Allergiás vagy? Így bánj el a poratkákkal!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az ágyadban meglapuló aprócska élőlények alaposan megkeseríthetik az életed a porallergiaszezonban. Mutatjuk, hogy vágj vissza a poratkáknak.

A porallergiának nevezett betegséget a közhiedelemmel ellentétben nem a házipor, hanem a poratka ürüléke okozza, aminek semmi köze nincs a lakás tisztaságához. Bár a poratka egész évben jelen van otthonainkban, igazán csak ősszel, a fűtési időszak kezdetekor okoz erőteljes tüneteket. 

Egy ágyban az ellenséggel

Anélkül, hogy tudnál róla, poratkák millióival osztozhatsz otthonodon, azon belül is a hálószobádon. Ezek az apró, mikroszkopikus méretű élőlények nem elégszenek meg azzal, hogy vidáman henteregjenek a kárpitokon – legyen az a szőnyeg, a kanapé vagy bármilyen más textil. A legszívesebben a matracodon, ágyneműdön tanyáznak, ahol szabadon dőzsölhetnek. Kíváncsi vagy, hogy mire fáj a foguk? Hát rád, vagyis a bőrödre!

Idézőjel ikon

A poratka egy aprócska élőlény, mely testünk elhalt hámsejtjeivel táplálkozik, vagyis tetszik, nem tetszik, belőlünk lakmároznak.

Hogy lesz ebből porallergia?

Úgy, hogy a láthatatlan betolakodók sajnos nem szobatiszták, és annak, amit hátrahagynak, van egy roppant kellemetlen tulajdonsága. Ahogy ugyanis fentebb már szóba került, az allergiában szenvedők nem a porra, hanem a poratkák ürülékében található fehérjére allergiásak. Ennek a belégzése vezet a tünetek kialakulásához.

Nyakig a...

Bármilyen hihetetlen, de az atkák és ürülékük olyan mennyiségben gyűlhetnek össze a párnákban és matracokban, hogy azok súlyának akár 10 százalékát is kitehetik. Sőt, ugyancsak ismert tény, hogy 1 grammnyi porban nagyságrendileg 10-20 ezer poratka lakozhat.

Mit tehetsz ellenük?

Elsősorban azt, hogy az őszi-téli időszakban 60 százalék alatt tartod a lakás páratartalmát, a hőmérsékletet nem engeded 20-22 Celsius-fok fölé kúszni, hetente cseréled az ágyneműnket, és a kárpitozott felületeket rendszeresen tisztítod, felfrissíted.

Velük osztozol az ágyadon
Fotó: Shutterstock

Az atkák ellen mindezeken túl még alapos takarítással és porszívózással veheted fel a küzdelmet, de ehhez szükséged lesz egy spéci készülékre is. Miközben az atkák könnyedén átjutnak egy hagyományos porszívó porzsákján, addig egy úgynevezett HEPA-szűrős (magyarul „nagy hatékonyságú részecskeszűrő”) gép 99,97 százalékos hatékonysággal képes kiszűrni őket.

A legjobb megoldás, ha maga a porzsák is ebből a speciális anyagból készül, mert ezzel elkerülhető, hogy az apró részecskék a készülékből kijutva belekeveredjenek a lakás levegőjébe. Amennyiben a hatékonyság is fontos, lehetőleg olyan porszívót használj, aminek nem hosszú a gégecsöve.

A matractisztítás rejtelmeiről itt értekeztünk bővebben.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.