10 tipp selejtezéshez

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nincs mese, időnként neki kell látni és kíméletlenül kiszórni a felesleget. Mutatjuk, hogyan!

Nem tudom, ki hogy van vele, de karácsony után elönt az érzés, hogy azonnal meg kell szabadulnom egy csomó cucctól, mert teljesen feleslegesen foglalják a helyet, plusz egy csomó új dolog került a lakásba, nehogymá' elöntsön minket a csetresz. Ilyenkor hisztérikusan nekilátok a selejtezésnek, és azt vizionálom, hogy majd a garázsvásárban vagy a bolhapiacon fogom magam halálra keresni - ám ez ritkán jön be, mondhatni soha. 

1. Egy nap egy dolog

Nem egy nagy kunszt, csak hajítson ki minden nap egyetlenegy holmit, amire semmi szüksége. Hogy ez aztán a kukában landol, vagy beleteszi abba a dobozba, amit utána elvisz az adományboltba, az teljesen lényegtelen: a lényeg, hogy tűnjön el a háztartásból. Így egyetlen év alatt 365 tárggyal lehet kevesebb a lakásban, ha ügyesen intézi a dolgait.

2. Egy szemetes/alkalom

Fogjon egy szemeteszsákot – ha nagyon profi, lehet 110 literes is akár – és pakolja tele. Percek alatt meg fog telni, megígérem. Ez már elég látványos mennyiség, ami erőt adhat a továbbiakhoz.

3. Egyszerű ruhateszt

Fogja meg az összes fogast, és akassza be őket a szekrénybe egy irányba. Minden alkalommal, amikor felvesz valamit, tegye vissza fordítva. Ha betartja a rendszert, hat hónap elteltével kiderül, mi az, amit egyszer sem használt: azt pedig nyugodtan ajándékozza vagy adja el. Kivéve persze a nagyestélyit, azt viszonylag tényleg ritkán hordja az ember.

4. Készítsen listát!

Egyszerre csak egy területet vagy részt szelektáljon át. Ezt lehet egészen kicsire lebontva csinálni, pl. a nappaliban lévő nagy szekrény átnézése, vagy egész helységekre vetíteni, és ott végignézni, mire is van szükség és mire nincs. Próbálja a listához azt is beírni, kábé mennyi időt vesz igénybe nagyjából a selejtezés, és ennek megfelelően lehet a területek közt választani. Érdemes nem a legelhanyagoltabb résszel kezdeni.

5. 12-12-12 szabály

Nem kispályás, csak profiknak ajánlott módszer, melynek során 12 dolgot ki kell dobni, tizenkettőt elajándékozni, és tizenkettőt visszaszolgáltatni annak, akitől kölcsönkértük. Kisebb gyerekekkel életveszélyes belevágni, főleg ha az ő szobájukban is körülnézünk, nagyobbakat viszont be lehet vonni, főleg, ha van motiváció.

6. Lássa máshogy az otthonát!

Néha érdemes új szemszögből megfigyelni az otthonát: ehhez elég, ha vendégeket hív, akik egészen más szemmel nézik a lakást, mint ön; vagy végigfotózza és megmutatja a képeket valakinek, akinek megbízik az értékítéletében. És akkor még készülni sem kell a vendégeskedésre...

7. Használja a képzeletét!

Ezt javasolják a szakértők, nem véletlenül. Nagyobb tárgyak, bútorok esetében kérdezze meg magától, mennyit adna jelen pillanatban az adott tárgyért, ténylegesen szüksége van-e rá, és tud-e nélküle élni.

8. Egy helyre az azonos dolgokkal!

A legutóbbi selejtezés során kiderült, hogy legalább három helyen tartom pont ugyanazokat a holmikat - amiből egyrészt kiderült, hogy jelentős mennyiséget halmoztam fel belőlük, másrészt az is, hogy egyszerre három helyen foglalták a helyet. A megoldás annyi, hogy kerüljön egy helyre, ami összetartozik!

9. Ki a felesleges, sokadik dologgal!

Valamiért nálunk sok az ágynemű, ami teljes rejtély, de ettől még tény. Ráadásul nemcsak az a baj, hogy sok, hanem, hogy egy csomó nagypárnahuzat gyűlt össze az évek folyamán, amiket sosem használunk, mert nincs is nagypárnánk. Na, ezek azért képesek rendes tömeget képezni. A nagy kérdés, hogy mit csináljon velük az ember a selejtezésen kívül? Én vagy átvarrom őket kispárnahuzatnak, de készülhet belőlük asztali futó, vagy bármi, amire viszont szüksége van (ahogy a 7. pontban is javasoltuk: használja a képzeletét!). Vagy egyszerűen adja oda valakinek, aki szabad idejében patchworközik.

10.Tanuljon a profiktól!

Merüljön el a Fly Lady vagy a Marie Kondo programokban, és váljon igazán profivá! Ez a két módszer, bár másféle megközelítéssel dolgozik, egyaránt eredményre vezet.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.