Akik mindent az utolsó pillanatban csinálnak: ilyenek a halogató emberek

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Áruld el, mikor mész nyaralni, és megmondjuk, milyen személyiség vagy. Az utolsó pillanatban induló emberekben sok közös vonás van: így működnek a halogató emberek!

Természetesen nem lesz rossz a nyaralás csak attól, mert az utószezonra terveztük, viszont ha folyamatosan így teszünk, az óhatatlanul sokat elárul a személyiségről. A gond is ebből következik. Németh Krisztina okleveles pszichológus szerint azok az emberek, akik mindent az utolsó pillanatra hagynak, megrögzött halogatók, akik az élet más területein is ezt a stratégiát választják.

Mindent az utolsó pillanatra hagynak

„A halogató személyiségtípus vakmerő ember, aki szeret kockáztatni. Nem riad meg attól, ha hirtelen reagálni kell egy fellépő problémára, hiszen számára a rögtönzés természetes, és a kimaradásérzés sem feszélyezi” – mondja a pszichológus, és hozzáteszi, hogy ők azok az emberek, akik az iskolában az utolsó között kezdtek el készülni a dolgozatra, vagy akik a munkahelyi feladatokat folyamatosan tolják maguk előtt.

Nem számít az sem, hogy ha fontos eseményről van szó, hiszen 

a halogatók képesek a saját esküvőjük szervezését vagy egy nagyobb döntést az utolsó utáni pillanatra hagyni. Így van ez a nyaralással is.

„Sokan anyagi megfontolásból választják a szeptemberi nyaralást, ez normális, mivel az utószezonban kedvezőbb áron jutnak hozzá a szálláshoz. Akik nem anyagi vagy élethelyzeti körülmények miatt döntenek így, általában a halogatás miatt teszik” – fogalmaz a szakember. 

A halogató emberek nem feltétlenül hanyagok
Fotó: GettyImages

Nem akarnak rosszat a halogató emberek sem

De miért érdeke valakinek, hogy folyton kifusson az időből? A pszichológus a személyiségjegyekben látja a választ.

Idézőjel ikon

„A halogató személyiségek akkor érzik magukat biztonságban, ha csak belecsöppennek az eseményekbe. Nem szeretnek előre szervezni, vagyis nem szeretnek középpontba kerülni, és végképp kerülik a felelősségvállalást.”

Ez persze nem azt jelenti, hogy a halogatók rossz emberek: nem tudatosan hagynak mindent az utolsó pillanatra.

Egy halogató számára is fontos, hogy elvégezze a feladatokat, megfeleljen az elvárásoknak, csupán szeretne kimaradni a szervezésből. Ennek több oka is lehet, akár gyerekkorában megélhette, hogy a lelkesedése hiábavaló, és az is gyakori, hogy a felelősség alól történő kibújás pillanatnyi biztonságot jelent számára” – vélekedik a szakember.

A halogatókat nem lehet megváltoztatni, viszont egy terápia során felszínre jöhetnek a belső szorongások, amelyek miatt félnek a felelősségvállalástól – ez lehet transzgenerációs séma. 

Közös teher a vonzó spontaneitás 

A halogató tehát éppúgy áldozata saját személyiségének, mint a környezete, ezért a szakember azt javasolja, hogy a halogatók családtagjai legyenek türelmesek, és próbálják bevonni az érintettet a szervezésbe.

Idézőjel ikon

„Nemek között is megfigyelhető a különbség. A nők általában szeretnek előre tervezni, ennek hátterében a fészekrakó ösztön áll.

A férfiakban ezzel szemben erősebb a vadászösztön, a »majd cselekszem, ha látom a vadat« jellegű gondolkodás. Ez teljesen normális, viszont gyakran konfliktushoz vezet. Ilyenkor érdemes foglalkozni a kérdéssel, hogy miért ragaszkodunk egy halogató emberhez? Talán éppen a benne élő spontaneitás az, ami olyan vonzóvá teszi?” – teszi fel a kérdést a pszichológus,

Az ilyen személyiségek gyakran próbára teszik szeretteik, kollégáik, barátaik türelmét, viszont nem kevésbé értékesek, mint azok, akik szeretnek előre dolgozni, vagy januárban megszervezni a nyári vakációt. A halogatás akkor jelent igazi gondot a nyaralás során, ha a felek nem tudják kezelni a helyzetet, ellenkező esetben az utószezonra tervezett kikapcsolódás is lehet olyan jó, akár egy júliusi vakáció. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Vermes Nikolett
Vermes Nikolett
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.