Ezért kell megmosni és beáztatni főzés előtt a rizst

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A rizs készítésének számos módja van. Gyakran felmerülő kérdés, hogy használ-e, ha főzés előtt megmossuk és beáztatjuk a szemeket.

Az ázsiai konyhától a latin-amerikai fogásokig, a rizs szinte mindenféle ételhez kiválóan passzol köretként vagy éppen összetevőként – nem véletlen töretlen népszerűsége. Elkészítése könnyű, de hasznunkra válik, ha megtanuljuk a különféle praktikákat. Állandó kérdés, hogy érdemes-e megmosni, illetve ázni hagyni főzés előtt a rizsszemeket. Erre kapunk választ a The Guardian hasábjain.

Meg kell mosni? És miért?

A rizs elkészítésének sokféle módja van, az adott ételtípustól és a helyi jellegzetességektől függően. Szinte mindegyik jelentősebb rizsfogyasztó nemzet megalkotta a saját módszerét. A keleti konyhaművészet hívei egyszerűen bő vízben lefőzik a rizst, majd leszűrik a kész terméket, a vizet pedig kiöntik. Ezzel szemben a mediterrán, közel-keleti és latin-amerikai országokban gyakran különféle összevetőkkel, például olajjal, sajttal, fokhagymával ízesítik.

A rizst ugyanúgy érdemes megmosni, mint a gyümölcsöt vagy a zöldséget
Fotó: Yagi Studio / Getty Images Hungary

A fehér rizst főzés előtt érdemes egy tál hideg vízben megmosni, hogy megszabadítsuk a szemeket barnás, kérges héjuk apró, foltos maradványaitól. Ezzel eltávolítjuk a káros anyagokat, továbbá kevésbé zsíros rizsszemeket kapunk, melyek kevésbé hajlamosak rá, hogy túlfőjenek és összeragadjanak. Tegyük a rizst egy tálba, öntsük rá hideg vizet, kezdjük el kézzel kavarni a szemeket, majd öntsük ki a vizet. Ezt addig ismételjük, amíg a víz tiszta nem marad.

Előfordulhat persze, hogy éppen rizottót, paellát vagy rizspudingot szeretnék készíteni, mely fogások lényege, hogy a rizst minél puhább, pépesebb állagban használjuk fel, ez esetben hagyjuk ki a mosást. Ettől függetlenül a kis barna foltokat érdemes leszednünk a szemekről, hogy megszabaduljunk a káros anyagoktól.

Sokan kérdezik, érdemes-e a rizst beáztatni főzés előtt. Az előáztatással nemcsak a fertőzéseket kerülhetjük el, de a szemek könnyebben megpuhulnak általa, és kevesebb főzést igényelnek. Egyes rizsfajtákat, például a barna rizst, érdemes főzés előtt egy éjszakán át ázni hagyni, a fehér rizs esetében viszont elég, ha tizenöt-harminc percig áztatjuk, mielőtt nekilátnánk a főzésnek. A legegyszerűbb, ha a főzéshez használt vízben hagyjuk állni a szemeket, mielőtt feltekernénk a hőt.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.