A haj mindig is a női szépség szimbóluma volt. De ez nem csak hiúsági kérdés. Hajunk a lelki és a fizikai állapotunkról is árulkodik. Stressz, hormonális változás, esetleg betegség hatására azonnal megváltozik. Nem véletlen, hogy fodrászunk már akkor látja milyen állapotban vagyunk, amikor még meg se szólaltunk.
A haj az életerő és a szabadság szimbóluma. A bibliai történet szerint Sámson ereje is hajában volt. Bár a hajápolást a kor higiéniai szokásaihoz igazodva nem mindig tartották fontosnak, ha más nem, hatalmas, látványos parókákat hordtak a férfiak is. A legendás szépségű császárné, Sisi pedig különösen ügyelt legendás hajkoronájára, amelynek ápolása hosszú és bonyolult procedúrát jelentett.
Az alapok
A hajápolásnak számos alapszabálya van, amit érdemes betartanunk. Hajmosás előtt alaposan fésüljük ki a hajunkat, ne használjunk túl sok sampont vagy túl forró vizet. Az sem baj, ha a sampont felhígítjuk egy pohár langyos vízben. Vizes hajunkat közepesen meleg levegőt fújó hajszárítóval szárítsuk meg.
Amennyiben az átlagosnál nagyobb mennyiségű hajszálunk hullik ki egy nap, mindenképpen forduljunk szakorvoshoz, hogy kizárjuk a komolyabb betegségek kockázatát. Nem kell azonban megijednünk, hiszen rengeteg könnyen orvosolható, ártalmatlan ok is állhat a háttérben. Lehet szó egyszerű fizikai kimerülésről, huzamosabb időn keresztül tartó stressztől vagy vitaminhiányról.
Nőjjön, nőjjön
A haj a bensőnk tükre. Ha valami nincs rendben a testünkben vagy a lelkünkben, azonnal jelezni fogja. Ha a hajunkról van szó, nem lehet figyelmen kívül hagyni a megfelelő mennyiségű víz fogyasztását sem. Az ajánlott vízmennyiség függ a súlyunktól és az életkorunktól is, de egy felnőtt embernek áltagosan 2 liter vízre van szüksége naponta. Legjobb, ha ezt ásványvíz vagy csapvíz formájában vesszük magunkhoz. Ne feledkezzünk meg arról sem, ha kávét fogyasztunk, az megköti a vizet, így ebben az esetben még nagyobb mennyiségre lesz szükségünk az egészséges életmód fenntartásához.
A vízbevitel mellett nagyon fontos az egészséges, változatos táplálkozás is. A különböző turmixok például remek reggeliként szolgálhatnak, emellett számos olyan gyümölcsből és zöldségből is elkészíthetjük őket, amelyek a hajunknak is jót tesznek. Az alma, a sárgarépa, a brokkoli és a sütőtök is hozzájárul az egészséges, szép hajkoronához.
Mit tehetünk még a hajunkért?
Persze előfordulhat, hogy olyan mennyiségű vitaminra és ásványi anyagra van szükségünk, amelyet pusztán csak az étkezéssel nem tudunk pótolni. Mindenképpen ajánlott jó minőségű, speciálisan a haj igényeire kifejlesztett táplálékkiegészítőt választani. Ilyen a Bloom Hair, amely tartalmazza azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat, amelyek elengedhetetlenek az egészséges haj számára.
A készítmény a nagy klasszikusok (biotin, cink, szelén, kalcium) mellett kollagént is tartalmaz, mivel a legújabb kutatások szerint kiemelkedő szerepe van mind a haj növekedésében, mind állagának javításában, mivel a fejbőrt táplálva nyújt segítséget a hajhagymáknak. Ráadásul a Bloom Hair gumicukor formában is kapható, amely azok számára is megoldást nyújt, akik szívesebben rágcsálnak egy kellemes ízű gumiegyszarvút a kapszula lenyelése helyett.
Sok kismamát érint a várandósság vagy a szoptatás alatti hajhullás. A Bloom Hair terhesvitamin kifejezetten az ő igényeikre szabva lett kialakítva. Biztonsággal szedhető mind a terhesség, mind a szoptatás ideje alatt, segít megállítani a hajhullást, felgyorsítja a növekedést, fényessé teszi a hajat.
