Szeretnél 35 százalékkal kevesebbet költeni?

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Már 1904-ben is spóroltak a japán naplóval, ami azt ígéri, hogy tudatosabb vásárlókat varázsol a rendszeresen túlköltekező állampolgárokból.

A 'kakeibo' névre hallgató japán napló tulajdonképpen nem sokkal több egy sima jegyzetfüzetnél, de néhány egyszerű kérdéssel, és a költségek típusának kategorizálásával mégis hatékony módszer lehet, ha úgy érzed, sokkal többet költesz mint kellene. A Daily Mail szerint mindez akár 35 százalékos költségcsökkenést is eredményezhet, feltéve hogy vevő valaki a listázás mellé járó inspirációs üzenetekre is. 

A táblázatokkal is megspékelt napló kitöltéséhez minden hónap elején válaszolni kell a következő négy kérdésre:

  1. Mennyi pénzed van?
  2. Mennyit szeretnél megspórolni?
  3. Mennyi költesz valójában?
  4. Hogyan tudnál javítani ezen?

A havi büdzsét ezek után négy alkategóriára kell osztania a szorgos kis naplóíróknak:

  • a túléléssel kapcsolatos költségek (étel és gyógyszer) 
  • opcionális költségek (éttermek, vásárolgatás)
  • a kultúrával kapcsolatos költségek
  • egyéb (javítások, ajándékok stb.) költségek.

Itt-ott egy motiváló üzenetecske is szembe jön majd a naplóírókkal, és hónapközben is reflektálhat valaki az erre célra kialakított keretes részekben arról, hol tart épp a spórolásban.

A koncepció lényege az, hogy aki rendszeresen kategorizálja és listázza a költségeit és a terveit, az sokkal tudatosabban kezd majd gondolkodni az anyagiakról. A már 1904-ben is népszerű napló így szinte automatikusan képes megfegyelmezni a rakoncátlankodó túlköltekezőket. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.

Offline

A Notre-Dame szobraiból olvasta ki az örök élet titkát, majd köddé vált az utolsó alkimista

A történelem tele van rejtélyes figurákkal, de kevés olyan ember akad, aki akkora kulturális és ezoterikus vihart kavart volna a modern korban, mint Fulcanelli. A titokzatos francia férfi, akit a huszadik század utolsó igazi alkimistájaként emlegetnek, a legenda szerint megfejtette a bölcsek kövének titkát, rájött az örök élet elixírjének receptjére, majd miután megosztotta tudását a világgal, egyszerűen köddé vált. Története a mai napig lázban tartja a történészeket, a detektíveket és az összeesküvés-elméletek híveit.