Így segíthetsz a vásárlásmániádon

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A fölösleges cuccokban fulladozó, bánatukat/örömüket egyaránt késő éjszaka, 1-2 kattintással megrendelt táska- és cipőtengerbe fojtó mániákus vásárlók számára is van remény.

Ha a nyaralóra gyűjtés és az ehhez hasonló távlati tervek nem elég kézzelfoghatók, és időről-időre lenullázódnak azok az alapok, nem árt, ha néhány a gyakorlatban is hasznosítható trükköt is hozzáad valaki az vásárlásgátló eszköztárhoz. A The Cut szerint szükség is van minderre, a témába vágó kutatások szerint ugyanis rengeteg olyan tényező van, ami befolyással lehet arra, mikor és mennyit költünk. Többet költenek például azok, akik szomorúak vagy éhesek, de természetesen a részegség és az egyetlen kattintással megrendelhető portéka sem feltétlenül vásárlóbarát kombináció, a vásárlásra ösztönző illatokról nem is beszélve.

Várj egy kicsit

A kalandjairól könyvet is író Beverly Herzog például egy viszonylag egyszerűen kivitelezhető trükkel, a 24 órás várakozási idő bevezetésével hagyta maga mögött az ötmillió forintnak megfelelő összegű tartozást eredményező hitelkártyás kalandját. A kényszeressé váló és rövid időre szóló lelkesedés jellemezte, hirtelen felindulásból elkövetett vásárlásokat kordában tartó megoldás kifejezetten sikeresnek eljárásnak bizonyulhat, egy egész nap eltelte után eltűnik ugyanis a vágy, hogy egy sárkányokkal borított, CSAK KIS PÉLDÁNYSZÁMBAN ÉS RÖVID IDEIG KAPHATÓ cipővel gazdagítsuk a gépparkot. Hogy megnehezítse a kontrollálhatatlan vásárlómániával megáldott rossz-Beverly dolgát, a jó-Beverly emellett a számára különösen veszélyes internetes oldalak elérését is korlátozta egy józanabb pillanatában, ezzel is elősegítve az izzadságos munkával megkeresett forintok otthontartását.

Kérd ki egy buddhista barátod véleményét

Szintén segíthet a leküzdhetetlennek tűnő, vásárlásra buzdító ingerek féken tartásában, ha egy-egy vásárlás előtt elküldjük a beszerezni kívánt termék linkjét egy megbízható barátnak. Egy „de hát már van egy ugyanilyened pirosban!” és egy rosszallást kifejező emoji bőven elég lehet ahhoz, hogy meggondoljuk magunkat, ahogy az is, ha valaki végiggondolja, vagy ideális esetben meg is nézi, mennyi minden van már a ruhásszekrényben, mielőtt beszerezne még egy átmeneti kabátot.

Egy pénzügyi tervezésre szakosodott szakértő, Sarah Asebedo szerint működőképes stratégia lehet az is, ha valamilyen jókedvre derítő, egy hobbival kapcsolatos, vagy valamilyen testmozgást igénylő aktivitással elodázza valaki a vásárlást, és később, tiszta fejjel és örömtelibb hangulatban veszi csak újra szemügyre a kiszemelt terméket. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Viktória királynő miatt lett feleakkora a világ egyik legnépszerűbb kutyafajtája

Gülü szemek, hatalmas, plüssre emlékeztető szőrbunda és egy aprócska test, ami leginkább egy megelevenedett játék mackóra hasonlít. A pomerániai törpespicc ma a világ egyik legnépszerűbb és legdrágább luxuskutyája, a hollywoodi sztárok és a városi gazdik abszolút kedvence. De gondoltad volna, hogy ez a zsebméretű szőrgombóc egykor robusztus munkakutya volt, amelyik északi szánokat húzott és nyájakat őrzött? Hogy a fajta mérete a töredékére zsugorodott, azt a történelem egyik legbefolyásosabb uralkodójának, a brit Viktória királynőnek és az ő mindent elsöprő kutyarajongásának köszönhetjük.

Offline

Rendkívüli forgatókönyv: így lehet új köztársasági elnöke Magyarországnak

Magyar Péter kormányfő tervei szerint Sulyok Tamás legkésőbb július 20-a körül távozik hivatalából: vagy az Alaptörvény módosításának aláírása és kihirdetése nyomán, vagy – amennyiben megtagadja az aláírást – egy esetleges megfosztási eljárás következtében. A módosítás hatálybalépését követően Sulyok Tamás megbízatása megszűnik, és az új köztársasági elnök megválasztásáig az államfői feladatokat ideiglenesen az Országgyűlés elnöke, Forsthoffer Ágnes látja majd el.

Offline

Poszeidón, Hádész – minek volt az istene?

Az antikvitás görög kultúrájának hitvilágában az isteneknek rendkívül fontos szerepük volt. Az ókori görögök megkülönböztették az isteneket és a főisteneket, és hozzájuk kapcsolták az általuk ismert világ részeit, a mindennapok tevékenységeit.

Világom

Veszélyes szuvenír: ezért ne hozz haza növényt a külföldi nyaralásodról

A külföldi utazások során mindannyian szeretünk apró emlékeket gyűjteni, amelyek hazatérve a csodás nyaralásra emlékeztetnek bennünket. Sokan azonban a hűtőmágnesek és képeslapok helyett valami különlegesebbre vágynak: egy egzotikus virágmagra a helyi piacról, egy mediterrán leanderre az út széléről vagy egy különleges fűszernövényre. Bár a szándék ártatlan, a szakemberek szerint a zöld szuvenírek hazacsempészésével óriási biológiai kockázatot vállalunk. Egyetlen apró, egészségesnek tűnő hajtás is elég lehet ahhoz, hogy pusztító kártevőket szabadítsunk a hazai kertekre és a mezőgazdaságra.

Testem

Nemcsak finom, de az agyat és a szívet is védi: ez a nyári gyümölcs igazi csodafegyver

A nyár derekán a piacok polcai és az erdőszélek bokrai roskadoznak a sötétlila, szinte feketébe hajló, lédús bogyóktól. A szeder sokak abszolút kedvence, de a legtöbben csupán ízletes, szezonális nassolnivalóként tekintenek rá. A legújabb tudományos kutatások viszont rávilágítanak, hogy ez az apró gyümölcs valójában egy igazi, hazai szuperélelmiszer. Rendszeres fogyasztásával ugyanis elképesztő módon támogathatjuk a memóriánkat, védhetjük a szívünket, és még az anyagcserénket is egyensúlyban tarthatjuk.

Offline

Alapkvíz töriből: ki volt a magyar király a mohácsi vész idején?

A magyar történelem során számos olyan esemény történt, amely nagymértékben befolyásolta az ország sorsát. Ilyen például a mohácsi csata is. Azzal, hogy hogyan végződött, bizonyára te is tisztában vagy, de vajon az is megvan, kinek az uralkodása alatt történt? Teszteld a tudásodat!

Testem

Így előzd meg a strandok rettegett lábfertőzését

A tavaszi és nyári meleg, párás időjárás a legtöbbünk számára a szabadságot és a strandolást jelenti, a mikroszkopikus gombák számára viszont a tökéletes Kánaánt. A magasabb hőmérséklet és a fokozott izzadás miatt a bőrünk hajlatai gyakrabban válnak nedvessé, ami ideális környezetet teremt a kórokozók elszaporodásához. Ha nem figyelünk, a kellemetlen viszketésből komoly egészségügyi probléma is kialakulhat.

Offline

Egy tízéves gyermek testében élt a modern festészet egyik legnagyobb mestere

Mindössze harminchat év adatott neki, mégis kitörölhetetlen nyomot hagyott a művészet történetében. Henri de Toulouse-Lautrec, a testi fogyatékossága ellenére fáradhatatlanul alkotó festő és grafikus több ezer művében örökítette meg a Montmartre éjszakáinak táncosait, mulatóit és különc figuráit, s mára a modern festészet egyik klasszikusává vált.

Világom

A misszionáriusok hozták a halált: megrázó titkot rejt az inuit temető

Labrador zord északi partvidékén, a fátlan tundra és a Jeges-tenger közelségében egykor egy különös település állt. Noha Hebron egyszerre volt vallási misszió, kereskedelmi központ és az inuit közösség egyik fontos találkozóhelye, múltját egymást érő tragédiák árnyékolták be.