Sokan súlyos panaszként élik meg, pedig a szervezetünk egyik legkreatívabb megoldása

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha nem folyna az orrod, nagyobb bajod is lenne annál, hogy szipognod kell.

A csöpögő orr a téli időszak egyik elmaradhatatlan kísérője – különösen krónikus allergia vagy megfázás esetén. Az utóbbinak hivatalos neve is van, az orvosok megfázás okozta orrfolyásnak szokták nevezni. Azt, hogy az orrcsöpögés milyen sokakat érint, jól mutatja, hogy egy felmérés résztvevői közül 96 százalékos volt azoknak az aránya, akik valamilyen mértékben tapasztalták már, míg 48 százalékuk súlyos panaszként élte meg.

Ezért folyik az orrod a hidegben

Szakemberek szerint az orrfolyás egyfajta védekezőmechanizmus a szervezet részéről, amely kettős szerepet tölt be. Egyfelől a baktériumokat hivatott kiszűrni, hogy azok ne tudjanak megbetegedést okozva eljutni a tüdőig, másfelől a belélegzett levegő felmelegítését segíti.

Valójában hálás lehetsz azért, hogy folyik az orrod
Fotó: stefanamer / Getty Images Hungary

Tudni kell, hogy az orrban lévő csillószőrök, amelyek a szűrőként működő nyálka mozgatásáért felelősek, hideg időben lelassulnak. Amikor ez megtörténik, a baktériumok egy helyben rekednek, és könnyebben elszaporodnak, ami

magyarázattal szolgálhat arra, hogy télen miért vagy gyakrabban beteg.

Tehát, amikor orrfolyást tapasztalsz, az orrod minden erejével azon dolgozik, hogy több folyadékot termelve távozásra bírja a baktériumokat. Ha szeretnél hozzájárulni ehhez a folyamathoz, akkor a hidegből belépve dörzsöld össze a kezed, formázz belőle tölcsért, és azon keresztül vegyél levegőt, vagy lélegezd be a forró zöld tea gőzét. Apropó, ha már lefőzted, idd is meg, mivel a zöld tea stimulálja a csillószőröket.

Az orrfolyás másik fontos funkciója, hogy segítsen a száraz levegő leküzdésében. A belélegzett levegőt az orrüregben lévő nyálka és váladékok nedvesíti meg, mielőtt az eljutna a tüdőbe. A téli hidegben azonban sokkal szárazabb a levegő, mint a párás nyári hónapokban, így az orrod több váladékot termel, hogy páratartalma elérje a szervezet számára szükséges szintet. Amikor pedig sok folyadék termelődik, a felesleg egyszerűen elkezd kifolyni az orr végén.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.