Ez a rossz szokásod több pénzedbe kerülhet, mint gondolnád

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nálad is folyton megy a tévé? Ne csak elvi okokból gondold át azt, hogy mennyit nézitek: drága mulatság lehet belőle.

A háttérzajként használt tévé nagyon sok háztartás kelléke: ott van a nappaliban a készülék, automatikusan kapcsoljuk be felkelés után, evéshez, de sokszor még akkor is megy, amikor mellette beszélgetünk. De vajon tudjuk, milyen galibát okozhatunk ezzel?

A tévézés mennyisége kis kortól számít

A kisgyermekes szülők minden bizonnyal kívülről fújják a WHO tévézésre vonatkozó ajánlását: két év alatt egyetlen perc sem, ötéves kor alatt pedig naponta maximum egy órát, de a lefekvés környéki időt ebből kivéve – vagyis az esti mese a tévéből nem ajánlott.

Kutatási eredmények már bebizonyították, hogy ha valaki folyamatosan a tévéképernyőre szegezi tekintetét, annak az agyra gyakorolt hatása nem söpörhető a szőnyeg alá. Aki 3,5 óránál többet tévézik naponta, annak verbális memóriája jelentős hanyatláson megy át. Felteheted a kérdést – de ha nálam csak a háttérben megy, azzal mi a gond? 

Nos, a gyerekek esetében a probléma az, hogy nem képesek egyszerre többfelé figyelni, így a tévés ingerek ekkor is lekötik majd őket, ezért nem figyelnek oda például testük jelzéseire sem,

ezért egy tévé mellett ebédelő gyermek nem érzi, hogy már jóllakott. Esetükben olvasási és tanulási képességekre is hat a folyamatos háttértévézés.

Amikor azon gondolkodsz, mennyit menjen a tévé a jövőben otthonotokban, ezt például mindenképp felejtsd el!
Fotó: Robert Daly / Getty Images Hungary

A készüléknek se tesz jót, ha mindig megy

Ha ez nem lenne elég: a ma végképp nem túl olcsó tévéknek sem tesz az jót, ha folyamatosan működnek.

Egyrészt megvan annak az esélye, hogy a képernyőbe ég a kép, bár ez a modernebb technológiát hasznosító eszközöknél már ritkább probléma,

mint a jó öreg képcsöves készülékeknél volt. Azért még mindig megtörténhet a dolog, ami igazán bosszantó lehet azt követően, hogy jelentős összeget áldoztál egy jó felbontású, nagy képernyőjű, lapos készülékre.

Ha mégis beégett volna valamilyen kép, azért egy-két módszert kipróbálhatsz: 12–24 órán át hagyd, hogy a hangyás kép fekete-fehér mintázata kiradírozza a beégett képet. Okostévéden beállíthatsz egy fehér képernyővédőt, amely jó esetben szintén kijavítja a hibát. A célra készülnek speciális videók is, amelyek futtatása javíthat a tévé állapotán – kivéve, ha nagyon extrém esettel van dolga.

Ha úgysem figyelsz rá, miért menjen a háttérben?
Fotó: Slonov / Getty Images Hungary

Akár ki is gyulladhat

Van még egy gond azzal, ha a tévé megállás nélkül megy. A készülékek életciklusát órában adják meg, így ha megnézel este egy sorozatepizódot, az egy órát von le ebből, ha meg fél nap megy a készülék, az ennek sokszorosát. 

Amikor a tévé eléri órában kifejezett életciklusának végét, képe halványabb, fakóbb lesz, ez pedig ismét bosszúságot okozhat.

A legutolsó érvünk talán a legerősebb: a lapos tévék is túlmelegedhetnek, így akár fel is gyújthatod a lakást ezzel a rossz szokással. A tévéd épp ezért ne otthonod napos részén helyezd el, hanem valahol árnyékban, és biztosítsd neki a megfelelő szellőzést, ahogyan egy számítógépnél vagy laptopnál is. Ha így teszel, a tévéd sokáig működik majd.                              

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.