Szeretnél 35 százalékkal kevesebbet költeni?

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Már 1904-ben is spóroltak a japán naplóval, ami azt ígéri, hogy tudatosabb vásárlókat varázsol a rendszeresen túlköltekező állampolgárokból.

A 'kakeibo' névre hallgató japán napló tulajdonképpen nem sokkal több egy sima jegyzetfüzetnél, de néhány egyszerű kérdéssel, és a költségek típusának kategorizálásával mégis hatékony módszer lehet, ha úgy érzed, sokkal többet költesz mint kellene. A Daily Mail szerint mindez akár 35 százalékos költségcsökkenést is eredményezhet, feltéve hogy vevő valaki a listázás mellé járó inspirációs üzenetekre is. 

A táblázatokkal is megspékelt napló kitöltéséhez minden hónap elején válaszolni kell a következő négy kérdésre:

  1. Mennyi pénzed van?
  2. Mennyit szeretnél megspórolni?
  3. Mennyi költesz valójában?
  4. Hogyan tudnál javítani ezen?

A havi büdzsét ezek után négy alkategóriára kell osztania a szorgos kis naplóíróknak:

  • a túléléssel kapcsolatos költségek (étel és gyógyszer) 
  • opcionális költségek (éttermek, vásárolgatás)
  • a kultúrával kapcsolatos költségek
  • egyéb (javítások, ajándékok stb.) költségek.

Itt-ott egy motiváló üzenetecske is szembe jön majd a naplóírókkal, és hónapközben is reflektálhat valaki az erre célra kialakított keretes részekben arról, hol tart épp a spórolásban.

A koncepció lényege az, hogy aki rendszeresen kategorizálja és listázza a költségeit és a terveit, az sokkal tudatosabban kezd majd gondolkodni az anyagiakról. A már 1904-ben is népszerű napló így szinte automatikusan képes megfegyelmezni a rakoncátlankodó túlköltekezőket. 

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.