Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Az amerikai hadsereg katonái számára már elérhető az ideális mennyiségű koffeinbevitelt kiszámoló módszer.
Az esti műszakban dolgozó alkalmazottak és a sokszor rendkívül hosszú ideig ébren lévő katonák dolgát megkönnyítő algoritmus pontos működéséhez egyelőre az éberségi szintet meghatározó tesztekre is szükség van, a hadsereg újítása azonban hamarosan a civilek számára is elérhetővé válhat – írja a Techlinkcenter.
Éberség és álmatlanság
A központi idegrendszert stimuláló koffein nem véletlenül vált a világ legelterjedtebb pszichoaktív drogjává. Az éberség és a jobb koncentrálóképesség mellett azonban az álmatlanság és az időnként túlzásba eső kávéfogyasztók által jól ismert, leginkább talán a „zizegés” szóval körülírható idegesség is gyakori vendég a koffeinfüggők körében, különösen, ha négy csészénél is több kávét fogyasztanak egy nap.
„Na még egyet?”
Az új algoritmus talán az amerikai katonák körében rendkívül gyakori alvásproblémákon is képes lehet segíteni a kutatók szerint. A koffein precíz és az eddigieknél jóval hatékonyabb adagolása révén bizonyos esetekben 64 százalékkal is éberebbé váltak ugyanis a tesztek résztvevői, méghozzá úgy, hogy ugyanannyi koffeint fogyasztottak, mint azelőtt. Fordítva is működik persze a dolog, jóval kevesebb koffein fogyasztása is elégnek bizonyult ahhoz, hogy reprodukálják az azelőtt több mint kétszer annyi kávé elfogyasztása révén elért éberségi szintet.
A „Na még egyet?” - módszernél jóval pontosabb algoritmus egyelőre egy egyszerűsített alkalmazás formájában érhető csak el. Az alvásminták, a koffeinbevitel és az éberségre vonatkozó tesztek segítségével létrehozott ütemterv lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy úgy időzítsék a koffeinbevitelt, hogy a lehető legtöbbet hozhassák ki magukból.
