Másmilyennek hisszük az introvertált embert, mint amilyen valójában

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nem, nem velünk van baja, nincs rosszkedve se, ilyen. Nincs megsértődve, csak még futtatja magában a programot. Nem, nem felejtette el, csak szép óvatosan és körültekintően kezd neki a dolgoknak. Nem nem érdeklem, és nem is közönyös, egyszerűen csak introvertált.

Van olyan barátunk, családtagunk, aki nem szeret nagy, idegen társaságokkal megismerkedni újra és újra, nem lelkesedik azért, amikor neki kell új szót elmutogatnia a Most Mutasd Meg játékban. Nem kezdeményez mindenáron beszélgetést, inkább csak az információátadás szintjén kommunikál, főleg ha nagyobb plénum előtt kell tennie. Nem reagál nagy kilengésekkel a hírekre, látszólag lassabban reflektál, nem gesztikulál és hahotázik harsányan, még ha kicsattan a boldogságtól, akkor sem. Sorolhatnánk a különböző élethelyzetekre adott potenciális válaszaikat, de már biztos ráismertünk introvertált rokonunkra, párunkra, netán saját magunkra.

Merthogy nem vagyunk egyformák!

Még szerencse, mert ha például egy munkahelyi meetingen csak extrovertált, vagyis kifelé forduló, a külvilág felé nyitott személyiségű, szereplésre hajlamosabb, előtérbe és szociális interakcióba önként és dalolva kerülő emberek kiabálnának egymással beszélgetés címen, az fárasztó lenni.

Ugyanakkor, az se nagyon vinné előre a dolgokat, ha két introvertált, azaz befelé forduló, félénkebb és szégyenlősebb ember közül mindkettő a másikra várna, hogy előbb fejezze be hosszabb gondolkodási folyamatát, vagy törje meg a csendet, lépjen ki komfortzónáját jelentő belső világából és valami spontaneitásra szánja el magát. Erre ugyanis introvertált személyiségtípusok esetében meglehetősen csekély az esély.

Bizonyos elméletek az introvertált  típuson belül is 4 alkategóriát vélnek felfedezni:

  • szociális
  • visszafogott
  • gondolkodó
  • aggódó introvertált személyiségtípust

Az, hogy nem vagyunk egyformák, egyrészt nagyon üdítő, másrészt viszont igaza van a latin mondásnak:

„Similis simile gaudet.”

Vagyis hasonló a hasonlónak örül. Legalábbis annyiban biztos, hogy sok félreértést kerülhetnek el azok, akik magukból kiindulva értik a másik viselkedését, és nem hagyatkoznak fals kényszerképzeteikre, csak mert a másik viselkedése saját normáik szerint kódolhatatlan.

Nagyon nem vagyunk egyformák
Fotó: S-S-S / Getty Images Hungary

Vérmérsékletet, vagyis temperamentumot tekintve, Hippokratész már időszámításunk előtt 400-ban megalkotta a legősibb tipológiát, a különböző testnedvek alapján, és létrehozott négy típust:

  • szangvinikus
  • kolerikus
  • melankolikus
  • flegmatikus

Carl Gustav Jung személyiségtípusaira vetítve ezeket, a befelé forduló, félszegebb, megfontoltabb, társaságtól elzárkózóbb, önvizsgálatra hajlamosabb, analitikusabb introvertáltak általában a flegmatikus és melankolikus emberek.

Az örömmel és önként kommunikáló, bármikor interakcióba lépő, spontán, társaságkedvelő, szélsőséges esetben akár harsány, de mindenképp gyorsabb és impulzívabb extrovertált, vagyis nyitott személyek többnyire vagy kolerikusak, vagy szangvinikusak.

Te melyik típusba tartozol?
Fotó: designer491 / Getty Images Hungary

A felebarátaink habitusának labirintusában eligazodni vágyóknak szinte lehetetlen dolga van, mert persze nem kétféle, vagy négyféle ember létezik, de mégis mankó lehet a kommunikációban, vagy mások viselkedésének megértésében annak tudatában lenni, hogy milyen lehetőségekkel számolhatunk.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

A fájdalomból belső erőt kovácsolhatunk a mindfulness eszközeivel – interjú Tóth Réka Ibolyával

Mindannyian cipelünk olyan érzéseket, amelyeket inkább bezárnánk egy dobozba. De mi történik, amikor a doboz egyszer kinyílik? Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz egy nagy változás, veszteség vagy belső megingás után? Tóth Réka Ibolya Elveszett harmónia – Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz a test, az érzelmek és a kapcsolatok útján című könyve a mindfulness, az önismeret, a testtudatosság és a személyes gyógyulás eszközeit kapcsolja össze.

Életem

Ez a szemetes intelligensebb sok embernél is

A hulladék szelektív gyűjtése egyre inkább normává válik, időnként azonban zavarba ejthetnek minket a szemetesek. A rendszer változó városról városra is, az pedig nem mindegy, melyikbe mi való.

Életem

VAR: a csalás eszköze vagy a tiszta foci záloga a videóbíró?

Miközben a FIFA szerint a VAR a kulcsfontosságú szituációk igazságos elbírálásának és a fair playnek a záloga, a tornát kísérő következetlen döntések miatt sokan kételkednek a rendszer hibátlan működésében. A viták megosztják a futballvilágot: egyesek szerint a videóbíró tönkreteszi és megöli a játékot, mások pedig a torna tisztaságát és a bírók pártatlanságát is megkérdőjelezik.

Offline

Te felismered a magyar kastélyokat, várakat képről?

Magyarország telis-tele van lenyűgöző történelmi építményekkel, a mesébe illő, romantikus várkastélyoktól kezdve a főúri pompát sugárzó barokk rezidenciákig. De vajon mennyire ismered fel a hazai építészet legikonikusabb gyöngyszemeit?

Mindennapi

Törölte a Meta az Instagram vitatott funkcióját: rengeteg felhasználó kérte

A felhasználók tiltakozásának hatására a Meta úgy döntött, hogy eltávolítja az Instagramból a nemrég bevezetett, komoly adatvédelmi aggályokat kiváltó képmanipulációs funkciót. A technológiai óriáscég hivatalos közleményben jelezte, hogy meghallgatta a panaszokat, amelyek a Muse Image nevű szolgáltatása miatt merültek fel.

Testem

Nem mindegyik UV-sugárzás ártalmas – van olyan, amelyik gyógyít

A napfénnyel való kapcsolatunk igazi se veled, se nélküled viszony. Ugyanazok a fénysugarak, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges csontozathoz és a szervezet D-vitamin-termeléséhez, szinte azonnal képesek roncsolni a bőrünk DNS-szerkezetét és felgyorsítani az öregedést. A legújabb kutatások szerint azonban van olyan tartománya is az ultraibolya (UV) spektrumnak, amely kifejezetten gyógyít.

Testem

Ez a legnagyobb hiba, amikor táplálkozási tanácsot kérsz – a legtöbb magyar elköveti

Az internetet és a közösségi médiát elárasztják a magabiztos, önjelölt táplálkozási guruk és a csodát ígérő divatdiéták. Bár a magyarok többsége pontosan tudja, kihez kellene fordulnia, ha tiszta vizet szeretne önteni a pohárba, a gyakorlatban mégis elkövetünk egy hatalmas és végzetes hibát: ahelyett, hogy megelőznénk a bajt, csak akkor kérünk szakszerű segítséget, amikor a szervezetünk már vészjelzéseket küld.

Édes otthon

Ezt a 6 ételt teljesen feleslegesen tartod a hűtőben

Sok háztartás állandó helyhiánnyal küzd a hűtőszekrényt illetően, pedig könnyen lehet, hogy az állandóan zsúfolt polcok tele vannak feleslegesen odatett dolgokkal. Számos termékről kiderülhet, hogy csak foglalja a helyet a hűtődben.

Offline

„Soha többé nem beszélek Istenhez” – Sylvia Plath tragédiákkal teli élete

Harmincéves korára már a 20. századi irodalom egyik legfontosabb költőjének tartották, mégis egész életét a depresszió, a veszteségek és az önmagával vívott harc határozta meg. Sylvia Plath tragikus sorsa máig foglalkoztatja az irodalomtörténészeket, versei pedig évtizedekkel halála után is ugyanolyan elementáris erővel szólnak az emberi lélek legsötétebb mélységeiről.