Bonyolultabb, mint hinnéd: ez a különbség a zöld és a fekete olajbogyó között

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A zöld és a fekete olajbogyó közti különbség örök vitatémát szolgáltat a fogyasztók között, pedig a lényeg egyszerűbb és bonyolultabb is, mint elsőre gondolnánk.

A két „rivális” ugyanis valójában ugyanannak a gyümölcsnek a két különböző állapota: a zöld olajbogyó az éretlen, a fekete pedig az érett változat. Innen indul a történet, de ne higgyük, hogy ezzel véget is ért!

Ezek a fő különbségek az olajbogyók között

A zöld olajbogyó karakteresebb, sósabb, savanykásabb, míg a fekete lágyabb, vajasabb, olajosabb ízű. A különbség oka nem csak az érésben rejlik, hanem abban is, hogyan készítik fel azokat a fogyasztásra.

A zöld olajbogyó karakteresebb ízű, mint fekete társa
Fotó: Manex Catalapiedra / Getty Images Hungary

A friss olajbogyó az oleuropein nevű vegyület miatt ugyanis olyannyira keserű, hogy gyakorlatilag ehetetlen. Ezért a termelők különböző módszerekkel szelídítik: áztatják, fermentálják, esetleg nátrium-hidroxiddal kezelik, így gyorsan lebomlik a keserű hatóanyag.

A zöld olajbogyók szinte mindig átesnek a lúgos kezelésen, míg az érett feketéknél gyakran elég a hagyományos sós lé.

A boltban kapható fekete olajbogyók azonban ritkán érnek meg a fán, a legtöbbet valójában zölden szüretelik le, majd vas-glükonáttal feketítik. Ez az eljárás gyorsabb és olcsóbb, viszont kevésbé karakteres ízt eredményez, mint a természetes érés.

Egyik pizzán, másik szendvicsekben

A különbség tehát nemcsak a színben, hanem az aromában, a textúrában és az elkészítési módban is tetten érhető.

A fekete olíva jól működik pizzán, tésztasalátában és a különböző mediterrán fogásokban, míg a zöld erőteljesebb aromája főleg hidegtálakon vagy szendvicseken érvényesül igazán.

Ha tetszett a cikk, érdekelhet az is, hogy mitől függ, milyen olaj jó nekünk.

Hegedűs Barbara
Hegedűs Barbara
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.

Testem

Így jelez a tested, ha túl sok cukrot fogyasztasz

A finomított cukor korunk étrendjének egyik legnagyobb rejtett veszélyforrása, amely szinte észrevétlenül teszi tönkre az egészségünket. Sokan csak akkor eszmélnek fel, amikor már kialakult a túlsúly vagy a cukorbetegség, pedig a szervezetünk jóval korábban, apróbb jelekkel próbál figyelmeztetni a bajra. A hirtelen ránk törő délutáni fáradtságtól a makacs pattanásokon át az állandó nassolási vágyig számtalan tünet utalhat arra, hogy túl sok cukrot fogyasztunk.