Mégsem olyan jó, ha van B terved az életben?

Olvasási idő kb. 2 perc

Nem mindig sikerülnek úgy a dolgok, ahogy azt az ember eltervezi, ezért mindig legyen egy második terv is a fejedben – szól az észszerűnek tűnő tanács. Szakemberek szerint azonban az úgynevezett B terveknek nem biztos, hogy mindig van létjogosultsága.

Ha gyerekként arról ábrándoztál, hogy filmsztár vagy űrhajós leszel, a szüleid bizonyára emlékeztettek rá, hogy érdemes azért egy reálisabb alternatívát is kitalálni arra az esetre, ha mégsem jönnének össze ezek az álmok. Ez hasznos tanácsnak tűnhet, a How Stuff Works által megkérdezett Jihae Shin pszichológus, a Wisconsini Egyetem professzora szerint azonban a B terv eleve a kudarcra készít fel.

Biztonságérzetet nyújt és elkényelmesít

Azért csinálsz B tervet, mert félsz attól, hogy az eredeti elképzelésed nem jön össze – magyarázza Shin –, így azonban csak növeled a kudarc valószínűségét. A pszichológus és kollégája, Katherine L. Milkman, a pennsylvaniai Wharton Főiskola professzora több vizsgálatot is végzett a témában, például egy vasútállomáson kérdezték meg a várakozókat, van-e második tervük az életben. Legismertebb kísérletükhöz egyetemi hallgatókat toboroztak, akiknek egy bonyolult szójátékfeladatot kellett megoldaniuk, minek jutalmaként egy müzliszeletet kaptak. A csoport felének felajánlották, hogy választhatnak egy alternatív feladatot is, ha túlságosan nehéznek találják a fejtörőt. Az eredmények azt mutatták, hogy azok a diákok, akiknek volt lehetőségük pótfeladatra, jóval kevésbé tudták megoldani a nyelvtani feladványt, mint azok, akiknek csak az az egy lehetőségük volt a müzliszelet megszerzésére.

Védelmet nyújt, de eltérít álmaidtól.
Fotó: Paul Sutherland / Getty Images Hungary

Az emberek számára biztonságot ad, ha van egy második, kevésbé rizikós opció, ezért kevésbé hajlandók nekiállni, hogy megbirkózzanak a nehézségekkel járó kihívásokkal – vélik a kutatók. Amikor tudod, hogy megkerülheted az akadályt és nem kell feltétlenül átvergődnöd magad rajta, nem leszel annyira elszánt, hogy teljesítsd. Sokan ezért nem küzdenek kellő elánnal az álmaik megvalósításáért: pontosan tudják, hogy ha nem jön össze a hollywoodi karrier, még simán lehetnek pincérek vagy biztosítási ügynökök, ezért az első nehézségnél lemondanak a nehezebb pályáról. Sőt, Shin úgy gondolja, már az is rontja a teljesítményt, ha valaki csak gondolkodni kezd egy második terven, miközben még az első is körvonalazatlan.

A kutatók hozzáteszik, hogy kísérletükben kizárólag olyan feladatokat vizsgáltak, amelyek teljesítéséhez tudatos erőfeszítésre van szükség, a szerencsét nem kalkulálták bele. Az életben azonban rengeteg olyan helyzet adódik, amikor a szerencsén és nem rajtad múlik, hogy teljesülnek-e a céljaid – ilyen esetekben azért nem árt, ha mégis van egy B terved.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Szülőség

Évente 250 ezer gyermek tűnik el Európában – és ez a magyar családokat is érinti

Egyes becslések szerint évente 250 ezer gyermek tűnik el Európában. Van, aki néhány órán belül előkerül, olyan is, aki napokig, hetekig nincs meg, és van, akit soha nem találnak meg. Soha nem került elő a hatéves Etan Patz sem, aki 1979. május 25-én reggel iskolába indult, de sajnos nem érkezett meg oda. Az ő emlékére jött létre az eltűnt gyermekek világnapja.

Életem

Ez a randizás 37 százalékos szabálya: megmutatja, mikor találhatod meg az igazit

A Psychology Today magazinban megjelent matematikai modelleken alapuló „37 százalékos szabály” szerint a szingliknek a párkeresésre szánt időszakuk első harmadát puszta tapasztalatszerzésre kellene fordítaniuk a randialkalmazásokon, hogy egy konkrét küszöbértéket átlépve felismerjék azt a partnert, aki mellett érdemes végleg lehorgonyozniuk.

Offline

Dödölle, slambuc, csíramálé: kitalálod, honnan származnak?

Szinte nincs is olyan ember, aki a barátaival beszélgetve ne eszmélne rá, hogy egy-egy étel, ami számára gyerekkorában teljesen hétköznapi volt, másoknak vagy teljesen ismeretlen, vagy egészen más névvel illetik. Ennek többnyire az az oka, hogy az eltérő tájegységek lakói másképpen neveznek olyan ételeket, amik egyébként igen hasonlóan készíthetők el. Te meg tudod mondani az alábbi ételekről, hogy honnan származnak?

Életem

Százezres összeget kaphatsz, ha bankot váltasz: ezek a feltételek

Ma már nemcsak az alacsony számlavezetési díjak vagy a modern mobilbanki szolgáltatások miatt éri meg bankot váltani. Több pénzintézet is komoly jóváírásokkal próbál új ügyfeleket szerezni. Egyes akciókban akár 100-150 ezer forintot is kaphatnak azok, akik új számlát nyitnak, és teljesítik a bank által szabott feltételeket.

Életem

Így írd meg az önéletrajzodat, hogy behívjanak interjúzni

Az első benyomás egy új állásra jelentkezésnél gyakran már az önéletrajznál eldől. A pályázó ilyenkor nemcsak a szakmai múltját mutatja meg, hanem azt is, hogyan gondolkodik saját magáról, mennyire tudja kiemelni az erősségeit, és képes-e az adott pozíció szempontjából relevánsan bemutatkozni.

Offline

Ezért lett a patkó a szerencse szimbóluma

Ott lóg a vidéki házak ajtaja felett, kulcstartókon hordjuk, és még az esküvői gratulációkra is rányomtatjuk, de vajon miért pont a patkó lett a világ egyik leghíresebb kabalája? A válaszért egészen a sötét középkorig kell visszautaznunk az időben, ahol egy dörzsölt kovácsmester, egy pórul járt ördög és a gonosz szellemektől való rettegés örökre összefonódott a lótartás ezen alapvető kellékével. Utánajártunk, hogyan költözött a szerencse a vasba, és annak is, hogy végül felfelé vagy lefelé fordítva kell-e a falra szögeznünk.

Testem

Nem csak esztétikai kérdés a korai őszülés: meglepő okok állhatnak a hátterében

Fehér hajszálak a húszas vagy harmincas évek elején? Bár a legtöbben azonnal a hajfesték után nyúlnak, a korai őszülés hátterében a genetikán kívül komoly egészségügyi figyelmeztetések is állhatnak. A krónikus stressz, a rejtett pajzsmirigyproblémák, valamint a szervezetünk számára kulcsfontosságú vitaminok és nyomelemek hiánya mind felgyorsíthatják a folyamatot. Utánajártunk, miért nem szabad puszta esztétikai kérdésként kezelni az idő előtti őszülést, és mit tehetünk a folyamat lassítása, vagy akár visszafordítása érdekében.

Offline

Ilyen volt az élet a csillagos házakban

A túlzsúfolt lakásokban nem ritkán nyolcan-tízen is szorongtak egyetlen szobában, miközben sem áram, sem víz, de még elegendő élelem sem jutott a gettó lakóinak.

Offline

Ezért faragták félelmetesre a vízköpőket: nem csak az esővíz elvezetésére szolgáltak

Vicsorgó démonok, torz pofák és félelmetes hibrid lények bámulnak ránk a gótikus katedrálisok tetejéről. Bár a legtöbben tudják, hogy a vízköpők az esővíz elvezetésére szolgáltak, a középkori építészek nem puszta funkcionális csatornának szánták őket. A hátborzongató figurák mögött egy pusztító folyami sárkány legendája, a gonosz szellemek elleni spirituális védelem és a középkori analfabéta tömegeknek szánt vizuális megfélemlítés állt. Utánajártunk a legfélelmetesebb építészeti elemek titkait rejtő mítoszoknak.

Offline

Magyar származású kalligráfusnak köszönhetjük a Coca-Cola feliratot

Ott van a hűtődben, az utcai plakátokon és a mozikban is, mégis kevesen tudják, hogy az egyik leghíresebb amerikai logó mögött valójában egy magyar menekült fia áll. Louis Madarasz nemcsak a „toll királya” volt, de az ő zseniális szépírása tette világhírűvé a Coca-Cola feliratát. Ismerkedjünk hát meg a San Antonió-i magyar kalligráfus történetével, aki örökre megváltoztatta a reklámgrafikát.