Az olasz kaja nehéz oldala

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Olívaolaj, mozzarella, paradicsom, pasta, saláták, sajtok és tengeri halak.

Olívaolaj, mozzarella, paradicsom, pasta, saláták, sajtok és tengeri halak. Hát persze, aztán látogasson el az az elvakult idegen egy kis hegyvidékre, kap olyan vajakat az arcába, hogy elájul.

Az olasz konyhának van egy zsírokban gazdag arca, ami nem ért el olyan nemzetközi sikereket, mint a könnyű mediterrán diéta. Ez az északi hegyvidékekre jellemző vajas, tejtermékes és húsos diéta. A másik látványos nehézség Szicília csípős kolbászai és elképzelhetetlenül tömény édességei közt kereshető, de most maradjunk egy tipikus északi kalóriánál.

A gesztenyelisztnél.

A gesztenyeliszt szárított és finomra őrölt gesztenye, ez eddig tiszta sor, sült, vagy főtt, hámozott gesztenyéből előállítható házilag is, a liszt itthon a Culinarisban kapható. Az benne a vicces, hogy nincs gesztenyeíze, ami az én esetemben rendkívül előnyös, mert nem szeretem a gesztenyét. Füstös, illatos, fűszeres íze van. Aki ismeri a gesztenyemézet, tudja miről beszélek.

A legegyszerűbb elsütni palacsintának (túróval, eperlekvárral töltve), frissen gyúrt tésztának és gnocchinak, fele-fele arányban búzaliszttel keverve. De vannak szebb lehetőségek is. Egyik a castagnaccio, toszkánából. A rozmaringos-juhtúrós édes változatot készítettem el. Pikáns, laktató, színes fogás. Nem diétás.

20 deka gesztenyelisztet jól elkeverek három deci tejjel, egy kis tortaformába öntöm és berakom kb tíz percre a 180 fokos sütőbe, így megszilárdul egy kicsit. Az eredeti recept szerint nem kell megszilárdítani, de engem zavart, ahogy a töltelék szétnyomja a tésztát, mert sűrűbb annál. A töltelékhez elkeverek 40 deka jó erős juhtúrót 15 deka cukorral, egy citrom lereszelt héjával, egy felesnyi vin santo-val (édes tokaji is megteszi) egy kanál felaprított friss rozmaringgal. Ezt a sűrű masszát öntöm a gesztenyealapra, rozmaringággal díszítem és a 180 fokos sütőben 40 percig sütöm. Hidegen a legjobb.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Felturbózott vitamin lehet hatékony az Alzheimer-kór ellen

A szakemberek egy olyan megoldást kerestek a neurodegeneratív betegségek kezelésére, mely nemcsak a folyamat lassítására képes, hanem gyógyíthatja azokat a károkat is, melyeket a betegségek okoznak. A K-vitamin egy feljavított változata hatékonyan ösztönözte az agyban lévő „előd-sejteket” arra, hogy neuronokká alakuljanak, pótolva ezzel az elpusztult agysejteket.

Mindennapi

Családtagjaid hangján hívhatnak a csalók: minden pénzed elveszítheted, ha nem vigyázol

A mesterséges intelligencia rohamos fejlődésével egy új, rendkívül veszélyes csalási módszer terjed: a hangklónozás. A kiberbűnözőknek ma már mindössze néhány másodpercnyi valós hangfelvételre van szükségük ahhoz, hogy bárki hangját, legyen az családtag, barát vagy kolléga egyszerűen lemásolják. Ezeket a hangmintákat általában a közösségi médiából vagy korábban titokban rögzített hívásokból szerzik meg.

Testem

Sejtszinten borítja fel agyad működését ez az állapot

Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.

Édes otthon

Ezeken a helyeken lehet azbeszt a te otthonodban is

Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt rég betiltott építőanyagként a lakásokban már sehol sem okozhat problémát. Azonban Magyarországon ma is rengeteg olyan épület, melléképület és udvari szerkezet áll, amely tartalmazhat azbesztet – gyakran úgy, hogy a tulajdonosok erről nem is tudnak.

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.