5 jel, hogy sínen van a párkapcsolatod

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A legtöbb ember boldog párkapcsolatról álmodik. De ahogy egyértelmű dolgok jelzik, ha valami nem oké, vannak-e biztos jelei a jól működő kapcsolatnak?

Gerry Heisler pszichológus szerint bizony egy szuper kapcsolatnak is megvannak a biztos jelei. Össze is szedte azokat a kérdéseket, amikből kiderül, hogy nem csak az időnket pazaroljuk a párkapcsolatunkban.

#1 Tudtok egymással beszélgetni?

Mármint úgy, hogy közben valóban egymásra figyeltek, nem görgetitek a közösségi médiát, miközben a másik tereget vagy mosogat. Már napi pár perc osztatlan figyelem is elég ahhoz, hogy fontosnak érezzük magunkat egy kapcsolatban. Ennyi időd neked is van, ugye?

#2 Meg tudjátok oldani a konfliktusokat?

Konfliktusok a legjobb párkapcsolatokban is előfordulnak, úgyhogy felesleges olyan társra várni, akivel mindig mindenben egy véleményen vagytok. Ehelyett sokkal fontosabb, hogy megtanuljátok rendezni a konfliktusokat, megoldásokat találni a problémákra, ne pedig besöpörni azokat a szőnyeg alá.

Ehhez bizony elengedhetetlen a jó kommunikáció
Fotó: Marko Geber / Getty Images Hungary

#3 Túl tudtok jutni azon, hogy mi lenne, ha...?

A kapcsolatom nagyszerű lenne, csak...

Ő lenne az igazi, ha...

Ismerős mondatok? Arra számítasz, hogy a párod majd megváltozik, vagy elfogadod őt olyannak, amilyen? Ha elégedetlen vagy azzal, amit a kapcsolatod nyújtani tud, tudd, hogy van választásod. Csak rajtad múlik, hogy hogy döntesz.

#4 Tudod, hogy mit szeret benned a másik?

Ez független a kinézetedtől, a testalkatodtól, attól, ahogyan öltözködsz. Sokkal fontosabbak a belső tulajdonságok, mint az empátia, a humorérzék, a figyelmesség, udvariasság s a többi.

Érdekes módon sok pár zavarba jön, amikor arra kérik őket, hogy mondják el, milyen tulajdonságok jellemzők a partnerükre. Nem sok jót sejtet, ha az embernek fogalma sincs arról, hogy valójában milyen ember a másik.

#5 Következetes a partnered viselkedése?

A kérdés egyszerűnek hangzik, mégis rengetegen maradnak hullámzó kapcsolatokban, amiben csak néha tudja magát jól érezni az ember. Az ember hajlamos arra, hogy akkor is benne maradjon valamiben, ha csak időnként kapja meg, amire szüksége van, bármennyire is frusztráló és hosszú távon nem kielégítő a helyzet.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Zsófi
Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.