5 gyors téli fogás az ünnepek utáni kajakóma ellensúlyozására

A karácsony előtti időszakban a legtöbben kimaxoljuk az arra az évre szánt, konyhában töltött időt, ahogy talán egész éves kalóriakeretünket is. Ezért készültünk most néhány olyan recepttel, amik segítenek percek alatt valami igazán finomat összedobni a két ünnep között is.

Ha a karácsonyinál egy kicsit egészségesebb és alig fél óra alatt összedobható recepteket keresel, fusd át heti összeállításunkat, amiben a gyors, tikka masala mellett egy jó kis téli saláta is helyet kapott. 

Gyors és kalóriában sem túl gazdag ez a fogás, ami egy nagy adag borsos karfiolrizs tetején is finom. 

Könnyű, gyors és húsmentes vacsora lehet ez a kínai fogás, amit ráadásul bármelyik kedvenc zöldségeddel feldobhatsz a recepttől függetlenül.

Ha imádod a mexikói ételeket, mégis valami könnyűt ennél, készítsd húsmentesen és sok zöldséggel ezt a fogást – úgy sem fogsz benne csalódni. 

Készíts mellé egy gyors, fokhagymás csirkemellet, és kész is a klassz, zöldséges ebéd

Ha te is sajtrajongó vagy, süss kenyérben camembert-t, és készíts mellé egy nagy adag borsos gyümölcsragut!

Oszd meg másokkal is!
Mustra