7 idegesítő kollégatípus, aki mindenkinek az agyára megy

Olvasási idő kb. 6 perc

Néhány munkatárs magatartása olyan mértékben bosszantó, hogy szélsőséges viselkedésüknek kitett kollégáik terápiás segítséggel próbálják meg mérsékelni az idegrendszerüket ért károkat. Cikkünkből megismerheted a legidegesítőbb típusokat, akikre a legtöbb panasz érkezik a kezelések során.

A munkahelyi mikrokörnyezetben viszonylag sokféle eltérő személyiségű ember ténykedik egy légtéren belül, ezért elkerülhetetlen, hogy alkalomadtán konfliktusok alakuljanak ki. A viszálykodást néha csak a véletlenség szüli, máskor viszont nagyon nem. Szinte mindenhol vannak renitens kollégák, akik – akarva-akaratlanul – frusztráló allűrjeikkel keserítik meg a többiek életét. A legidegesítőbb típusokat a Huffington Post vette sorra néhány terapeuta tapasztalatai alapján, akik azt is elárulták, miként érdemes eljárnod, hogy többé ne menjenek az idegeidre.

1. Az egyfolytában panaszkodó

Minden irodában ádáz harc dúl az aktuális hőmérséklet miatt. A kollégák egy része klímaellenes nézeteket vall, mások meg utálják a huzatot, ezért képtelenek elviselni a szellőztetést, vagy mondjuk csak 25 Celsius-fokos hőmérséklet mellett életképesek, ami kitűnő táptalaja lehet az összezördüléseknek. Az persze nem meglepő, hogy amikor mindez a felszínre tör, a munkatársak méltatlankodni kezdenek, de a többséggel ellentétben az egyfolytában panaszkodónak valamiféle perverz örömet okoz, hogy hosszasan ecsetelheti sérelmeit. Amanda Stemen Los Angeles-i terapeuta szerint ezt a típust azzal szerelheted le a leghatékonyabban, ha előállsz egy megoldással.

A negatív kolléga általában felhagy a panaszkodással, amikor szembesül vele, hogy problémamegoldó vagy, és nem az a fajta, aki elnézi, némán tűri a viselkedését.

Ha ki akarod vonni magad egy rinyával telített beszélgetésből, de a fenti stratégia nem működik, a terapeuta a létező legegyszerűbb módszert javasolja. Mondd azt, hogy "bocsi, folytatnom kell a munkát", majd lécelj le.

shutterstock 284570321

2. A képzetlen főnök

Bizonyára már neked is volt olyan főnököd, aki láthatóan nem értett ahhoz, amiért nem kevés fizetését kapta, ezért egyszerűen nem fért a fejedbe, hogy hozzá nem értése dacára mégis hogy a fenébe jutott el a ranglétra csúcsára. Jobb, ha tudod, hogy a méltánytalanság nem csak neked szúrja a szemed. A szakmaiságot nélkülöző góré a vezető panaszforrások közé tartozik a munkahelyeken. Kate Snowise pszichológus szerint

ő az a személy, aki az ideje túlnyomó részében azon van, hogy fenntartsa a látszatot, hogy tudja, mit csinál.

És ha másban nem is, ebben elég jó! A szakember szerint ha efféle főnököd van, igyekezz tiszteletet mutatni az irányába, de közben úgy végezd el a feladataidat, hogy a lehető legkevesebb közöd legyen hozzá. Keress egy másik vezetőt, akihez tanácsért fordulhatsz, vagy találj valakit, aki segíthet aggályaid kezelésében. A tapasztalatok egyébként azt mutatják, hogy a probléma sokszor magától oldódik meg, mert az illető külső beavatkozás nélkül is elbukik.

3. A megrögzött pletykás

Szinte az összes irodában akad egy ember, aki folyamatosan naprakész a kollégái magánügyeit illetően. Nemcsak arról tud, hogy kinek vannak alkoholproblémái, hanem a munkatársak titkos szerelmi életét is átlátja, és bennfentes információt előszeretettel osztja meg másokkal. Ha nem vagy kíváncsi a fecsegésére, hallgass Tina Tessina pszichoterapeutára, aki az udvarias visszavonulásban látja a kiutat.

Amikor felbukkan az asztalodnál egy pletykával, közöld vele, hogy „sajnálom, a nyakamon van egy sürgős határidő”, és folytasd a munkát. Nem kell mindenkivel barátoknak lenned az irodában.

4. A túlbuzgó

Vasárnap este 8 óra van, és kapsz egy e-mailt a felettesedből egy feladatról, ami bőven ráért volna hétfőn is, hiszen a hétvége utolsó perceiben nyilvánvalóan nem fogsz nekiesni. Ismerős? A túlbuzgó delikvens ráadásul nem állt meg itt: folyton zaklat, hogy mikor leszel kész a projekteddel, amin enélkül is látástól vakulásig dolgozol, illetve igényt tart rá, hogy az összes létező e-mailed rögvest továbbítsd neki. Csakhogy ez a fajta magatartás pont az ellentétes hatást éri el, stresszes környezetet teremt és kedvezőtlen befolyásolja a munkatársak produktivitását. Alena Gerst pszichoterapeuta szerint a túltolt kontroll gyakran bizalomhiányt jelent, de az is előfordulhat, hogy a főnökben nem is tudatosul, hogy mennyire idegesítő. Így nem igazán van más lehetőséged, be kell bizonyítanod neki, hogy kompetens vagy a munkádban.

shutterstock 226774441

Ne hagyd, hogy a vezetőd átgázoljon rajtad. Mutasd meg, hogy alapos és megbízható munkaerő vagy. Ha szükséges, szóban is emlékeztesd erre, így ráébredhet, hogy némi térre van szükséged a munkád elvégzéséhez.

5. A nyersen kommunikáló

Ez a munkahelyi altípus rendszerint velős e-mailekben kommunikál (olykor CSUPA NAGYBETŰVEL, hogy nyomatékosítsa kérését), miközben kendőzetlen mondandójával alaposan megsérti kollégái érzéseit. Ennek úgy veheted elejét, ha a személyes beszélgetésre szorítkozol.

Az e-maileket és üzenetek könnyű félreérteni, az emberek pedig hajlamosak megfeledkezni a finom részletekről, amelyek a hagyományos társalgást jellemzik.

– magyarázta Kate Snowise pszichológus.

Éppen ezért akkor jársz a legjobban, ha szemtől szemben vagy telefonon keresztül folytatsz párbeszédet a bunkó e-mailek forrásával. Így már nem lesz akkora az arca.

6. A lazsagép

Rá az a jellemző, hogy rendkívül kreatív a munkahelyi teendők elkerülésében, és tehetsége leginkább a naplopásra korlátozódik. Jose Sandoval pszichológus szerint az éremnek ugyanakkor két oldala van, mert ezt valaki hagyja neki.

Az ügyfeleim időnként azzal követnek el önszabotázst, hogy átvállalják a lazsáló feladatait, hogy kompenzálják a lustaságát.

– jegyezte meg Jose Sandoval pszichológus.

Ha nem jutsz dűlőre egy csökönyös semmittevővel, keress valakit az adminisztratív szinten, akinek hatalmában áll felelősségre vonni őt és átstrukturálni a feladatait.

shutterstock 524754220

7. Az ötlettolvaj

Az ötlettolvaj gyakorta fordul hozzád segítségért, de soha nem viszonozza a szívességet, sőt úgy állítja be, mintha egyedül küzdötte volna le a nehézségeket. Unod, hogy learatja előled a babérokat? Akkor állítsd takarékra segítőkészségedet.

Hacsak az illető nem a főnököd, jelentsd ki: "bocsánat, most túlzottan elfoglalt vagyok, hogy segítsek"

– tanácsolta Tina Tessina pszichoterapeuta.

Még inkább célravezető, ha azt mondod, „először tegyél meg nekem valamit, aztán én jövök.” Ezután csak hátra kell dőlnöd, kivárva, hogy tényleg cselekszik-e. Valószínűleg úgysem fog. Ha pedig kisegíted, nyugodtan írj egy e-mailt az összes érintettnek, amelyben tudatod, hogy közösen ügyködtök egy megbízáson, így a későbbiekben a kezedben lesz a bizonyíték, hogy az ötlet eredetileg tőled származott. Ez a metódus még a főnököknél is működik!

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • világom
Puszta kézzel nyúl cápák szájába, mégsem bántják ezt a nőt
Puszta kézzel nyúl cápák szájába, mégsem bántják ezt a nőt

Cristina Zenato kivett egy horgot egy cápa szájából, majd még több bajba jutott állat kért segítséget tőle. Azóta a cápák megmentése a nő küldetése.

február 10., 19:30

  • életem
A legfurcsább válóok: a Jeti keresése közben megcsalta a férje
A legfurcsább válóok: a Jeti keresése közben megcsalta a férje

A Jetit kereste, de válóokot szolgáltatott a feleségének.

február 11., 07:25

  • világom
Hátborzongató, ahogy ennek az elmegyógyintézetnek a temetője kinéz
Hátborzongató, ahogy ennek az elmegyógyintézetnek a temetője kinéz

Több ezren nyugszanak ott. Nem túl szívderítő a temető története.

5 perce

  • Mindennapi
Három dolog, amit jobb, ha a mesterséges intelligenciára bízunk
Három dolog, amit jobb, ha a mesterséges intelligenciára bízunk

Nem szörnyeteg, hanem segítség. Attól függ, mire és hogyan használjuk.

február 10., 16:46

  • Testem
Sokkoló a népszerű fogyasztószer mellékhatása: ilyen az Ozempic-fenék
Sokkoló a népszerű fogyasztószer mellékhatása: ilyen az Ozempic-fenék

Mutatjuk, mit mondanak a szakemberek a fogyasztószer használatáról, és mit tanácsolnak a káros hatások elkerülésére.

február 11., 06:00

  • Mindennapi
Keveslik a fizetést: sztrájk béníthatja meg az ügyintézést
Keveslik a fizetést: sztrájk béníthatja meg az ügyintézést

Megalázóan alacsony fizetésük miatt hamarosan sztrájkolnak.

február 10., 17:30

  • világom
Ez a világ legfurcsább szobra: félévente lemossák róla a trágár szavakat
Ez a világ legfurcsább szobra: félévente lemossák róla a trágár szavakat

A világ legkietlenebb helyén áll ez a furcsa szobor.

február 10., 18:30

  • Offline
Tudod, mi kell a nokedlibe?
Tudod, mi kell a nokedlibe?

Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, hogy vajon tudod-e, mely összetevőkre van, vagy épp nincs szükség a különféle ételekhez.

február 11., 06:46

  • világom
Elszakadt a világtól ez a sci-fibe illő sziget: amit itt látsz, sehol máshol nincs a földön
Elszakadt a világtól ez a sci-fibe illő sziget: amit itt látsz, sehol máshol nincs a földön

A világ öt legfontosabb szigetének egyike, amely teljesen úgy néz ki, mintha egy sci-fi díszlete lenne.

február 10., 19:00

  • Testem
4 egyszerű mozdulatsor, hogy tested ne öregedjen gyorsan
4 egyszerű mozdulatsor, hogy tested ne öregedjen gyorsan

Jó hír , hogy bizonyos típusú mozdulatsorokkal és rendszeres edzéssel megelőzhető, hogy a testünk idő előtt megöregedjen.

február 11., 05:46

  • Testem
Minden harmadik ember influenzás, de más miatt aggódnak a virológusok
Minden harmadik ember influenzás, de más miatt aggódnak a virológusok

Rengeteg ember kapja el az influenzavírust, ám lassan tetőzik a járvány.

február 10., 15:10

  • Offline
Sokáig állt üresen a világ legnagyobb szállodája: a nácik építették
Sokáig állt üresen a világ legnagyobb szállodája: a nácik építették

Hiába építették fel a náci szállodát, évtizedekig nem járt senki még csak a környékén sem.

február 10., 14:35

  • Offline
Aida, Carmen, Turandot: tudod, ki írta ezeket az operákat?
Aida, Carmen, Turandot: tudod, ki írta ezeket az operákat?

Az operák világa nem mindenkit vonz, de az alapműveknek számító alkotásokat azért a legtöbben ismerik. Teszteld a tudásod kvízünkkel!

február 10., 06:46

  • Offline
Tudod, ki volt Ross doki hangja a Vészhelyzetben?
Tudod, ki volt Ross doki hangja a Vészhelyzetben?

Ha láttad a Vészhelyzetet, kvízünk nem okoz majd nehézséget. Vagy mégis?

február 10., 16:00

  • életem
Az egész évünket tönkreteheti az idei tél időjárása
Az egész évünket tönkreteheti az idei tél időjárása

Nem emiatt szoktunk aggódni a téli időjárással kapcsolatban.

február 11., 07:46

  • Offline
Ilyen volt a színházi élet a szocializmusban
Ilyen volt a színházi élet a szocializmusban

Különös helyzetben voltak a színházak a szocializmusban.

február 10., 07:26

  • világom
A tudósok szerint ilyen hangja lehet a Napnak: jobb, mint néhány mai sláger
A tudósok szerint ilyen hangja lehet a Napnak: jobb, mint néhány mai sláger

A tudósok űrszondaadatok alapján megalkották a Nap zenéjét, hallgass bele!

február 11., 08:35

  • világom
Jégtömbbé fagyott a -30 fokban, túlélte, a Wikipédiának így sem volt elég érdekes Jean Hilliard
Jégtömbbé fagyott a -30 fokban, túlélte, a Wikipédiának így sem volt elég érdekes Jean Hilliard

Egyetlen lábujja sem esett áldozatul a hétórás horrornak.

február 10., 06:00

  • Édes otthon
Százezres bírság járhat a lakóknak, ha nem figyel erre a társasház
Százezres bírság járhat a lakóknak, ha nem figyel erre a társasház

Rosszul járnak, és igen magas összegű bírságot fizethetnek azok a lakóközösségek, melyek nem figyelnek erre idén.

február 11., 09:05

  • világom
A turisták miatt a helyi lakosok kénytelenek barlangokban élni
A turisták miatt a helyi lakosok kénytelenek barlangokban élni

A legegyszerűbb barlanglakások alig módosított természetes üregek, amelyeket a lakók saját kezűleg tettek lakhatóvá.

február 11., 08:06

  • életem
Alattomos időjárási jelenség miatt lehet magasabb a rezsid
Alattomos időjárási jelenség miatt lehet magasabb a rezsid

Nem gondolnád, de ennek az időjárási jelenségnek komoly pénzügyi hatása van.

február 10., 10:06

  • Mindennapi
Az idei tél leghidegebb mínuszai várhatók
Az idei tél leghidegebb mínuszai várhatók

A héten az idei tél leghidegebb mínuszait éljük majd meg.

február 10., 07:46

  • életem
Fontos változás a bankautomatáknál: ennek minden ügyfél örülhet
Fontos változás a bankautomatáknál: ennek minden ügyfél örülhet

Több mint félszáz bankautomatánál élesedik a változás.

február 10., 13:36

  • lájfhekk
Sok pénzt veszíthetsz, ha nem figyelsz erre a határidőre
Sok pénzt veszíthetsz, ha nem figyelsz erre a határidőre

Fontos határidő közeleg, sok magyar pénztárcáját érintheti.

február 10., 09:06

  • Önidő
Azt állította, hogy 58 nyelven beszél, de egy tévéműsorban nyilvánosan leégették
Azt állította, hogy 58 nyelven beszél, de egy tévéműsorban nyilvánosan leégették

Azt hitte, könnyed beszélgetésre megy, de vizsgáztatni kezdték...

február 10., 12:10

  • világom
Bordélyházban talált rá élete szerelmére a dúsgazdag magyar báró
Bordélyházban talált rá élete szerelmére a dúsgazdag magyar báró

Kovács Júlia életében nyomorúság és zaklatás váltakozott addig, amíg meg nem ismerte a dúsgazdag Hatvany Lajost, aki beleszeretett.

február 10., 08:35

  • életem
Ezzel az egy mondattal nyert ügyed van minden vitában
Ezzel az egy mondattal nyert ügyed van minden vitában

Egyetlen intelligens mondattal a legfeszültebb vita is úgy zárható le, hogy a beszélgetőpartnerekben nem marad tüske.

február 10., 08:06

  • életem
Újra árstopot vezethetnek be
Újra árstopot vezethetnek be

Hogy milyen termékekre vonatkozna az árstop, az egyelőre nem ismert.

február 10., 11:10

  • világom
Ez a világ 5 legveszélyesebb folyója: van közte mérgező is
Ez a világ 5 legveszélyesebb folyója: van közte mérgező is

Vagy a víz sodor el, vagy a krokodil fal fel: valódi veszélyek a világ legveszedelmesebb folyóin.

február 10., 11:40

  • lájfhekk
A Decathlon nevében fosztanak ki a csalók: minden pénzed rámehet az akcióra
A Decathlon nevében fosztanak ki a csalók: minden pénzed rámehet az akcióra

Valójában nem a Decathlon hirdeti a termékeket – ezekből a jelekből lehet rájönni.

február 10., 12:40

Ezt olvastad már?
Érdekességek