Így rendszerezd a konyhád, hogy elkerüljön az agybaj

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A konyhákban egyfeszt áll a bál: a gyümölcsöstál, tányérok, kések és villák mellett el kell férnie a hűtőnek, kisebb és nagyobb konyhagépeknek, a spájznak, egy rakás ételnek, néha a mosógépnek és persze mindenkinek, aki épp a helyszínen mos, főz, vagy épp enni támadt kedve. Hogyan lehet mégis egy kicsit okosabb, rendezettebb a lakás talán legfontosabb szeglete? Íme néhány trükk és tipp az okosabb konyharendszerezésre.

Egy tágas kamra például elég nagy ajándék tud lenni, elfér benne a rakás babkonzervek mellett a hűtőláda, a vasalódeszka, de még akár a bújócskázó gyerekek közül is néhány. Az is segíti a nagyobb rend kialakítását, ha egyáltalán nem veszünk meg olyasmit, amiről sejtjük, hogy nem kellene. Ha nincs a házban egy hatalmas kukoricapattogató, csokiszökőkút, Spongya Bobot kenyerekbe égető kenyérpirító, akkor több hely marad mindennek, amit valóban használunk. 

Lássuk a legjobb ötleteket a konyha rendszerezésére!

#1 Legyenek a maradékok szem előtt!

Ha az a cél, hogy a konyhád kevésbé stresszeljen, mint eddig, gondolj a maradékokra és azokra a pillanatokra, amikor kidobsz egy klassz ételt vagy alapanyagot csak azért, mert elfelejtetted, vagy nem vetted észre a hűtőben! Amiről tudod, hogy hamar lejár, az kerüljön a hűtőben a többi étel elé szemmagasságba, így egy kicsit kevesebb bosszúsággal és pazarlással telnek majd a hétköznapok. 

Palak Patel séf a HuffPost olvasóinak a téma kapcsán azt ajánlja, hogy üvegtartályokat használjanak szorosan záró fedéllel, mivel ezek a legmegfelelőbbek a főtt maradék frissességének megőrzésére, ráadásul jól látszik, mi van bennük és milyen állapotban. 

#2 Dátumozz és csoportosíts a fagyasztóban is!

Ha minden ételre ráragasztasz egy címkét azzal, hogy nagyjából meddig áll el, mindig tudni fogod, mit érdemes a napokban elfogyasztani, és mi az, aminek még van ideje. A csoportosítással azt éred el, hogy sokkal nehezebben feledkezel meg egy-egy alapanyagról. Időt és nyugalmat is szerzel vele: ha épp látod, hogy a zöldségek rekesze üres, nem túrod fel az egész ládát egy zacskó zöldborsóért, mert épp úgy emlékszel, hogy van még belőle. Ha mindennek megvan a helye, területe és rekesze, egyből megtalálsz mindent, amiből van még készleten, és azonnal látod azt is, hogy mi fogyott el éppen. 

#3 Tartsd a gyakran használt összetevőket könnyen elérhető helyen, és szabadulj meg mindentől, amit nem használsz!

Régi fűszerek, lejárt ételek... ezektől nem mindig van kedvünk megválni, de időnként érdemes átnézni a konyha hátsó polcait, mert a lejárt alapanyagok maximum a kártevőket vonzzák, és semmi másra nem jók, csak arra, hogy növeljék a rendetlenség szintjét és minket idegesítsenek azzal, hogy látjuk, mennyi fölösleges cuccot halmoztunk fel. 

Ő már elolvasta a cikket, nincs is rendetlenség körülötte.
Fotó: AaronAmat / Getty Images Hungary

Régi fűszerek egy receptből, amit öt évvel ezelőtt kipróbáltál, és amiket soha többé nem használtál, lejárt alapanyagok, amelyektől még nem volt szíved megszabadulni – dobd ki mindet! – javasolja Uyen Kirshenbaum cukrász, a Kirsh Baking Company alapítója. „A szekrények kitakarítása és az összetevők ügyes rendszerezése önmagában hatékonyságot eredményez. Pakold előre a legtöbbször használt alapanyagokat és azokat, amik rövidebb szavatossági idővel rendelkeznek” – teszi hozzá. 

#4 Felhasználás alapján is csoportosíts!

Jóval egyszerűbb lesz a főzés, ha egy helyen van a rétesliszt, a sütőpor a cukor, az élesztő, a vaníliaaroma és minden, amit sütéskor használsz, egy másik polcon pedig a száraztészták a szószokkal, olasz fűszerekkel – vagyis együtt van minden összetevő, amit egyébként is egyszerre használsz.

#5 Mindennek legyen meg a helye

Mert aminek nincs helye, az sohasem lesz meg. Ha bármikor arra kell gondolni, hogy hol van éppen valami, akkor a konyha szervezése nem volt hatékony.

Idézőjel ikon

Akkor jó, ha oda sem kell nézni, mert pontosan tudod, hogy hol van, amit keresel, és az tiszta és használatra kész.

Próbáld egy csoportba rendezni a dolgokat funkciójuk alapján, és ne arra figyelj elsősorban, hogyan lesz a konyha esztétikus – javasolják a szakemberek. 

#6 Főzés előtti előkészítés

A stresszmentes konyha egyik titka, hogy az ott zajló munka élvezetes. Márpedig ez akkor valósulhat meg, ha sütés-főzés előtt arra is időt szánsz, hogy mindent előkészíts, amire szükséged lesz. A piskótatészta keverése, a rántás sűrűsödése és a tej melegítése közben már nem lesz idő felkutatni a következő munkafolyamathoz szükséges eszközöket. Jobban jársz, ha szánsz néhány percet az előkészületekre, így mindig kéznél lesz az, amire épp szükséged van. 

A rendes és használható konyhához természetesen hozzátartozik a rendes és jól használható hűtő is. Ezzel kapcsolatban itt adtunk ötleteket:

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.

Mindennapi

Mikor lesz új köztársasági elnöke Magyarországnak? Így választják meg az államfőt

Magyarország rendszerváltás utáni hetedik köztársasági elnökének, Sulyok Tamásnak a megbízatása megszűnt, mivel aláírta és kihirdette a 17. Alaptörvény módosítását. A következő időszakban Forsthoffer Ágnes, az Országgyűlés elnöke veszi át a feladatait egy maximum 30 napig tartó időszakban, ezután megválasztják az új köztársasági elnököt.

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!

Szülőség

Fontos határidő jár le szerdán: ezen múlhat az iskolakezdési támogatás

Hamarosan lejár a sajátos nevelési igényű gyerekek utáni támogatás igényléshez szükséges bejelentési határidő. Az állapotot a Pedagógiai Szakszolgálat igazolja, majd a szülőnek kell jeleznie a leendő vagy már meglévő oktatási intézménynél, mely lejelenti, és az államkincstár regisztrálhatja az igényt.

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.