életem

Sokaknak elengedhetetlen üzemanyag a mindennapokban. Hol lehet az arany középút az egészséges mindennapokhoz?

A leggyakoribb szemészeti panasz és állapot, mellyel találkozhatunk, a vörös szem, avagy szempirosság.

Az osztálykirándulások élményéhez éppúgy hozzátartozott a walkman és a szalámis szendvics, mint az éjszakai túrázás vagy a tábortűz.

Nagyon sokan szenvednek gyomorégéstől, és bár nagyrészt az evés okozza, vannak olyan fontos okok és tünetek, amiről sokan nem is tudnak.

Van pár furcsa szokás, kapaszkodj meg, a legtöbb ember még alvás közben sincs nyugton!

A fülhallgató hasznos kis eszköz, hiszen nézhetsz vele filmet, vagy hallgathatod a zenét anélkül, hogy bárki mást is bevonnál a tevékenységbe.

A bal oldali fájdalomnak több oka lehet, melyek között az egyik kifejezetten súlyos.

Vannak, akik a haláluk után nem vesztik el azonnal az eszméletüket. Egykori haldoklók visszaemlékezése arra utal, hogy mégis van élet a halál után.

Kanye West mostanában rasszista és antiszemita megnyilvánulásokkal provokálta a világot. Van, aki a bipoláris diagnózisát okolja, de igaz ez?

A vörösbabban lévő rostok segítenek salaktalanítani az emésztőrendszert, és hosszú távú teltségérzetet adnak. Egy dologra viszont nem árt ügyelni!

Hogyan lehet az egészséges életmódból betegség?

Vajon hogyan lehet elkerülni a nem kívánt pluszkilókat, amik a hideg téli hónapokban egy kicsit jobban fenyegetnek minket?

Az élet nagy változásait apró lépésekben fogod tudni elérni. A szakértő ezt a 4 könnyen megvalósítható ministratégiát ajánlja.

Nőként és férfiként is megbélyegeznek, ha sikítasz, pedig a viselkedéskutató szerint kifejezetten jó hatással is lehet ránk.

Te benne maradnál egy rossz házasságban? Ha igen, miért?

Hova tűnik a vágy, és miért nincs szex a kapcsolatokban?

Ha nem is érzed magad szomjasnak, attól még könnyen lehet, hogy az vagy.

Vajon mi köze ennek az egésznek ahhoz, hogy ki alatt mennyit mutat a mérleg? Erre tényleg nem számítottunk!

Mi a teendőd műtét előtt és után a táplálkozásodat illetően? A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szerint ezekre kell odafigyelned.

Táplálóak, segítenek a vércukorszint stabilizálásában és a nyugodt éjszakai pihenésben is – ez a titka a legjobb vacsora-alapanyagoknak.

Az ómega-3 zsírsavak elengedhetetlenek a szervezet számára, ám azokat a test nem képes termelni, így a szükségleteket az ételekből kell fedezni.

Ha a telefonodra telepített alkalmazást aktívan használod, ez is megtörténhet adataiddal.

A titkos esküvőt a sztárok hozták divatba, de egyre többeknek tetszik meg: te le tudnál mondani a lagziról?

A szív egészségünk szempontjából kiemelten fontos szerv, mégsem tudunk róla eleget: ezt érdemes megjegyezned róla.

A téli hegyi kirándulásoknak még szigorúbb szabályai vannak, mint a nyáriaknak: így tervezd meg az utat, hogy ne a halál várjon a hegyen!