Bűnözés következmények nélkül: almáspite-smoothie

Ezt az egészet nem úgy kell elképzelni, mint amikor anyukád rá akart venni arra, hogy egészséges dolgokat fogyassz, ezért a sütihez hasonlította a gyümölcssalátát, csokitortához a zabkását. Ez a tejes-almás-fahéjas turmix tényleg pontosan olyan ízű, mint az almás pite!

Ha az ember gyakran bűnözne almás pitével, akkor elég nagy hátrány, ha el is tudja készíteni. Ám most végre a kezdő szakácsok is kellemetlen helyzetbe kerülhetnek, mivel ez az almáspite-smoothie pontosan ugyanolyan ízű, mint a finom, fahéjas, frissen sült verziója. A folyékony változat mellett szól, hogy vajas tészta helyett egészséges zabbal sűrítjük, így abból sem lesz baj, ha mostantól minden egyes reggel elkészíted. 

 

Mandulatejjel is nagyon finom.
Mandulatejjel is nagyon finom.Fotó: wmaster890

Hozzávalók 1 személyre:

  • 1 kisebb darab alma felkockázva
  • 2 deci forró tej
  • 1 mokkáskanál fahéj
  • 1 marék apró szemű zab
  • 1 csipet
  • 1 evőkanál cukor vagy méz
Recept idők

Elkészítés:

Tedd a hozzávalókat egy turmixgépbe, majd keverd addig, amíg sűrű és krémes lesz. Ha szeretnél, akkor vaníliakivonatot, citromhéjat, szegfűszeget is adhatsz hozzá, de ezek nélkül is tökéletes lesz.

Az igazi amerikai almás pite
Az igazi amerikai almás pite

Pite nélkül nincs ünnep Amerikában. Az almás az igazi klasszikus, érdemes kipróbálni, mert nagyon könnyen elkészül. Nem árt, ha van hozzá vanília fagylalt. Videó.

Tovább »

Még több recept

Ezzel elkerül a kajakóma: ciderrel sült pulyka, gyömbéres, mézes gyümölcskörettel

Csak egy cidert vettél pluszban és talán egy zacskó gyömbért, és készítettél valami nagyon különlegeset akár az ünnepekre, akár egy hétvégi vacsorára.

december6., 11:00

Egy könnyű halas fogás: Tonhalhalfasírtok articsókás caprese-vel, friss olasz fűszerekkel

Jól fog esni egy nehéz malacsültes-töltött káposztás nap után az ünnepek között egy ilyen könnyű fogás vacsorára.

december2., 10:44

Ezt rontsd el, ha tudod: ünnepi rácponty

A rácponty valami olyasmi, aminek nem kell cégér, ismerte és szerette már az ükanyánk is.

november29., 12:04

A gyerekbuli sztárja lesz: fehércsokis-karamellás zöldalmák

Sokféleképpen díszítheted és nagyon hamar elkészül.

október16., 11:24

Ezzel kihúzod délig: banános-mogyoróvajas smoothie

Elvis biztos imádná még így, bacon nélkül is.

október29., 09:20

Tökpite a pohárban: meleg, pumpkin pie turmix

Ha szereted a tökpitét, akkor ezt a smoothie-t imádni fogod.

október28., 10:40

Mustra