Ha a gyerek ezt nyomogatja a telefonon, akkor megnyugodhatsz!

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Már a legkisebb gyerekek is egyre nagyobb mértékben férnek hozzá az interaktív alkalmazásokhoz otthon és az iskolában is. Éppen ezért érdemes elgondolkodni azon, hogy mennyi mindenre lehet még az okoseszközöket használni a játékon és filmezésen kívül. Ha már a gyerekek egyre többet lógnak a neten, jó, ha azt is tudják, hogy milyen hasznos alkalmazások érhetők el.

Akár a gyerek hasznára is válhat az okostelefon, ha azt tanulásra is használja. Az Android készülékekre letölthető applikációk jó szolgálatot tehetnek az idegen nyelv, a helyesírás, a biológia, a történelem, az egészséges életmód elsajátításában, de még a helyes időbeosztás kialakításában is praktikus lehetnek.

Egy kis mozgás csak jót tehet

Érdemes minél korábban megszerettetni a gyerekekkel a sportot, hogy minél előbb szimpatikus legyen nekik a fitt életmód. A sem árt, ha időben megtanulják: a mobil nincs szoros szimbiózisban a kanapéval, hiszen egy kütyüvel akár mozogni, sportolni is lehet. 

Hasznos, testmozgásra ösztönző alkalmazásokkal a sport is szórakoztatóbb lehet
Fotó: eclipse_images / Getty Images Hungary

Ma már számos kreatív, animációkkal, zenével és játékos ötletekkel ötvözött app létezik, melyek a testmozgást izgalmasan és szórakoztatóan szerettetik meg a kisebb és a nagyobb gyerekekkel egyaránt. Már elég csak egy jópofa lépésszámláló vagy egy nyújtózkodásra, sétára buzdító app is, a Play Áruházban számos hasznos lehetőség akad, ilyen például a Nike Training Club.

Jó választás a FitOn is, ahol a letöltés után, néhány adat megadásával személyre is szabható az alkalmazás, ráadásul az edzések hosszúságát a saját igényeinkhez állíthatjuk be. Választható például zumba, kardio- vagy erősítő edzés is. 

Nem mindegy, mit eszik és mennyit iszik a gyerek

Az egészséges életmód fontos része a mozgás mellett a helyes táplálkozás is. Bőven akadnak olyan appok, melyek játékosan adnak információt az adott ételekről, kiemelve a tápanyagtartalmukat, vagy éppen azt, ha túl sok cukrot vagy sót tartalmaznak. Bizonyos programok még a gyümölcsök és a zöldségek fontosságára is felhívják a figyelmet, ezzel bővítve a gyerekek ismereteit. Remek kezdés lehet például az iEatWell, amivel nyomon lehet követni az étrendet. A helyes táplálkozás az egészség egyik alappillére, és mindezt szórakoztató módon is meg lehet ismerni az okoskészülékekkel.

A tudatos és rendszeres vízfogyasztásra akár a mobilunk is figyelmeztethet
Fotó: fizkes / Getty Images Hungary

Az evés mellett az ivás is létfontosságú, és a rengeteg napi tennivaló mellett nemhogy a gyerekek, még a felnőttek is elfelejtenek vizet inni. Az egyszerű időzítőkön és figyelmeztető appokon túl vannak programok, amelyek szórakoztatva és tájékoztatva veszik rá arra a felhasználókat, hogy hidratálják magukat. 

Akár virtuális növénykéket locsolgatnak minden elfogyasztott pohárral, akár csak észbe kapnak, hogy inniuk kell egy pohár vizet, kialakíthatják a kellő rutint, hogy ne száradjanak ki. Ilyen informatív alkalmazás például a Plant Nanny.

Játékos és szórakoztató nyelvtanulás

Az iskolai nyelvtanulást számos izgalmas és egyedi alkalmazással lehet kiegészíteni. Már az önmagában hasznos, ha a gyerekek eredeti nyelven, akár idegen nyelvű felirattal néznek filmet vagy mesét, de több szoftver is létezik, ami játékosan és szórakoztatóan okítja őket, mint például a Duolingo vagy a magyar fejlesztésű Xeropan.

Az internet és a világ nyelve az angol, de emellett érdemes más kultúrák megismerésére is időt fordítani. Pontszerzéssel, jópofa jutalmakkal és kreatív képi világgal ez nem is tanulásnak, hanem szimpla szórakozásnak tűnhet.

Mindent a világról

A nyelvek mellett számos ismeretterjesztő program létezik, ami hasznos tudással ruházhatja fel a gyerekeket. Legyen szó matematikáról, a természetről, az állatok világáról, földrajzról, irodalomról vagy zenéről, a változatos appokkal a képernyő előtt töltött idő hasznosan és okítóan telhet, anélkül, hogy frusztrálóvá vagy fárasztóvá válna. Ezt a célt szolgálja a Mozaik3D vagy a Történelmi naptár. 

Segíti a koncentrációt

Egyre több bizonyíték utal arra, hogy az interaktív alkalmazások hasznos eszközök lehetnek a korai tanulás és tudományos fejlődés támogatásában. Ám a tudatos okoseszköz-használatot is meg kell tanítani a gyerekeknek. Ehhez nyújt támogatást a koncentráció növelését segítő alkalmazás, a Forest.

Azt is meg kell tanulni, hogy a telefont nem kell mindig nyomkodni
Fotó: d3sign / Getty Images Hungary

A működésének lényege, hogy be tudunk állítani egy időintervallumot, ami alatt elkezd nőni egy fa. Ha bezárjuk az alkalmazást, akkor a fa meghal. Lényegében arra ösztönöz ez az applikáció, hogy ne nyomkodjuk folyamatosan a telefonunkat.

Az okostelefon-függőség köztudottan egy létező jelenség, és rendkívül romboló tud lenni. Nemcsak a figyelmünket szűkíti be, de a szociális készségeinket is könnyedén leépíti, így érdemes odafigyelni arra, hogy mennyit nyomkodja a gyerek és mi magunk is a telefont.

A Forest segít tudatosan csökkenteni a telefonhasználatot. Ez a módszer ráadásul kifejezetten hasznos tanulás vagy irodai munka közben, hiszen ilyenkor a legkönnyebb elcsábulni.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.