Megérkezett az idei év első hőhulláma. A forróság mellett azonban az ország felén zivatarokra, villámlásra és jégesőre is érdemes készülni.
Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye az egyetlen, amelyre a mai napon, 2026. június 20-án nincs érvényben citromsárga riasztás. Míg az ország középső részén, illetve Vas vármegyében a zivatarok miatt él a figyelmeztetés, a szabolcsiakon kívül mindenki nagy kánikulára készülhet a Hungaromet Nonprofit Zrt. előrejelzése értelmében.
Amint arra közösségi oldalukon is figyelmeztetnek, a hőség nagyfokú terhelést jelenthet a szervezet számára, már csak ezért is különösen fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszunk, és lehetőség szerint inkább árnyékos, hűvösebb helyen tartózkodjunk nap közben.
Kánikula és viharok várnak ma ránk
Sok napsütésre készülhetünk tehát szombaton országszerte, az Északi-Középhegység és az ország középső vármegyéi területén azonban gomolyfelhősödés is előfordulhat, melynek előterében zivatarok és záporok alakulhatnak ki.
![]()
A veszélyt az ezzel esetlegesen járó villámlás, illetve apróbb szemű jégeső jelenti.
Erős, olykor viharos széllökések is kísérhetik mindezt, éppen ezért
- Vas,
- Pest,
- Nógrád,
- Heves,
- Békés,
- Borsod-Abaúj-Zemplén,
- Jász-Nagykun-Szolnok,
- Bács-Kiskun
- Hajdú-Bihar,
- Csongárd-Csanád
vármegyék területén elsőfokú, citromsárga riasztás van a mai napra érvényben.
Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye területét leszámítva mindenütt él a riasztás a várhatóan magas középhőmérséklet miatt is, a nappali átlag
![]()
31-36 fok között alakul majd.
A napsütés kifejezetten magas indexű UV-B sugárzással is együtt jár, már rövid idő alatt létrejöhet bőrpír vagy akár leégés is, ami a melanoma kialakulását is elősegíti. A szakemberek szerint érdemes vigyázni ma, nehogy a testünk túlhevüljön, mert az napszúrást és hőgutát is okozhat.
Az országos tiszti főorvos pénteken másodfokú hőségriasztást rendelt el az ország egész területére szombattól keddig, azaz június 20. 00:00 órától június 23. 24:00 óráig. A hétvége időjárása azért is különösen megterhelő lehet, mert a szervezetünk még nem alkalmazkodott a nyári forrósághoz, figyelmeztettek. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közleményei arra is felhívták a figyelmet, hogy fokozottan figyeljünk idős hozzátartozóinkra és a saját egészségünkre is.
A katasztrófavédelem weboldalán elérhető azon légkondicionált helyiségek listája, amelyeket bárki igénybe vehet. Az aktuális hőségriasztásokkal és egyéb veszélyjelzésekkel kapcsolatos információk a katasztrófavédelem VÉSZ alkalmazásán keresztül valós időben elérhetők.
A napon parkoló autók belső hőmérséklete ezekben a napokban akár 70 fokos is lehet.
























