Madársali rizzsel, hagymával és pirított gombával

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Hozzávalók:

• 20 dkg citromos basmati rizs (leírás lejjebb)
• 1 csomag madársaláta
• néhány szem koktélparadicsom
• 1 lilahagyma
• 1 csomag újhagyma
• 6-7 nagyobb gomba
• 4 ek olívaolaj
• citrombors
• 3 gerezd fokhagyma
• ½ citrom frissen facsart leve
• ½ csokor petrezselyem zöldje
• só
• frissen őrölt bors

A rizst ugyanúgy főzd puhára, mint a spagettit szokás: fél liter forrásban lévő vízhez adj 1 ek sót, és ebben az esetben egy citrom zöldséghámozóval lefejtett héját is. Ettől citrusos aromát kap. Ha a rizs puha, szűrd le, a citromhéjat dobd ki.

A gombákat vágd nagyobb szeletekre, és 1 ek olívaolajon a szintén durvára vágott lilahagymával és az 1–1,5 centiméteres darabokra vágott újhagymával pirítsd meg. Miután levetted a tűzről, szórd meg citromborssal és apróra vágott petrezselyemmel, majd jól keverd össze.

Az öntethez keverd el a citrom levét 3 ek olívaolajjal, 3 gerezd fokhagymával és 2 tk sóval.

A saláta összeállítása: a madársalátával keverd össze a hideg rizst, a pirított gombát és hagymát, néhány szem feldarabolt koktélparadicsomot. Az egészet öntsd nyakon az öntettel. A tetejére szórj még egy kis citromborsot és petrezselyem zöldjét.

Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!
Címkék
Gasztro

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Édes otthon

Ne csak a vázába tedd, ha elkezdődik a szezon: 7 dolog, amire jó a levendula

A levendula évezredek óta kíséri az embereket. Régen a nyári napforduló idején mágikus célokra is használták: tűzbe dobták, koszorúba fonták, és úgy tartották, hogy véd a betegségektől és az ártó energiáktól. Manapság elsősorban dekorációként és gasztronómiai alapanyagként ismert, ugyanakkor az egészségmegőrző házi praktikák között is régóta fontos szerepe van.

Testem

Életveszélyes húsallergiát okozhat a kullancs csípése: ezek a tünetei

Köztudott, hogy a kullancsok olyan súlyos betegségeket terjeszthetnek, mint például a Lyme-kór, amelyből Magyarországon évente 1000-1500 esetet jelentenek be hivatalosan, bár a fertőzés valódi gyakorisága ennek akár a tízszerese is lehet. Azonban sokan nem tudják, hogy a Lyme-kór mellett akár húsallergiát is okozhatnak a kullancsok.

Testem

Komoly betegség jele is lehet, ha állandóan száraz a szemed

Az égő, szúró érzés, a vörösség és a homályos látás sokak számára teszi gyötrelmessé a reggeli ébredést. Bár a szemszárazságra hajlamosak vagyunk ártalmatlan, átmeneti kellemetlenségként tekinteni, a rendszeresen visszatérő panaszok mögött valójában a szem védelmi rendszerének komoly zavara állhat.

Önidő

Ebbe a 6 magyar barlangba menj kánikula idején

Ha a kánikulában igazán hűsítő programra vágysz, látogass el ebbe az 5+1 magyarországi barlangba. A hazai barlangokban közel állandó, 10-12 Celsius-fokos hőmérséklet és magas páratartalom vár, ami viszont garantáltan nincs, az a por- és pollenszennyezés.

Testem

Ebben a 4 élethelyzetben indokolt a vérvétel: veszélyes otthon találgatni a gyereked laboreredményeit

A gyermekkorban visszatérő hasfájás, fáradékonyság vagy alvászavar mögött számtalan ok állhat a vashiánytól a felszívódási zavarokig. Bár a laborvizsgálat az egyik leghatékonyabb diagnosztikai eszköz, a szakorvosok arra figyelmeztetnek: a gyerek nem „kis felnőtt”, a leleteken látható normálértékek náluk életkoronként – csecsemőknél akár havonta – változnak.