Így árulkodik a hajad a lelki egészségedről

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A lelki betegségek diagnosztizálásának új módszerével rukkoltak elő amerikai kutatók: a páciensek haját használják a depressziós tünetek kiszűréséhez.

Az Ohiói Egyetem munkatársai tizenévesektől származó hajminták segítségével állapították meg, mennyire veszélyeztetik az illetőt a depresszió tünetei. A kutatók szerint a hajban található kortizol mennyisége árulkodó jel lehet – számol be a kutatásról a Neuroscience News.

Az se jó, ha magas, az se, ha alacsony

A stresszhormonnak nevezett kortizol már régóta a kutatók figyelmének középpontjában áll, de mindeddig kevesen vizsgálták a hormon és a depresszió közötti összefüggéseket. Jodi Ford, az egyetem docense, a kutatás vezetője szerint fontos lenne felállítani egy precíz diagnosztikai módszert, amellyel kiszűrhető a lelki betegségek veszélye – ehhez nyújthat segítséget a kortizol.

A kutatásban Ford és kollégái 432 11 és 17 év közötti tizenévestől vett mintákat vizsgáltak, amelyeket az egyetem által végzett hosszú távú egészségügyi felmérésből nyertek. Ennek során az alanyok többek között beszámoltak róla, milyen gyakran érzik magukat sikertelennek, az életüket kilátástalannak, továbbá mindenki leadott egy 3 centi hosszú hajmintát is. Ez elég volt ahhoz, hogy megmérjék az illetők szervezetében található kortizol mennyiségét.

A hajból szűrhető a depresszió
Fotó: martin-dm / Getty Images Hungary

Az eredmények meglepő összefüggésekre mutattak rá. Mint kiderült, a túl magas és a túl alacsony kortizolszint egyaránt a komolyabb lelki bajok jelzője. A kutatók egyelőre csupán találgatják az okokat: az egyik lehetséges magyarázat, hogy a súlyosabb depresszió eltompítja a szervezet stresszre adott válaszreakcióját, ezért termelődik kevesebb kortizol bizonyos esetekben, de az biztos, hogy a közepes kortizolszint tűnik a legideálisabbnak lelki egészség szempontjából.

Egyre több a depressziós tizenéves

Világszerte egyre gyakoribbak a kamaszoknál tapasztalt lelki betegségek. Ford úgy véli, kutatásuk segítséget nyújthat ezek kiszűréséhez. A vázolt diagnosztikai eljárás viszonylag olcsó – egy vizsgálat 35 dollárba, vagyis kb. 10 ezer forintba kerül –, de amíg nem rendelkezünk pontosabb adatokkal a normális és abnormális kortizolszintet illetően, nem alkalmazható szélesebb körben. A kutatás következő fázisában a szakemberek nagyobb mintával és huzamosabb időn keresztül fogják vizsgálni a kortizol és a depresszió összefüggéseit.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.