Tampont vagy betétet egészségesebb használni?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ősrégi dilemmát okoz a nőknek, hogy tampont vagy betétet jobb-e használni, és persze ezen a kettőn kívül is létezik még más választási lehetőség.

Ha veled is előfordult már, hogy reggel, amikor felébredsz, olyan, mintha az édes álmok után egy bűnügy kellős közepébe keveredtél volna, akkor a legnagyobb szárnyas betét valószínűleg a listád elején van bevásárláskor. Aztán, amikor a ragadós szárnyak kellemetlen érzést okoznak, valószínűleg megint a tamponra voksolsz. 

Manapság egyébként már ennél sokkal több lehetőség is van, ilyen az intimkehely, a mosható betét vagy a menstruációs bugyi. Összeszedtük a legnépszerűbb menstruációs termékek előnyeit és hátrányait. 

Még mindig a tampon a legnépszerűbb

Ezek a kis pamuthengerek jelenleg a legnépszerűbb menstruációs termékek. Nyilván ahány márka, annyiféle, van például csavart bordázatú, hiperszuper nedvszívó, óriási méretű, és extrán drága is. Vitathatatlanul a tamponok előnyei közé tartozik, hogy nincs szükség óriási helyre a táskádban ahhoz, hogy magaddal vidd őket, de akár a zsebedben is elférnek, szóval elég jó, amikor nem egy extranagy szárnyas betét lóg ki a farzsebedből, amikor a munkahelyeden mész a mosdóba. 

További előny, hogy a tampon lehetővé teszi, hogy úszni menj – csak a zsinórra vigyázz! –, edzéshez a legkényelmesebb menstruációs termék, és ha megfelelően fel tudod helyezni, és éppen nem görcsöl a hasad, nem is érzed, hogy éppen menstruálsz. 

Azonban, mint minden legszuperebb dolognak, a tamponnak is van hátránya vagy éppen kockázata, a legnagyobbat ezek közül úgy nevezzük, hogy toxikussokk-szindróma (TSS). A fertőzés ritka, de életveszélyes is lehet. Szvitacs Alexa paralimpiai asztaliteniszező például átesett a fertőzésen, és először intenzív osztályra került, majd mesterséges kómába helyezték, mert a létfontosságú szervei elkezdtek leállni. Később aztán – a paralimpikon elmondása alapján orvosi műhiba miatt – amputálni kellett könyök alatt a bal karját és a lábujjait. 

A TSS miatt egyébként 1980-as években változtattak a tamponok összetételén, és több szupernedvszívó tampont is kivontak a forgalomból. Az ilyen incidensek azóta csökkentek, de a fentebbi példa alapján nem szűntek meg. 

A TSS kockázatának csökkentése érdekében érdemes lehet kevésbé nedvszívó tampont használni, és a lehető leggyakrabban cserélni. Ha teheted, váltogasd a tampont és a betétet, amikor erős a vérzésed, és ha lehet, ne hagyd fent egész éjszakára – javasolja a Healthline

Egyéb hátrány lehet, hogy a tampon felhelyezése kellemetlen lehet, amikor már gyengébb a vérzésed, és egyébként az sem az előnyök sorát gazdagítja, hogy évente több millió tampon és a csomagolásuk kerül a hulladéklerakókba.

Azért a betétek sem utolsók

A betéteket elég sokat fejlesztették, mire hordozható méretűek lettek. Gondolj bele, valamivel jobb, mint ha egy egész pelenkával kéne egy kávézóban a mosdóba menni. A betétek nagyszerűek, ha éppen most léptél be a menstruáló nők világába, vagy nehézségeid akadnak a tamponhasználattal. 

Előnyeik közé tartozik, hogy nem kockáztatod az egészségedet használatukkor, ugyanis nincs TSS-kockázat, éjszaka is használhatod, és nem kell belenyúlnod a hüvelyedbe. A hátrányai közé soroljuk, hogy bár vékonyabbak, mint valaha, van olyan ruházat, ami alatt látszanak. Nem arról van szó, hogy rejtegetned kéne a menstruációdat, de nyilván nem akarsz egész nap azon rágódni, hogy vajon kikandikálnak-e valahogy a betéted szárnyai. 

Úszni nyilván nem lehet betéttel – illetve lehet, csak valószínűleg elég kellemetlen helyzetbe sodrod magad –, és a környezeti tényező itt sem elhanyagolható, illetve bármennyire is próbálják megoldani a gyártók, hogy a betét ne mozduljon el, azért ez alkalomadtán előfordul.

Aztán ott vannak az intimkelyhek is 

Ezek szilikonból készült rugalmas kis csészék, amelyeket a hüvely belsejében kell hordani, így felfogják a menstruációs vért. Fontos rögzíteni, hogy nem minden kehely többször használatos.

Előnyei közé tartozik, hogy ami többször használatos, azt értelemszerűen újra tudod használni, csak öblítsd le, és viseld újra! Ezzel pénzt is megtakaríthatsz, és kevesebb szemetet is termelsz. Ha akarod, viselheted akár 12 órán át, többféle színben, méretben és stílusban találhatsz ilyen terméket a drogériák polcain. Lehet úszni a használata közben, és nem zavarja meg a hüvely pH-értékét sem. 

Hátránya viszont, hogy az ujjaddal ki kell halászni a hüvelyedből, majd meg kell tisztítanod. Ha nagyon erős a vérzésed, akkor nem bír ki 12 órát, illetve ha spirálod van, akkor a kehellyel megránthatod a szerkezet végét. A kelyhek latexet tartalmaznak, ezért ha allergiás vagy rá, szánj időt a címke elolvasására. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

- - fá
- - fá
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

A fájdalomból belső erőt kovácsolhatunk a mindfulness eszközeivel – interjú Tóth Réka Ibolyával

Mindannyian cipelünk olyan érzéseket, amelyeket inkább bezárnánk egy dobozba. De mi történik, amikor a doboz egyszer kinyílik? Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz egy nagy változás, veszteség vagy belső megingás után? Tóth Réka Ibolya Elveszett harmónia – Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz a test, az érzelmek és a kapcsolatok útján című könyve a mindfulness, az önismeret, a testtudatosság és a személyes gyógyulás eszközeit kapcsolja össze.

Életem

Ez a szemetes intelligensebb sok embernél is

A hulladék szelektív gyűjtése egyre inkább normává válik, időnként azonban zavarba ejthetnek minket a szemetesek. A rendszer változó városról városra is, az pedig nem mindegy, melyikbe mi való.

Életem

VAR: a csalás eszköze vagy a tiszta foci záloga a videóbíró?

Miközben a FIFA szerint a VAR a kulcsfontosságú szituációk igazságos elbírálásának és a fair playnek a záloga, a tornát kísérő következetlen döntések miatt sokan kételkednek a rendszer hibátlan működésében. A viták megosztják a futballvilágot: egyesek szerint a videóbíró tönkreteszi és megöli a játékot, mások pedig a torna tisztaságát és a bírók pártatlanságát is megkérdőjelezik.

Offline

Te felismered a magyar kastélyokat, várakat képről?

Magyarország telis-tele van lenyűgöző történelmi építményekkel, a mesébe illő, romantikus várkastélyoktól kezdve a főúri pompát sugárzó barokk rezidenciákig. De vajon mennyire ismered fel a hazai építészet legikonikusabb gyöngyszemeit?

Mindennapi

Törölte a Meta az Instagram vitatott funkcióját: rengeteg felhasználó kérte

A felhasználók tiltakozásának hatására a Meta úgy döntött, hogy eltávolítja az Instagramból a nemrég bevezetett, komoly adatvédelmi aggályokat kiváltó képmanipulációs funkciót. A technológiai óriáscég hivatalos közleményben jelezte, hogy meghallgatta a panaszokat, amelyek a Muse Image nevű szolgáltatása miatt merültek fel.

Testem

Nem mindegyik UV-sugárzás ártalmas – van olyan, amelyik gyógyít

A napfénnyel való kapcsolatunk igazi se veled, se nélküled viszony. Ugyanazok a fénysugarak, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges csontozathoz és a szervezet D-vitamin-termeléséhez, szinte azonnal képesek roncsolni a bőrünk DNS-szerkezetét és felgyorsítani az öregedést. A legújabb kutatások szerint azonban van olyan tartománya is az ultraibolya (UV) spektrumnak, amely kifejezetten gyógyít.

Testem

Ez a legnagyobb hiba, amikor táplálkozási tanácsot kérsz – a legtöbb magyar elköveti

Az internetet és a közösségi médiát elárasztják a magabiztos, önjelölt táplálkozási guruk és a csodát ígérő divatdiéták. Bár a magyarok többsége pontosan tudja, kihez kellene fordulnia, ha tiszta vizet szeretne önteni a pohárba, a gyakorlatban mégis elkövetünk egy hatalmas és végzetes hibát: ahelyett, hogy megelőznénk a bajt, csak akkor kérünk szakszerű segítséget, amikor a szervezetünk már vészjelzéseket küld.

Édes otthon

Ezt a 6 ételt teljesen feleslegesen tartod a hűtőben

Sok háztartás állandó helyhiánnyal küzd a hűtőszekrényt illetően, pedig könnyen lehet, hogy az állandóan zsúfolt polcok tele vannak feleslegesen odatett dolgokkal. Számos termékről kiderülhet, hogy csak foglalja a helyet a hűtődben.

Offline

„Soha többé nem beszélek Istenhez” – Sylvia Plath tragédiákkal teli élete

Harmincéves korára már a 20. századi irodalom egyik legfontosabb költőjének tartották, mégis egész életét a depresszió, a veszteségek és az önmagával vívott harc határozta meg. Sylvia Plath tragikus sorsa máig foglalkoztatja az irodalomtörténészeket, versei pedig évtizedekkel halála után is ugyanolyan elementáris erővel szólnak az emberi lélek legsötétebb mélységeiről.