Te hova tudsz menekülni, ha eleged van mindenből? Itt a megoldás!

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Mindenkinek vannak napok az életében, amikor úgy érzi, valahogy semmi nem alakul jól, és jó lenne megtalálni a vészkijáratot, hogy aztán feltöltődve kezdjünk újra a feladatokba. Tudtad, hogy ehhez még a lakásból sem kell kilépned?

Az interneten anyák és apák vitatkoznak azon, hogy a Trónok harca vagy a Vaják a jobban sikerült sorozat, miközben mindkettőben sárkányok, boszorkányok, különleges képességű lények szerepelnek, és nem a gyerekeink miatt ismerjük a sztorijukat. Az ő kalandjaik miatt ülünk este a tévé elé, hogy elrepítsenek minket egy másik világba. Felnőtteknek szóló mesék, amelyek a fantázia világában játszódnak: nagyon felkapottak, de valójában nem most jöttek divatba. 

Fantáziavilág a tűz körül 

Yuval Noah Harari az egyik könyvében hosszan fejtegeti, hogy vajon mi különbözteti meg az embert az állatvilágtól. Az, hogy felálltunk? Nem, hiszen erre több állat is képes. Az eszközhasználat? Még az sem. A kommunikáció? Nem, hiszen a majmok is fel tudják hívni egymás figyelmét a közelgő veszélyre. „Végül pedig arra jut, hogy a történetmesélés képessége az, ami az embert kiemelte az állatok közül – mondja Sárvári Töttős Györgyi szakpszichológus. Az ember volt az – már évezredekkel ezelőtt is –, aki a nap végén nem azonnal aludni tért, vagy éppen a faj- és létfenntartás mozgatta, hanem leült a tűz köré, és elmondta, mi történt vele.”

Idézőjel ikon

Ez a közösségi élmény hozta aztán azt, hogy a számára nem megmagyarázható jelenségekből mitológiai történetek, eposzok, mondák születtek.

Tehát a felnőtteknek szóló mesék mindig is léteztek, sőt, valójában a mesék kezdetben semmiképpen nem a gyerekeknek szóltak. Tehát nem kell rácsodálkoznunk, hogy az életünk részei azok a történetek, amelyek a megmagyarázhatatlanról, a nem látható világról szólnak.” 

A fantáziavilágba menekülő felnőttek egyik menedéke: a Vaják
Fotó: SOPA Images / Getty Images Hungary

Aktuális üzeneteket hordoz

Szakpszichológus szakértőnk szerint nem a saját gyermeki énünk dolgozik olyankor, amikor leültet minket egy ilyen típusú, fantáziavilágban játszódó, ám felnőtteknek szóló sztori elé.

Estéről estére várjuk, hogy kiléphessünk a szürkeségből
Fotó: evgenyatamanenko / Getty Images Hungary

„Az életnek vannak olyan részei, amelyeket nem tudunk megmagyarázni a racionális, 21. századi agyunkkal – hívja fel a figyelmet Sárvári Töttős Györgyi. Ugyanakkor ott van bennünk az igény a bizonyosságra, hogy a jó legyőzi a rosszat, hogy végül a jóság diadalmaskodik. Ezt pedig tökéletesen kiszolgálják azok a mesék, amelyeket felnőtteknek írnak.”

Szakértőnk példának hozza a Star Warst, amely évtizedek óta óriási siker, és miközben 100 százalékban fantáziavilágban játszódik, a teljes történet a jó és rossz harcáról szól.

Ezek a történetek egy olyan világban zajlanak, amelyek sokkal érdekesebbek és izgalmasabbak annál, mint hogy reggel be kell menni a munkahelyünkre, délután pedig bevásárolni és vacsorát főzni. Gyakran azért nézünk ilyen sztorikat, mert ezek menekülést jelentenek a szürke hétköznapokból. Olyan helyen játszódik, olyan főszereplőkkel töltik meg, amely túlmutat a racionális világunkon, ugyanakkor sokszor olyan üzenetet hordoz, amely – teljen el bármennyi idő is –, még mindig aktuális.”

A fantázia világában könnyebb beszélni a traumáinkról 

Egy ilyenformán felépített fantáziavilág arra is jó lehetőség, hogy olyan fájdalmakról, traumákról tudjunk beszélni, ami egy dokumentumfilmben sokkal nehezebb lenne.

Felnőtt fejjel olvasva a mondák is már más üzenetet hordoznak
Fotó: kevron2001 / Getty Images Hungary

„Tolkien annak idején a Gyűrűk urában az orkok és a tündék harcában a második világháború borzalmait írta le – mutat rá a szakember. Frodo sorsában benne van, hogy egy ilyen trauma után az élet nem folytatható a régi medrében. És ha olyan szerencsések vagyunk, hogy nem kell egy ekkora csapást átélnünk, akkor is vannak normatív krízisek az életünkben – például kamaszkor, válás, valamilyen veszteség –, amiket segítenek feldolgozni ezek a felnőtteknek szóló mesék. Hiszen – bár boszorkányok, vámpírok vagy éppen sárkányok szerepelnek benne – örök érvényű igazságokat fogalmaznak meg. Az a fajta nyitottság és hit pedig, ami ezekhez a mesékhez kell – ha szerencsések vagyunk –, egész életünkben elkísér.”

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Ványik Dóra
Ványik Dóra
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ezek voltak a történelem legundorítóbb diétái

Tévedés azt gondolni, hogy a diétázásban a mai kor emberének találékonysága verhetetlen. A történelem folyamán szép számmal voltak olyan igazán különös elképzelések, amelyeket most már igencsak gusztustalannak tartunk.

Szülőség

Így fesztiválozunk gyerekkel – 3 tipp, ami tényleg működik

A gyerekek előtti időszakban sok szülő életének volt része a fesztiválozás – az első kisgyerekes években azonban eszükbe sem jut így bulizni, utána pedig kényes a kérdés: mikor merhetnek gyerekkel nekivágni, és hogyan? Az utóbbi kérdésben ad tippeket fenti videónk.

Offline

Villámkvíz: Darnyi, Egerszegi – tudod, miben nyertek?

Sok nemzetközi sporteseményen derült már ki, hogy Magyarország sikeres a vizes sportokban, és a magyar sportcsillagok között több olimpikon úszót is találhatunk. Az úszók azonban nem minden úszásnemben kiemelkedőek – a legtöbb esetben megvan a „saját számuk”. Kitalálod, hogy melyik ez?

Önidő

Csak rólad és kutyádról szól: rengeteg ajándék vár az első Mancspartyn

Gyakran érzed úgy, hogy a hétvégi programok megtervezése kész logisztikai rémálom, mert a legtöbb helyre nem viheted magaddal a négylábú kedvencedet? Szerencsére van egy szuper hírünk: végre közeledik egy olyan nap, ahol nemcsak szívesen látják a kutyádat, de egyenesen ő lesz a középpontban. Július 18-án, szombaton jókedvtől és vidám csaholástól lesz hangos az ETELE Plaza, ahol a GLAMOUR és a We love Dogz magazin közösen rendezi meg az első Mancspartyt. Ez a nap teljes egészében rólatok, gazdikról és leghűségesebb négylábú társaitokról szól majd.

Testem

Káros vagy normális? Ezért alszik délig a kamasz gyerek

Amint beköszönt a nyári szünet, szinte minden család otthonában menetrend szerint robban ki ugyanaz a konfliktus. A kamasz gyermek az éjszaka közepéig a szobájában kuksol, pörgeti a telefont, chatel a barátaival, másnap pedig – a szülők legnagyobb bosszúságára – egészen délig ki sem robbantható az ágyból. A felnőttek magyarázata többnyire gyors és kíméletlen: a gyerek fegyelmezetlen, képernyőfüggő, és teljesen szétesett a napirendje. Egy frissen megjelent tanulmány azonban alaposan megcáfolja ezt a képet, és bebizonyítja, hogy a szünidei „lustálkodás” valójában a szervezet legtermészetesebb biológiai igénye.

Édes otthon

Így nem pusztulnak el a szobanövényeid, amíg nyaralsz

A nyaralásra felkészíteni a lakást nem olyan nehéz, de a szobanövényekkel könnyen meggyűlhet a bajod. Egy kéthetes utazást a legtöbb cserepes növény nem élne túl víz nélkül, de akkor is van megoldás az öntözésre, ha nincs kit megkérni arra, hogy segítsen.

Testem

Ez a vakáció titkos veszélye: képernyőidő és pluszkilók

A tanév végén a legtöbb szülő hatalmasat sóhajt, és megkönnyebbül: végre vége a korai kelésnek, a rohanásnak és a mindennapi logisztikai hajszának. A szigorú iskolai napirendre hajlamosak vagyunk felesleges teherként tekinteni, pedig valójában ez adja meg a gyerekek életének legfontosabb kereteit. Amikor ugyanis a nyári szünetben ez a struktúra teljesen megszűnik, a háttérben csendben, de radikálisan átrendeződnek a mindennapok. Ennek a két és fél hónapos szabadságnak pedig van egy kevésbé ismert, sötét oldala: a drasztikusan megugró képernyőidő és a felszaladó pluszkilók.

Testem

A nyár legfinomabb gyümölcse a szívednek is jót tesz

A nyár gyümölcsei közül már évek óta az egyik legnépszerűbb a görögdinnye. Azon túl, hogy kellemes íze és magas víztartalma a nyári melegben jól felfrissíti az embert, tápanyagai révén a szív- és érrendszer egészségét is támogatja.

Offline

A családi kastélyt is elkártyázták a zöld asztalnál: kártyabarlangok és szerencsejáték a régi Magyarországon

A századfordulón valóságos kártyaláz söpört végig a Monarchián. Kávéházak, kaszinók és titkos játékbarlangok százai csábították a nyerni vágyókat – velük együtt pedig megjelentek a hamiskártyások és szélhámosok is, akik ügyes trükkökkel fosztották ki kártyapartnereiket. A gyanútlan áldozatok olykor a családi örökséget is elveszítették a zöld asztalnál.

Offline

Így lettek játékbabák a Habsburg-ellenes lázadás szimbólumai

Ha Csehországra és a cseh kultúrára gondolunk, a sör, a knédli és a prágai vár után szinte azonnal felsejlenek a míves, fából faragott bábok. A cseh bábjáték nemcsak egy kedves színházi tradíció, hanem az UNESCO szellemi kulturális örökségének része is. De a cseh bábok története jóval túlmutat a gyermekek szórakoztatásán. Volt egy időszak a történelemben, amikor ezek a látszólag ártatlan játékbabák a nemzeti identitás megőrzésének legfőbb eszközeivé és a Habsburg-ellenes lázadás csendes, de annál hatásosabb szimbólumaivá váltak.

Világom

Már 250 éve is létezett propaganda: rézkarccal torzították el az igazságot

Az emberek véleményének befolyásolása minden bizonnyal egyidős az emberi közösségekkel, és bár a kommunikációs technológiai vívmányok széleskörű elterjedéséhez sokan a szabad információáramlás reményével álltak, hamar kiderült, hogy a rádió, a televízió és az internet is eszköze lehet az állami propagandagépezeteknek. Az amerikai polgárháború egy korai szakaszában azonban egy egyszerű grafikai alkotás is komoly hatást gyakorolt a közvéleményre.