Ezért ne aludjon talpig sminkben

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A pattanások és a ráncok kialakulásáért sokszor a sminkben való alvás a felelős, ezért esténként ne feledkezzünk meg az arctisztításról!

Mindannyian jól ismerjük azt az érzést, amikor egy éjszakába nyúló buliból fáradtan hazaesünk, és csupán egy cél lebeg a szemünk előtt: az ágy. Ekkor villámsebesen ledobjuk magunkról az összes ruhát, az ékszereket, majd behuppanunk a takaró alá. Persze sokszor mindezt talpig sminkben tesszük, hisz' kinek van kedve ilyenkor előhalászni a vattát, illetve a sminklemosót, és végtelennek tűnő ideig kapargatni az arcáról az alapozót és a szemfestéket? Hát igen, valljuk be, ez az eset sokunkkal megesik – nem is ritkán –, pedig a bőrgyógyászok és kozmetikusok nem győznek figyelmeztetni minket a sminkben alvás veszélyeire. Azonban természetesen azt hisszük, ránk nem vonatkoznak a szabályok, illetve, hogy ha csupán ritkán fordul elő, akkor megúszhatjuk az egészet reggeli pandamaci kinézettel.

Dr. Eric Schweiger, a Clear Clinic alapítója elmondta, hogy a sminkben való alvás zöld utat ad a káros szabad gyökök pusztításának. A Huffington Post-ban megjelent cikk szerint ez többek között a kollagén lebontását eredményezi, melynek egyenes következménye a ráncok kialakulása. Továbbá a smink apró részecskéi eltömíthetik a pórusokat, melyek így képtelenek lesznek lélegezni, és ezt úgy bosszulják meg, hogy gennyes pattanásokat növesztenek az arcunkra – ráadásul a baktériumok is könnyebben elszaporodhatnak így.

Persze ha csupán egyetlen egyszer vétkezünk, akkor annak nem lesznek súlyos következményei, azonban aki egyszer bűnözik, az nagy valószínűséggel többször is fog.

Dr. Erin Gilbert New York-i bőrgyógyász mindezek mellett azt is elárulta, hogy tény, hogy ha napközben sminket viselünk, az egyfajta stressz a bőr számára, mivel az nem a természetes állapota. Amennyiben lemosunk magunkról mindent, az nagy megkönnyebbülést jelent az arcnak, mivel így sokkal szabadabban tud lélegezni, több oxigént tud felvenni, tehát a tápanyagellátása is lényegesen javul. Ha ezt valamiért mégsem nem tesszük meg, akkor a már említett szabad gyökök miatt bőrünk idő előtt elkezd öregedni, valamint petyhüdtebbé, fakóbbá és ráncosabbá válik.

Sokan úgy próbálják megnyugtatni lelkiismeretüket, hogy az alapozót jól lemossák, viszont a szemfestéket és a szempillaspirált magukon hagyják. Dr. Schweiger szerint ez természetesen nem fog pattanásokhoz és mély ráncokhoz vezetni, viszont ez sem maradhat büntetlenül. Alvás közben ugyanis a festék könnyen elkenődhet, és a szemünkbe mehet, ami az arra érzékenyeknél könnyen irritációt, gyulladást okozhat, továbbá a szemhéjon lévő apró szőrtüszők és faggyúmirigyek is eltömődhetnek, ami szintén gyulladáshoz és bőrkiütésekhez vezethet. Ezek szerencsére általában maguktól megszűnnek, viszont olykor orvosi segítséget igényelhetnek.

Hogy ne felejtsük el eltávolítani a szemfestékünket, érdemes az éjjeliszekrényen sminklemosóval átitatott kendőket tartanunk, így miután befeküdtünk az ágyba, még gyorsan bepótolhatjuk fürdőszobában kimaradt procedúrát!

A szakemberek szerint tehát kevés rosszabbat tehetünk az arcbőrünkkel annál, minthogy az alapozót – főleg az olajosabbakat – nem mossuk le magunkról az éjszakára, mivel ezzel megakadályozzuk, hogy egészséges maradjon és képes legyen a megújulásra. Bármennyire sincs kedvünk hulla fáradtan a sminklemosással törődni, megéri, hiszen sokkal bosszantóbb, időigényesebb, na és persze drágább az, ha a pattanások és a ráncok leszámolásával kéne bajlódnunk.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.