Milyen gyakran kéne hajat mosnunk?

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Előzetesen csak annyit, hogy a zsíros haj ellen napi rendszerességű hajmosással védekezők csak rontanak a helyzeten.

Ha valaki beírja a Google keresőjébe, hogy „milyen gyakran”, csak a gumiabroncs levegőnyomásának ellenőrzésére és a véradás gyakoriságára vonatkozó kérdések fognak gyorsabban előbukkanni a kulcsfontosságú kérdésnél: „Milyen gyakran mossunk hajat?” A bőrgyógyászokat is kikérdező Science Alert szerint természetesen a bőrtípustól és a haj szerkezetétől is sok függ, naponta viszont tényleg csak a legritkább esetekben szükségszerű hajat mosni.

Gének, hormonok

A zsírosodásért a bőr irha rétgében, a hajgyökerek mellett elhelyezkedő faggyúmirigyek által termelt faggyú a felelős. Azt, hogy ebből az anyagból mennyi jut a hajszálakra és a fejbőrre számos tényező befolyásolja, például a gének és a hormonháztartás is. Ezért van az, hogy a pubertás korban a pattanásos bőr mellett a zsíros haj is gyakori probléma.

Milyen gyakran kéne akkor mosni?

A bőrgyógyász Dr. Paradi Mirmirani szerint éppen ezért a hajmosások ideális gyakorisága is egyénfüggő, bár a napi mosás biztosan rossz ötlet.

Idézőjel ikon

Ellentmondásnak tűnik, de azok, akik gyakran mosnak hajat, hogy megszabaduljanak a zsírtól, gyakran kiszárítják a fejbőrüket és még több zsírt termelnek

- nyilatkozta egy másik bőrgyógyász.

Bőrtípus

A legfontosabb tényezők egyike e tekintetben a bőrtípusunk. Ha nagyjából normális, azaz nem túl száraz és nem is túl zsíros a bőröd és a hajad, hetente 1-2 alkalommal is bőven elég hajat mosnod. Ennél tulajdonképpen csak akkor érdemes gyakrabban hajat mosni, ha tényleg kifejezetten zsíros a fejbőröd.

Fotó: Shutterstock

Hajtípus

A durvább vagy göndör hajjal rendelkezők esetében időbe telik, mire a hajvégeket is eléri a gyökerektől felfelé terjedő faggyú, ebben az esetben tehát hetente egyszer is elég hajat mosni a Columbia Egyetem szakértője szerint. Ha azonban egyenes és vékony szálú hajról van szó, valószínűleg gyakrabban, legalább hetente kétszer sort kell keríteni rá. 

Mit csinálsz vele?

Azon is sok múlik persze, ki mit csinál ezek után a hajkoronájával. Ha a sok festés és vasalás miatt károsodik a haj, mosni is ritkábban ajánlott Dr. Mirmirani szerint.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.