Meg tudnád állni panaszkodás nélkül egy teljes hónapig? A kutatások szerint egy átlagos beszélgetés során percenként körülbelül egyszer elhagyja panasz a szánkat. De mind ismerünk olyan embert, aki csak ront a statisztikán, és állandóan sopánkodik. Ha megfigyeljük, őket sem sújtja jobban a sors, inkább egy ismétlődő mintába ragadtak bele.
Amikor a koronavírus-járvány első évében bezárni kényszerültek a színházak, kézenfekvő megoldássá váltak a streamelt előadások. A színházak már kinyitottak, de a lehetőség velünk maradt: utánajártunk, mire számítsunk a jövőben.
Minden életkorban megvannak azok az örömök, leckék és lehetőségek, amelyek nélkül nem lenne teljes az életünk. Elizabeth Davis és Carol Leonard Életkör című könyvében tizenhárom női archetípust sorol fel, amelyek egy átlagos nő életében megjelennek. Az archetípusok által jobban megismerhetjük saját viselkedésünket, cselekedeteink mozgatórugóit, vágyainkat, céljainkat.
Az érzelmi munka fontosabb, mint hinnéd: ha nem egyenlően oszlik el a párkapcsolatban, akár váláshoz is vezethet. De mi is ez pontosan? Hogy néz ki a gyakorlatban? És hogyan lehet elérni a kapcsolatban? Cikkünkből kiderül.
Fogyatékkal élő brit nők meséltek saját tapasztalataikról, amelyeket a társkereső alkalmazásokon szereztek. Fontos kérdés volt mindegyikük számára, hogy mikor és hogyan fedjék fel potenciális randipartnerük előtt fogyatékosságukat: négy eltérő válasz született.
Első hallásra nagyon bizarrnak tűnik. Másodikra is, hiszen azt szoktuk meg, hogy az intimitás csak ránk és a partnerünkre tartozik. Ha viszont gondjaink vannak ennek megélésével, vagy a szexuális gyönyört csak hírből ismerjük, érdemes közel kerülni saját testünkhöz, vágyainkhoz – ebben segített a nőknek Betty Dodson feminista szexterapeuta.
Huszonévesen legyintünk, hogy hol van az még. Harmincas éveinkben mással vagyunk elfoglalva: család, gyerekek, karrier, vagy mindezek összehangolása. Negyvenen túl viszont nincs menekvés, nőként szembe kell nézni azzal, hogy a változókor lassan elkezdődik.
Képzeljük el egy negyvenéves felnőtt testét, akit egy ötéves gyermek irányít. Fel nem dolgozott sérüléseink, fel nem ismert vagy ki nem mondott érzéseink sokszor előhívják belőlünk a belső gyermeket, aki tudat alatt irányítja a reakcióinkat akkor is, amikor már rég átléptük a nagykorúság küszöbét.
Ha kapcsolatra vágyunk, gyakran megkaphatjuk, hogy túl válogatósak vagyunk, amikor randizásra kerül a sor. Egy kutatás szerint ez nem így van.
Néha lenémítva marad a mobil, máskor nem tudjuk a táska mélyéről időben előkotorni, vagy fontos megbeszélésen ülünk. A rengeteg nem fogadott hívás látványa más és más érzéseket vált ki belőlünk, ha legjobb barátnőnk szülőszobán vagy állásinterjún van, ha egy szerettünk kórházban fekszik. Leggyakrabban talán aggódni kezdünk. De mi is az aggódás valójában, és mi történik olyankor velünk?
Némelyiket titokban néztük a takaró alól, hiszen a szüleink szóltak, hogy nem nekünk való. Többségük azonban gyerekeknek szóló mesefilm vagy ifjúsági sorozat volt, de olyan nyomasztó, hogy aludni sem lehetett tőlük.
Vajon elvárható, hogy mindenki éretten viselkedjen a 18. születésnapja után? Az idegtudomány szerint nem: agyunk fejlődése ugyanis nem ekkor fejeződik be.
Kati gimnáziumi évei után kalandvágyból ment Spanyolországba továbbtanulni. Élete legnagyobb kalandja azóta is tart, hiszen kint megismerte kedvesét, aki azóta a felesége lett, és azonos nemű szülős családi modelljükben boldogan nevelik két gyermeküket a spanyolok fárasztó időbeosztása és meglepő szokásai közepette.
Tudni akarod, hány fővel bújt már ágyba? Vagy épp ellenkezőleg? Már a gondolata is elborzaszt ennek? Ez az oka!
A mindennapokban is megvalósítható a szívbarát étrend, ha egy kicsit odafigyelsz arra, milyen konyhatechnikai megoldásokat és alapanyagokat alkalmazol, illetve kerülsz el.
A válás mellett nem tudnak elmenni az emberek anélkül, hogy karakán véleményüket ne nyilvánítsák ki a dologról. A huszonévesek válásánál főleg nem: fiatalságuk külön célkeresztet ragaszt a hátukra.
Hogyan nyerhetjük vissza belső stabilitásunkat, ha úgy érezzük, összecsaptak a fejünk felett hullámok? 10 olyan egyszerű technikát mutatunk, amelyek biztos segítséget nyújthatnak, ha eluralkodnának rajtunk a negatív érzelmek.
Az újmédia hatására egyre gyakoribbak a paraszociális kapcsolatok a mindennapjainkban, amire a járvány csak még jobban ráerősített.
Könnyen szőnyeg alá söpörjük kapcsolatunk elején, ha párunk és barátaink nem jönnek ki jól egymással. Azonban súlyos következménye lehet, ha már házaspárként férjünk és barátaink között megmarad a feszültség.
Az internetes társkeresés pörgős világa vajon a kötődés kialakulását is felgyorsította? Természetes az, ha 3 randi után szakítottak veled, és meggyászolod? Egy történet két brit és egy magyar pszichológus szakértelmével kísérve.
Apaként is ijesztő lehet a szülés, főleg, ha tehetetlennek érzed magad szorongásod közepette, és nem találod a szülőszobában a helyed, szereped, amellyel az anyuka segítségére lehetnél. Az irányított képalkotás módszerével ezen az állapoton változtathatsz, de a masszázs sem rossz ötlet.
Epikus csata bontakozik ki a közösségi média felületein, ahol a magas sarkú cipő a téma. A kiváltó ok, hogy a Covid után sok nő kényelmes lábbelikre váltott, ami alapvető változásokat indított el. Itt a divatháború: magas sarkú vs. lapos sarkú!
Bár már a bőrünkön érezhetjük a tavasz előszelét, még mindig kifejezetten hűvösek, zordak a reggelek, valamint a téli esték, ilyenkor pedig a hangulatunk is komorabb lehet. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan turbózhatjuk fel néhány egyszerű trükkel a legfontosabb boldogsághormonjaink szintjét!
Attól még, hogy valaki vonzó, nem biztos, hogy szerelmesek is vagyunk belé. Attól még, hogy valaki fontos számunkra és közel áll hozzánk, nem biztos, hogy szexuálisan is vonz minket. Mégis hogyan alakul ki a szerelem érzése? Cikkünkben bemutatjuk a párkapcsolatok három fontos összetevőjét, és ezek mentén a szerelem hét típusát.
Ha az érzéseket gyerekként a szőnyeg alá söpörjük, annak meglesz a böjtje későbbi szerelmi életünkben is.
