6 dolog, ami soha ne legyen téma a munkahelyeden

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Van néhány téma, melyről nem érdemes beszélni a munkahelyünkön, dolgozzunk bármilyen területen vagy beosztásban. Ezek ugyanis biztosan ellenségeskedést, irigységet vagy feszültséget keltenek.

A munkahelyi hangulat az egész napunkat meghatározza, ezt pedig az is befolyásolja, miről beszélgetünk a kollégákkal. De nem csak ezért lényeges, hogy mit osztunk meg a munkatársainkkal. Több száz viselkedéstudományi kutatás igazolja, hogy bizony az emberek ritkán értik meg teljesen mások szándékait. A meggondolatlanul továbbadott információk pedig torzulhatnak, miközben az elmondottakat értelmezik.

Barátkozás vagy pletykálkodás? Nem mindegy!

A munkatársakkal folytatott beszélgetések remek alkalmat nyújtanak az ismerkedésre és olyan kapcsolatok kialakítására, amelyek szakmailag és személyesen egyaránt jól szolgálhatnak. De léteznek olyan témák, melyekről semmiképpen ne beszélgessünk a kollégákkal! Mielőtt megosztanánk valamit velük, mindig gondoljuk át, milyen következményekkel járhat. Összeszedtük a legfontosabbakat.

Néhány témáról nem ajánlatos beszélni a munkahelyen
Fotó: Frank and Helena / Getty Images Hungary

Politikai és vallási nézetek

A családban és a barátok közt lehet beszélni ezekkel kapcsolatban a véleményünkről, de vitatkozni nem ajánlott. A munkahelyen pedig jobb, ha egyáltalán nem osztjuk meg a politikai és a vallással kapcsolatos álláspontunkat. Ennek egyik oka, hogy általában mindenki határozott véleményt képvisel ezzel kapcsolatban, és ugyanilyen határozott vita alakulhat ki, ha nem értenek egyet. Ezt az ellentétet pedig nehéz feloldani.

Pénzügyi gondok, fizetés

Ha pénzügyi gondjainkról beszélünk, úgy azt a látszatot keltjük, hogy képtelenek vagyunk arra, hogy magunkban tartsuk a fontos, de másra nem feltétlenül tartozó információkat. Ez rossz fényt vethet a munkával kapcsolatos képességeinkre is, ráadásul ha mindig panaszkodunk, akkor az azt sugallja, hogy rosszul kezeljük a pénzt, ez pedig bizonyos fokú alkalmatlanságra utal. Ha a fizetésünkről osztunk meg valamilyen információt, az gyorsan elterjedhet, és felesleges feszültségeket és összehasonlításokat kelthet a munkahelyen.

Nem kedveled a főnöködet

Könnyű abba a hibába esni, hogy azt gondoljuk, mindenki ugyanúgy érez a főnök iránt, mint mi. Ha nem kedveljük a felettesünket, akkor szinte természetesnek vesszük, hogy a legtöbb kolléga hasonlóan vélekedik róla, hiszen velük is úgy viselkedik, mint velünk. Azonban sosem tudhatjuk, hogy a megfelelő embernek panaszkodunk-e, és az esetek többségében biztosra vehetjük, hogy gyorsan elterjed, amit mondtunk. Amint a pletyka visszajut a főnökhöz, számíthatunk egy kellemetlen beszélgetésre, de az is megeshet, hogy kirúgnak minket valamilyen indokkal.

Karrierrel kapcsolatos tervek

Nincs azzal semmi probléma, ha jelenlegi munkahelyünket csak ugródeszkának használjuk egy jobb állás irányába, vagy mert jól mutat majd az önéletrajzunkban, de ezeket az ambíciókat tartsuk meg magunknak. Amikor ez kitudódik, bizalmatlanságot keltünk magunk ellen, mivel azt a látszatot kelthetjük, hogy nem lehet ránk hosszú távon számítani. Másrészt alakulhat úgy az életünk, hogy hosszabb ideig maradunk ott, így kellemetlenné válik számunkra a kitudódott információ. Emellett azokban a kollégákban, akik már onnan szeretnének nyugdíjba menni, féltékenységet kelthet az a tudat, hogy mi még nagyobb dolgokra vágyunk.

Ne beszéljünk munkahelyünkön életünk minden részletéről
Fotó: Chaiya Sakruangman / Getty Images Hungary

Szerelmi élet

Időnkét jólesne kibeszélni magunkból örömünket, bánatunkat a párunkkal kapcsolatban, de ezt inkább a barátainkkal tegyük meg. Talán el vagyunk ájulva a tegnapi randi élményétől, de ezt soha ne borítsuk rá a kollégákra! Ez egyáltalán nem tartozik rájuk, és nem is osztoznak majd a lelkesedésünkben, sőt az intimebb részekkel vissza is élhetnek, és valószínűleg ez lesz a pletykatéma még jó ideig, még akkor is, amikor már nem fűt minket az a lelkesedés, mint amikor szétkürtöltük a munkahelyünkön.

Egészségügyi problémák

A viselkedéssel foglalkozó kutatások bebizonyították, hogy sokat számít a külsőnk, mivel mások elsőként ez alapján ítélnek meg minket. Ugyanez vonatkozik az erőnlétre, egészségi állapotra is; ezekből arra következtetnek, képesek leszünk-e elvégezni a feladatunkat. Bár nem kell szégyellni a mentális vagy fizikai betegségeinket, egy munkahelyen nem ajánlott beszélni róluk. Dönthetünk úgy, hogy eláruljuk gondjainkat, arra azonban ügyeljünk, hogy ne tárjunk fel minden apró részletet.

Felmerülhet a kérdés, hogy ha nem ezekről beszélünk, akkor miről? Igyekezzünk biztonságos témákról beszélni, például könyvekről, filmekről, zenéről, ételekről.

Ha még többet szeretnél tudni a munkahelyi konfliktusokról, olvasd el ezt a cikkünket

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.