Te is könnyen elérheted azt, ami a világ legboldogabb embereit elégedetté teszi

Olvasási idő kb. 1 perc

A világ egyik legboldogabb nemzete továbbra is egy kis, vulkánokkal és sarki fénnyel teli szigeten él – de mi a titkuk? Az izlandiak szerint a boldogság kulcsa nem pénzben, hanem természetközeliségben, társadalmi egyenlőségben és belső rugalmasságban rejlik.

Miközben a világ számos pontján csökken az emberek elégedettsége, Izlandon épp ellenkező a tendencia: az ország boldogságszintje az elmúlt években folyamatosan nőtt. A 2025-ös Világboldogság-jelentés szerint a skandináv országok közül csak Izland tudott évről évre javuló eredményeket elérni. De mi állhat a háttérben?

Boldogság Izlandi-módra

A helyiek szerint a legnagyobb boldogságforrás a természet közelsége. Bármerre jár az ember, karnyújtásnyira van egy vízesés, egy gleccser vagy épp egy vulkán.

Idézőjel ikon

Soha nem unom meg, hogy reggel a hegyekre látok, este pedig a sarki fényben gyönyörködhetek

– meséli egy ott élő amerikai geológus.

Izlandon élnek a világ legboldogabb emberei
Fotó: Guy Havell/solent News Photo Agency / Northfoto

Bár a megélhetési költségek magasak és a turizmus is kihívásokat jelent, az izlandiak megtanulták, hogyan őrizzék meg egyensúlyukat. A gyakori földrengések és vulkánkitörések miatt hozzászoktak a gyors változásokhoz, és belső stabilitásra törekszenek. Egy régi izlandi kifejezés szerint innsæi, vagyis „a belső tenger”, az intuíció az, ami segít nekik boldognak maradni egy állandóan változó világban.

Ha kíváncsi vagy rá, hol helyezkednek el a magyarok a boldogsági rangsorban, figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket is.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

2500 éve tört ki az első járvány: ez a fertőzés okozta

Az “athéni pestis” kórokozóját mindmáig nem sikerült azonosítani, holott mintegy 100 ezer ember halálát okozta, illetve az athéni hadseregben végzett pusztítása révén befolyással lehetett a városállam Spártával folytatott vesztes háborújára is.

Testem

Alvászavarokkal küzdesz? A mesterséges intelligencia segíthet megfejteni az okát

Nyolc órát aludtál, mégis hulla vagy? Lehet, hogy nem a mennyiséggel van baj, hanem valami olyasmivel, amit csak az algoritmusok látnak. A mesterséges intelligencia megjelent az alvásdiagnosztikában is, és a szakértők azt ígérik, hogy a kábelekkel teli, kényelmetlen kórházi éjszakák helyett hamarosan a saját ágyunkban fekve kaphatunk tűpontos választ arra, miért nem vagyunk kipihentek. Megmutatjuk, hogyan forradalmasítják az algoritmusok az álmainkat.

Életem

Legális kiskapu: így szerezhetsz extra nyugdíjat

Nem egyedi probléma, hogy valakinek hosszabb-rövidebb időre megszakad a biztosítási jogviszonya. Ez azonban súlyos következményekkel járhat a későbbi időskori ellátásra nézve. Kevesen tudják, de létezik egy teljesen törvényes és szabályozott módszer a probléma áthidalására: a társadalombiztosítási megállapodás.

VIP

Meghalt Scherer Péter

Ma délelőtt elhunyt Scherer Péter Jászai Mari-díjas magyar színész, aki még fellépett volna a Zenthe Ferenc Színházban.

Testem

Több mint üres szénhidrát: ennyi értékes tápanyagot tartalmaz valójában a burgonya

Évek óta hallgatjuk, hogy a krumpli a fogyókúra legnagyobb ellensége és nem más, mint haszontalan keményítőhalom. Itt az ideje, hogy belássuk tévedésünket: a burgonya ugyanis valójában tele van káliummal, rosttal és vitaminokkal, amiket eddig nagyvonalúan figyelmen kívül hagytunk. Megmutatjuk, miért nem a szénhidráttól kell félned, és hogyan készítsd el úgy a burgonyát, hogy ne a lelkiismeret-furdalást, hanem az egészségedet tápláld.

Offline

Tudod, mi a blansírozás? Nagy konyhakvíz

Ha rutinos vagy a konyhában, akkor ez a kvíz nem fog ki rajtad. Ezúttal ugyanis arra vagyunk kíváncsiak, mennyire ismered a főzéssel kapcsolatos, olykor kacifántos elnevezésű fortélyokat.