Életem cikkek
Pál Feri atya: az ember kicsi – még azok is, akik önmagukat nagynak tartják
A koronavírus ellenére a ma világára talán még mindig az az alapgondolat jellemző, hogy legyünk nagyok. Ha nagy vagy, sikeres, híres és népszerű, akkor majd boldog leszel. Pál Feri atya szerint azonban ez inkább nincs így, mint így van. Mégpedig azért nincs így, mert az ember kicsi – még azok is, akik önmagukat nagynak tartják. Azért kicsi mindenki, mert mindenki véges, esendő, mulandó. Mindannyian meg fogunk halni, és még el is fognak felejteni minket. A kérdés az, hogy hogyan lehetünk akkor jól? Hogyan élhetünk tartalmas életet? A kicsi ember nagy lehetőségéről, a múlt erőforrásként való felhasználásáról és a szabadon alakítható jövőről beszélt Feri atya a Három Királyfi, Három Királylány rendezvényén. Beszámoló.
Ha a kamaszok a pornóból tájékozódnak a szexről, az senkinek nem jó
A Patent es a NANE, az ország két legfontosabb női jogvédelemmel és áldozatsegítéssel foglalkozó civil szervezete észrevette, hogy a kamaszoknak továbbra sincs lehetőségük valódi szexuális felvilágosító beszélgetésekre az iskolában, így összefogtak és közös adománygyűjtő kampányt indítottak, hogy minél több intézménybe eljuthassanak a foglalkozásaikkal.
A női orgazmus 7 útja – Dr. Hevesi Krisztina magyarázza el, hányféleképp élveznek a nők
Az elmúlt néhány évben meglehetősen sokszor írtunk a női orgazmusról, és bízunk benne, hogy – ha nem is ettől, de ezzel párhuzamosan – a női öröm egyre kevésbé hiánycikk. Volt szó az orgazmushoz legbiztosabban elvezető pózokról, arról, mennyi időre van szükség a csúcs eléréséhez és arról is, hogy tulajdonképpen minden orgazmus csiklóorgazmus, vagyis az örömérzetben valamilyen módon mindig része van ennek a szervnek.
Mit mond a pszichológia arról, hogy mi az élet értelme? Szakértőink válaszolnak
Előbb-utóbb mindenki felteszi magának a kérdést: mi az élet értelme? Szakértő szerzőink a pszichológia szempontjai alapján gondolkodtak el a kérdésen, és megosztják, mire jutottak.
Erre figyelj, ha nem akarod elbukni az életmódváltást
Egy új szokás kialakítása nem mindig olyan egyszerű a gyakorlatban, mint ahogy azt elképzeljük. De akad néhány szempont, amiket figyelembe véve megfelelő döntéseket hozhatunk, így nagyobb eséllyel lesz sikeres az átállás.
Ezért válsz olyan könnyen a rossz szokások rabjává
Vajon agyunk különbséget tesz jó és rossz szokásaink között? És miért olyan nehéz új pozitív szokásokat kialakítani vagy a káros szokásokat elhagyni?
Hidegen, forrón, tejjel vagy anélkül: mit árul el rólad, hogyan iszod a kávét?
A kávézási szokások nagyon sok mindent elárulnak az ember személyiségéről – állítja egy amerikai kutatás.
Úgy tűnik, a 8 órás folyamatos alvás egészen természetellenes
Úgynevezett jó alvó vagy? Nyugisan alszol mondjuk tíz és hat között, mint én? Vagy rendszeresen felriadsz, akár az éjszaka közepén, és nem is tudsz azonnal visszaaludni, mint a testvérem? Nyugi, mindkettő normális. Sőt, úgy tűnik, a felébredős mintázat az ősibb, és ez az, ami jobban szolgálja a pihenést is.
Egy párkapcsolatban nincs helye sem a rózsaszín, sem a sötét szemüvegnek
Egy hosszú távú párkapcsolatban elkerülhetetlenek a nézeteltérések és a kisebb-nagyobb viták, amik ha nagyon elszaporodnak, akár véglegesen is tönkretehetik a harmóniát. Pedig a viták gyökere sokszor nem a kapcsolatban magában keresendő, hanem a felek fejében: sokszor megalkotunk magunknak egy képet a párunkról, amely épp csak a valóságot fedi el.
Ezzel az egyszerű módszerrel boldogabbnak fogod érezni magad
Azt mondják, a boldogtalan emberek társasága boldogtalanná tesz – ha ez a világjárvány előtt nem lett volna egyértelmű, mostanra már valószínűleg mindenki tudja.
Ez a 4 jel megmutatja, hogy mérgező kapcsolatban élsz-e
A kapcsolat kezdeti szakaszában hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni bizonyos jeleket. Olyan jeleket is, amik sokkal többről árulkodnak, mint elsőre gondolnánk.
Ez a személyiségvonás függ össze legszorosabban a hosszú élettel
A Big Five a személyiségpszichológia egyik legfontosabb személyiségmodellje. A modell szerint a személyiségbeli különbségek öt fő tényezőre különíthetők el, vagyis az alábbi tulajdonságok adják egy ember személyiségét: érzelmi stabilitás, barátságosság, nyitottság, lelkiismeretesség és extraverzió.
Ez a 16 kérdéses teszt segít felmérni, mennyire törődik veled a partnered
Egy kiegyenlített, egészséges kapcsolatnak szerves részét képezi a válaszkészség és az érzékenység. Egy olyan partner, aki törődik veled és megfelelően reagál az igényedre, és akinek hasonlókat adhatsz te is.
Miért ilyen gyakoriak a szexuális erőszakról szóló fantáziák?
Fantáziáltál már valaha arról, hogy a partnered szexre kényszerít? Ha igen, nyugi, nem vagy egyedül. Az akaratunk ellenére történő szexről szóló fantáziák valójában sokkal gyakoribbak, mint gondolnád.
14 + 1 dolog, amit a férfiak ki nem állhatnak a szexben
Szeretnénk igazságosak lenni. A múlt héten arról írtunk, mik azok az apróságok a szexben, amik annak ellenére zavarják, bosszantják a nőket, hogy a férfiak esetleg a legjobb szándékkal csinálják őket. Szándékaink tisztességesek voltak akkor is: olyan zavaró és könnyen kivédhető apróságokra szerettük volna felhívni a figyelmet, amelyek kihagyásával mindkét fél számára örömtelibb lehet a szex.
Szorongok és lámpalázas vagyok, ha szerepelnem kell. Hogyan készüljek fel?
Előadást kell tartanod, prezentálnod kell a munkahelyeden vagy egyszerűen csak elő kell adnod a javaslataidat egy szülői értekezleten, és már előre ki vagy borulva, mert tudod, hogy vörös lesz a fejed, elcsuklik a hangod, sőt valószínűleg nem is fog eszedbe jutni semmi abból, amit el akartál mondani... Ismerős érzés? Pszichológus szakértőink segítenek.
Ha nem érted a szokásaidat, irgalmatlanul nehéz lesz változtatni rajtuk
A változás kemény dolog: minél régebb óta csinálunk valamit, annál nehezebb módosítani rajta. Persze vannak pozitív szokásaink, amelyekhez érdemes ragaszkodni. Jó dolog, ha ébredés után iszol egy pohár vizet, sétával fejezed be az ebédszünetet vagy elalvás előtt olvasol. De mi a helyzet az ártalmas rutinokkal? A cigizéssel, a szundizással, az exnek történő üzengetéssel vagy az állandó mobilozással? A rögzült viselkedések megváltozására akkor van a legnagyobb esélyed, ha érted, miről szólnak. Ebben segít a szokáshurok-elmélet.
Mitől annyira népszerű a durva szex? Mi számít annak? Kutatók jártak utána
A durva szex az egyik legnépszerűbb szexuális fantázia. De mit is jelent pontosan a durva szex? Milyen tevékenységeket foglal magában? És hányan vannak azok, akik nemcsak képzeletben, de a való életben is élvezik mindezt?
5 + 1 időrabló szokás, amit észre sem veszel, mégis csinálsz – én így tudtam lejönni róluk
Rengeteg olyan szokásunk van, amit általában csak megszokásból csinálunk. Ezek jellemzően olyan dolgok, amikkel csak az időnket töltjük, emellett viszont nem sokat adnak az életünkhöz.
Ne hagyd, hogy elhanyagoljon a főnököd: nem csak téged, a céget is veszélyezteti
A rutinfeladataid elvégzésével tervezted indítani a napot. A múltkor is megcsúsztál velük, sokáig túlóráztál, a többiek rád vártak, mindenki dühös volt. Reggel oda is ülsz a gép elé, majd észreveszed, hogy üzenet vár a főnöködtől: az a projekt, amelyen az elmúlt két hétben olyan keményen dolgoztál, úgy ahogy van, rossz. Egy másik vezetőtől sürgető levél érkezett, hogy a rád osztott melót azonnal le kéne adnod. Úgy érzed, minden szétesett körülötted. Honnan kéne tudnod, mi élvez elsőbbséget? Alapvetően magas teljesítményűnek gondolod magad, de ezen a munkahelyen semmi sem sikerül. Miért?
A spanyolnátha három hullámban támadt: vége lehet a mostani járványnak is ennyivel?
A Covid-19-járványt megjelenése óta több fórumon és sokan (laikusok, orvosok, a történelem jó ismerői) hasonlítják össze az 1918–1919-es spanyolnátha-pandémiával. Nem véletlenül. Szerencsére nem gyakoriak a milliók életét követelő és az egész bolygóra kiterjedő világjárványok, így adja magát, hogy a jelenlegit a legutóbbi hasonlóan terjedő és részben azonos tünetekkel járó járvánnyal hasonlítsuk össze.
Most akkor ki kell-e klopfolni a húst, vagy nem? Szavazz!
Menjünk vissza kicsit az időben. A boldog békeidőkben, azaz a tinikorodban járunk. Vasárnap reggel tíz óra harminc perc. Te még a szombati bulit nyögöd és mérgesen dörrensz mindenkire, aki megzavarja a szendergésed – egy zaj van csak, ami a hét utolsó napján is zene a fülnek. A konyhából szűrődik ki, anyukád a felelős érte, és papírvékony hússzeletet eredményez.
Ezt a kérdést tedd fel magadnak, hogy boldogabb legyél!
Természetes, hogy időnként úrrá lesz rajtunk a szomorúság, ezt pedig a jelenlegi helyzet sem könnyíti meg. Fontos viszont, hogy azonosítani tudjuk a negatív érzéseink okát, hiszen mint annyi más esetben, itt is a felismerés az első lépés.
8 tipp, hogy ne küldjön padlóra az izoláció miatti magány
2020 márciusában szinte egy emberként zártuk magunkra a lakásunk ajtaját. Az utóbbi egy évben a koronavírus számtalan területen nehezítette meg az életünket. Míg az egymástól való távolságtartásra szükség van az egészségünk megóvása miatt, a mentális állapotunkra épp ellenkezőleg hat az elszigeteltség.
Aki ért a pénzhez, erre a 6 dologra biztosan nem költ
Akik tényleg tudnak a pénzzel bánni és ennek köszönhetően sikeresek anyagilag, sohasem a mennyiségre, hanem inkább a minőségre utaznak, és felesleges költekezés helyett inkább tudatos stratégiával fognak neki a vásárlásnak.
