Ezt az egészet nem úgy kell elképzelni, mint amikor anyukád rá akart venni arra, hogy egészséges dolgokat fogyassz, ezért a sütihez hasonlította a gyümölcssalátát, csokitortához a zabkását. Ez a tejes-almás-fahéjas turmix tényleg pontosan olyan ízű, mint az almás pite!
Ha az ember gyakran bűnözne almás pitével, akkor elég nagy hátrány, ha el is tudja készíteni. Ám most végre a kezdő szakácsok is kellemetlen helyzetbe kerülhetnek, mivel ez az almáspite-smoothie pontosan ugyanolyan ízű, mint a finom, fahéjas, frissen sült verziója. A folyékony változat mellett szól, hogy vajas tészta helyett egészséges zabbal sűrítjük, így abból sem lesz baj, ha mostantól minden egyes reggel elkészíted.
Mandulatejjel is nagyon finom.
Fotó: wmaster890
almáspite-smoothie
Hozzávalók: 1 személyre
Hozzávalók
- 1 kisebb darab alma lereszelve
- 2 deci forró tej
- 1 mokkáskanál fahéj
- 1 marék apró szemű zab
- 1 csipet só
- 1 evőkanál cukor vagy méz
Előkészítési idő:
5 perc
Elkészítési idő:
5 perc
Elkészítés
Tedd a hozzávalókat egy turmixgépbe, majd keverd addig, amíg sűrű és krémes lesz. Ha szeretnél, akkor vaníliakivonatot, citromhéjat, szegfűszeget is adhatsz hozzá, de ezek nélkül is tökéletes lesz.
