Ezért akkora ordas nagy kamu a Himalája-só

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Szép is, meg távolról is származik, de ez maximum az árát teszi különlegessé. Különlegesen magassá.

A sónak megvan a maga szerepe az életünkben: ízesíti az ételeinket, emellett segít megelőzni a nátriumhiányt, ami elég ritka, de akár halálos is lehet. A Lifehacker ugyanakkor felhívja a figyelmet, ez független attól, hogy a só fehér vagy rózsaszínű.

Szépnek legalább szép

Hékás, a Himalájából származik, és különben is rózsaszínű, akkor valamiben csak különleges, ugye? A „Himalája-só” vagy a „himalájai sólámpa” ugyan kétségkívül egzotikusan hangzik, de attól, hogy a nevükben egy távoli hely szerepel, semmivel sem lesznek jobbak. Persze, ha tetszenek a sólámpák, nyugodtan gyönyörködj a látványukban, csak ne nagyon ringasd magad abban a hitbe, hogy ettől majd egészségesebb leszel.

Tényleg vannak benne ásványi anyagok, de elhanyagolható mennyiségben
Fotó: Shutterstock

Jó, de nem eléggé

A só nem más, mint nátrium-klorid. Habár szervezetünknek mindkét elemre szüksége van, csak egy bizonyos mértékig (a magas vérnyomású betegekre például gyakran ráparancsolnak, hogy nátriumbevitelüket sürgősen fogják vissza). A másik fontos idevágó tudnivaló, hogy

Idézőjel ikon

a só nyomokban más ásványi anyagokat is tartalmazhat.

A biztonság kedvéért elismételjük még egyszer, hogy egyértelmű legyen: NYOMOKBAN! A rózsaszín só például a vastól színeződik el, ennek a mennyisége azonban nem éri el azt a szintet, hogy bármiféle hatással legyen az egészségünkre. Innentől kezdve már nem nehéz belátni, hogy milyen sok sebből vérzenek azok a marketingszövegek, melyekkel a Himalája-só kapcsán tömik a fejünket.

Kész átverés

De hát a vas jó nekünk, nem? Nagyon is, viszont hozzájuthatsz a marhahúsból, a csirkehúsból, a lencséből, a spenótból és egy halom másik élelmiszerből is, amiket nem drága pénzen importálnak a Himalájából (ami egyébként a Himalája-só esetében sem teljesen állja meg a helyét, mivel 300 kilométerre a hegyektől, pakisztáni bányákban termelik ki).

De összesen 84 ásványi anyagot tartalmaz! Igaz, ám ettől a 98 százaléka még mindig nátrium-klorid marad. Tudod, miből juthatsz még ennyi ásványi anyaghoz? A többi hagyományos élelmiszerből, amit nap mint nap fogyasztasz.

A konyhasó káros a szívünkre nézve! Ez már egy fokkal összetettebb kérdés. Ha viszont abból indulunk ki, hogy a rózsaszín és a hagyományos só egyaránt só, annyira mégsem az. Amennyiben a fehér só ártalmas, akkor a rózsaszín is.

A Himalája-só antibakteriális és gombaölő. Abban az értelemben, hogy semmi nem él meg az üvegben, amiben tartod, tényleg az, ám sajnos ettől sem fog gyökeresen megváltozni az életed.

A Himalája-só tehát hiába hangzik olyan kecsegtetően, bárki, bármit is állít, a só az csak . Különbségek legfeljebb a feldolgozás módjából adódhatnak, ami abból a szempontból szintén érdekes kérdés, hogy a vegyszertartalomra is kihatással lehet. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.