Újkrumpli, spenót, feta

Olvasási idő kb. 2 perc

Az újkrumpli pucolása macerás, ha nagyon komolyan vesszük, ezért inkább a következő két egyszerű megoldás közül válaszd ki a számodra szimpatikusat: ne pucold meg, hanem csak folyó víz alatt mosd át alaposan. A vékony héj egyáltalán nem lesz zavaró az ételben, egy része mosás közben le is jön. Vásárolj tisztított újkrumplit, általában ugyanannyiért megveheted, mint a nem tisztítottat (zöldségesnél 400 forint körül, piacon 250-ért is akár).

A spenóttal és fetával készült újkrumpli finom tavaszi étel, 40 perc alatt elkészül, gyors vacsorának is megteszi.

Hozzávalók:

1 kg parázs újkrumpli
½ kg spenót
10 dkg feta sajt

bors
szerecsendió
olívaolaj

A krumplit mosd meg,  nagyobb szemeket vágd ketté, hogy mindegyik nagyjából egyforma legyen. Tedd tespibe, locsold meg 3-4 ek olívaolajjal, sózd ízlés szerint és tedd 180 fokra előmelegített sütőbe. Süsd 40 percig, vagy amíg megpuhul, és egy kicsit megpirul.
Közben alaposan most meg a spenótot, a vastagabb szárait tépkedd le, és egy nagyobb lábosban forralj vizet. Tegyél bele egy kevés sót, és ha forr, dobáld bele a spenótot. Főzd 3 percig és szűrd le. A spenótot alaposan nyomkodd ki.
30 perc sülés után vedd ki a krumplit a sütőből, keverd hozzá a spenótot, a kockákra vágott fetát, tekerj rá egy kevés borsot, és hintsd meg ½ tk szerecsendióval – ha szeretnéd, önthetsz rá 1 dl tejszínt is, gazdagabb lesz tőle az étel. Told vissza a sütőbe és pirítsd 10 percig, vagy amíg a sajt kissé megolvad.

Spenótos receptjeink:

Spenótos gombóc

Lazac spenóttal

Spenótkisokos

Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Marie-Antoinette kedvenc festőnője a guillotine elől menekült: 12 évet töltött száműzetésben

Míg a legtöbb 18. századi nőnek az ecset helyett a hímzőtű jutott, Élisabeth Louise Vigée Le Brun Európa legkeresettebb portréfestőjévé vált. Sikerének titka a báj és a természetesség volt, ám éppen az az asszony juttatta majdnem vérpadra, akinek a karrierjét köszönhette: Marie-Antoinette. Egy kalandos életút krónikája, amely a versailles-i tükörtermektől az orosz cári udvarig vezetett.

Világom

Titokban építették a nácik ezt a bunkert: még a helyieket is kitiltották a Villa Winterből

A Kanári-szigetek egyik legelhagyatottabb vidékén, Fuerteventura déli részén, a vad és kopár Jandía-félsziget széltépte hegyei közt, mindentől elszigetelten áll egy különös épület. A Villa Winter és Casa Winter néven egyaránt ismert épület évtizedek óta legendák, összeesküvés-elméletek és történelmi rejtélyek övezik: egyesek úgy vélik, hogy csupán egy különc, német mérnök egykori nyaralója, mások szerint viszont a második világháború alatt titkos náci bázisként szolgált. De vajon mi lehet a valóság?

Offline

Ilyen volt Jókai kertje a Svábhegyen: mesebeli búvóhelyet teremtett

Jókai Mór a Svábhegyen 1853-ban vásárolt meg egy elhagyatott telket, amelyből az évek során szívós munkával valódi tündérkertet teremtett. Az író nemcsak a rózsákat metszette és a szőlőt gondozta nagy türelemmel, de különleges növényeket is termesztett, valamint tekintélyes állatseregletet tartott.

Mindennapi

Pár óra, és lejár a határidő: milliós bírságot kaphat, aki nem lép

Ma 16 óráig el kell távolítani a közterületekről a választási plakátokat. A kint maradt darabokat a helyi önkormányzat leszedi, ennek költségeit pedig az érintett szervezetnek vagy személynek kiszámlázza. Bizonyos esetekben közigazgatási bírságot is kiszabhatnak, mely akár milliós tételű is lehet.

Szülőség

Szigorítanák az új KRESZ-t: ezt a korhatárt emelnék magasabbra

Dr. Kőnig Róbert 25 éves pályafutása alatt nem látott annyi balesetet egyetlen eszköz miatt, mint az elektromos rollerekkel kapcsolatban. A szakember a magyar traumatológusokkal egyetértésben szigorítaná a KRESZ erre a járműkategóriára vonatkozó szabályait a gyermekek testi épsége védelmének érdekében.