3+1 megfontolásra érdemes életvezetési tanács az informatikai zsenitől, Steve Jobs-tól

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Különleges emléknap a mai: az Apple-társalapító és vezér, Steve Jobs 2011. október 5-i halálát követően a rajongók azonnal emléknap szervezésébe fogtak, hogy így róják le tiszteletüket az informatika zseniális úttörője előtt. Az egyszeri alkalomnak szánt Steve Jobs-nap végül évente, minden október 14-én (egyesek által október 16-án) megrendezett eseménnyé vált, amelyet Jerry Brown kaliforniai kormányzó is jóváhagyott.

Az ellentmondásos zseniként ismert, mindössze 55 évesen elhunyt üzletember nemcsak forradalmi találmányokat és egy globális cégbirodalmat hagyott maga mögött, de élete során rengeteg bölcs tanácsot és hasznos gondolatot is megfogalmazott. Az idei Steve Jobs-nap alkalmából felelevenítjük azokat a gondolatait, melyeket a Stanford Egyetem végzőseivel osztott meg 2005-ben.

Az Apple-vezér ekkor már egy éve küzdött a hasnyálmirigyrák egy ritka változatával, és előadásában arra próbált meg rávilágítani, hogyan hozzuk ki a lehető legtöbbet az életből, miközben tudjuk, hogy időnk a Földön nagyon is véges.

1. Meríts erőt a végességből

Előbb-utóbb rá fogsz döbbeni, hogy nem élhetsz örökké – néhány röpke évtized, és földi létezésednek vége, minden, ami jelenleg vagy, a sírba száll. Amikor ezt tudatosítod magadban, először nyilván megdöbbensz, elkeseredsz, idővel azonban erőt merítesz belőle és rájössz, hogy épp a végesség ad célt az életednek: mivel ketyeg az óra, nem töltheted az idődet felesleges dolgokkal, nem ragadhatsz le olyanoknál, amik csak hátráltatnak és semmilyen hasznuk nincs számodra. Miután rájöttél, mennyire értékes minden pillanat, sokkal kevesebb időt és energiát pazarolsz arra, ami nem fontos, és igyekszel minél inkább megvalósítani azt, amiről úgy gondolod, ez életed igazi célja.

2. Kérdezd meg magadtól: elégedett vagy az életeddel?

„Éld úgy minden napodat, mintha az lenne az utolsó, mert egy nap valóban úgy lesz” – Jobs 17 éves korában olvasta ezt az idézetet, melynek hatására évtizedeken át minden reggel a tükör elé állt és számon kérte saját magát: ha ez lenne életed utolsó napja, akkor is mindent ugyanígy csinálnál, mint most? Nem válasz esetén – különösen ha hosszabb időn át folyamatosan kitartott ez a nem – tudta, hogy valamin változtatnia kell. Érdemes időről időre feltenned a kérdést magadnak: elégedett vagy-e azzal, aki ma vagy, sikerült-e azt az életet élned, amelyre vágytál, és ha nem, mi az, amin változtatnod kell? Az egészséges és őszinte önvizsgálat rávilágíthat, hol siklottak félre a terveid és hogyan térhetsz vissza a helyes irányba.

Fotó: Michael L Abramson / Getty Images Hungary

3. Valósítsd meg önmagad, ne elégedj meg kevesebbel

Sokan feladják, sőt elfelejtik álmaikat, ambícióikat és belenyugszanak abba, amiről úgy gondolják, ezt kapták az élettől – az évek leperegnek, és végül úgy érzik, elvesztegették a világban töltött idejüket. Rengeteg tehetség vész el, mert azt hiszik, ráérnek még megvalósítani önmagukat, pedig idejük nagyon is véges – emlékeztesd magad erre, és ne hagyd, hogy a kényelem, a lustaság, az „ej, ráérünk arra még” mentalitás eltérítsen az útról, amit választottál magadnak. Legyen életcélod – ha épp nincs, az nem gond, ilyen esetben érdemes körülnézni, önvizsgálatot tartani, idővel megtalálod az utad –, és tudatosan ennek megfelelően építkezz, válassz irányt, ennek érdekében használd fel az idődet és az energiáidat. Ne mások elvárásainak próbálj megfelelni, hanem törekedj önmagad megvalósítására – így nem érzed majd elvesztegetettnek azt a röpke időt, amit itt tölthetsz a Földön.

+1 Öltözz mindig ugyanúgy

Az utolsó jó tanács természetesen csak vicc (amit mi biggyesztettünk a listához), de talán ez is hozzáadott Steve Jobs különleges imázsához: az üzletember évtizedeken keresztül szinte kizárólag fehér edzőcipőben, fekete garbóban és kopott kék farmerben mutatkozott a nyilvánosság előtt. Az emléknap alkalmából tisztelői is felöltik magukra a legendás öltözetet, sokan pedig Facebook-profilképüket is Jobs portréjára cserélik.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

suetonius
suetonius
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.