Ezért akkora ordas nagy kamu a Himalája-só

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Szép is, meg távolról is származik, de ez maximum az árát teszi különlegessé. Különlegesen magassá.

A sónak megvan a maga szerepe az életünkben: ízesíti az ételeinket, emellett segít megelőzni a nátriumhiányt, ami elég ritka, de akár halálos is lehet. A Lifehacker ugyanakkor felhívja a figyelmet, ez független attól, hogy a só fehér vagy rózsaszínű.

Szépnek legalább szép

Hékás, a Himalájából származik, és különben is rózsaszínű, akkor valamiben csak különleges, ugye? A „Himalája-só” vagy a „himalájai sólámpa” ugyan kétségkívül egzotikusan hangzik, de attól, hogy a nevükben egy távoli hely szerepel, semmivel sem lesznek jobbak. Persze, ha tetszenek a sólámpák, nyugodtan gyönyörködj a látványukban, csak ne nagyon ringasd magad abban a hitbe, hogy ettől majd egészségesebb leszel.

Tényleg vannak benne ásványi anyagok, de elhanyagolható mennyiségben
Fotó: Shutterstock

Jó, de nem eléggé

A só nem más, mint nátrium-klorid. Habár szervezetünknek mindkét elemre szüksége van, csak egy bizonyos mértékig (a magas vérnyomású betegekre például gyakran ráparancsolnak, hogy nátriumbevitelüket sürgősen fogják vissza). A másik fontos idevágó tudnivaló, hogy

Idézőjel ikon

a só nyomokban más ásványi anyagokat is tartalmazhat.

A biztonság kedvéért elismételjük még egyszer, hogy egyértelmű legyen: NYOMOKBAN! A rózsaszín só például a vastól színeződik el, ennek a mennyisége azonban nem éri el azt a szintet, hogy bármiféle hatással legyen az egészségünkre. Innentől kezdve már nem nehéz belátni, hogy milyen sok sebből vérzenek azok a marketingszövegek, melyekkel a Himalája-só kapcsán tömik a fejünket.

Kész átverés

De hát a vas jó nekünk, nem? Nagyon is, viszont hozzájuthatsz a marhahúsból, a csirkehúsból, a lencséből, a spenótból és egy halom másik élelmiszerből is, amiket nem drága pénzen importálnak a Himalájából (ami egyébként a Himalája-só esetében sem teljesen állja meg a helyét, mivel 300 kilométerre a hegyektől, pakisztáni bányákban termelik ki).

De összesen 84 ásványi anyagot tartalmaz! Igaz, ám ettől a 98 százaléka még mindig nátrium-klorid marad. Tudod, miből juthatsz még ennyi ásványi anyaghoz? A többi hagyományos élelmiszerből, amit nap mint nap fogyasztasz.

A konyhasó káros a szívünkre nézve! Ez már egy fokkal összetettebb kérdés. Ha viszont abból indulunk ki, hogy a rózsaszín és a hagyományos só egyaránt só, annyira mégsem az. Amennyiben a fehér só ártalmas, akkor a rózsaszín is.

A Himalája-só antibakteriális és gombaölő. Abban az értelemben, hogy semmi nem él meg az üvegben, amiben tartod, tényleg az, ám sajnos ettől sem fog gyökeresen megváltozni az életed.

A Himalája-só tehát hiába hangzik olyan kecsegtetően, bárki, bármit is állít, a só az csak . Különbségek legfeljebb a feldolgozás módjából adódhatnak, ami abból a szempontból szintén érdekes kérdés, hogy a vegyszertartalomra is kihatással lehet. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.