A tejfürdőzés jótékony hatásait azonnal érezni fogod. A bőröd simább, bársonyosabb és selymes lesz, de nem olajos érzetű. A tejben található fehérjék, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok táplálják a bőrt, a tejsav pedig enyhe hámlasztást végez, szinte feloldja az elhalt hámréteget. A zab gyulladásgátló hatású, így a meleg, zabpehelylisztes fürdő pikkelysömörre, különböző kiütésekre, napégésre, hámlásra, viszketésre is jótékony hatással van, sőt ekcéma otthoni kezelésére is ajánlott.
Egy 2012-es tanulmány szerint a kolloid (vagyis a porrá őrölt) zabliszt megvédi a bőrt, enyhíti a viszketést és az irritációt, és segít a bőr felszíni pH-jának fenntartásában. Fontos, hogy a fürdővíz langyos, maximum meleg legyen, mert a forró víz súlyosbíthatja a bőr gyulladtságát, és nedvességet von el. Egy kád vízhez egy csésze kolloid zabliszt és 10 perces fürdővízben áztatás ajánlott.
Íme a házilag készült milk bath alapreceptje:
Hozzávalók:
- 1 csésze tejpor
- 1/2 csésze finomra darált zabpehely (az egyszerűség kedvéért használhatunk zabpehelylisztet is)
- 1/4 csésze szódabikarbóna
- 5-10 csepp a kedvenc illóolajunkból
Az egészet keverjük vagy rázzuk össze alaposan.
Tejpor helyett használhatunk kókusztejport, adhatunk hozzá tengeri sót, gyógynövényeket, teafüvet, szárított virágokat.
Ha egyébként is a természetes, vegyszermentes otthon kialakítása a célod, ebből a cikkünkből megtudhatod, hogy kezdj hozzá:
