép, díszes, történelmi emlékek, és vannak robosztus mérnöki csodák. A szárazföldek összekötése hidakkal minden fejlettebb emberi civilizációban jelen volt, és a különböző építészeti korok különféle hidakat hagytak maguk után emlékül szerte a világban. Te vajon felismered a világ leghíresebb hídjait?

Életem

Ebből a 4 jelből tudhatod, hogy jól sikerült az első randid

Az első találkozások sokak számára stresszesek és ijesztőek lehetnek, különösen akkor, ha a cél egy hosszú távú, komoly kapcsolat megtalálása lenne. Dr. Roxy Zarrabi klinikai szakpszichológus szerint azonban létezik négy olyan alapvető viselkedési forma, amelyek segítségével már az első randevú alkalmával felmérhető, hogy érdemes-e energiát fektetni a folytatásba.

Mindennapi

Ezt a 7+2 dolgot mindképp ellenőrizd nyaralás előtt az autódon

Mielőtt hosszabb útra indulunk, néhány dolgot érdemes ellenőrizni: például az akkumulátor és az abroncsok állapotát, vagy a motorolaj megfelelő szintjét. Ezek nemcsak egy esetleg költséges javítástól óvhatnak meg minket, hanem nyugodtabbá és biztonságosabbá tehetik a nyaralást is.

Testem

8 rejtett adalékanyag az ételekben, ami magas vérnyomást okoz

Ha a magas vérnyomás elleni harcról van szó, a legtöbbünknek azonnal a sószóró száműzése jut eszébe. A helyzet azonban ennél jóval összetettebb. Egy friss, nagyszabású kutatás ugyanis rávilágított, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerekben megbújó, mindennapi adalékanyagok és tartósítószerek is komoly szerepet játszhatnak a vérnyomásunk és a szívünk egészségének veszélyeztetésében.

Offline

Valós személy ihlette Maugli történetét: Farkasfiúnak nevezték

Sokan a dzsungelben nevelkedett, állatokkal beszélgető Maugli történetét a fantázia szüleményének tartják. Pedig Rudyard Kipling híres hősének alakját egy valós indiai fiú története is inspirálhatta. Az ő élete azonban sokkal sötétebb és tragikusabb volt, mint a meséből ismert Maugli sikeres útja az emberi identitás elérése felé.

Offline

Kitiltották az iskolapadból, mégis Nobel-díjas lett: az olasz nő, aki lenyűgözte a világot

Amikor a fiatal szárd hölgy, Grazia Deledda először papírra vetette történeteit, környezete inkább szégyellte, mint ünnepelte tehetségét. Egy vidéki olasz városban, Szardínia szigetén a 19. század végén ugyanis a társadalmi berendezkedés szerint egy tisztességes fiatal nőnek nem az írással kellett volna foglalkoznia. Deledda azonban nem hagyta, hogy mások döntsenek helyette – a mai napig ő az egyetlen olasz nő, aki irodalmi Nobel-díjban részesült.