Folyamatosan használsz mesterséges élelmiszeradalékokat, csak nem tudsz róla!

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Mesterséges adalékanyagoktól és tartósítószerektől félünk, közben pedig bátran használjuk őket a konyhában.

Egy országos kutatásból az derült ki, hogy a magyarok félnek a tartósítószertől, az adalékanyagoktól, közben meg azt sem tudjuk, hogy mik azok, sőt más néven előszeretettel szórjuk otthon a minden mentes ételeinkbe. De még mielőtt  mindenki a szívéhez kapna és sírva szórna a kukába mindent, amit önszántukból még a legyek se köpnének be, inkább járjunk utána, hogy miért tévedünk, amikor az első E betűnél elhajítunk a boltban egy terméket. 

E-500 nátrium-hidrogén karbonát

Ha most ezt olvasva fujjolásra biggyedt a szád, akkor el kell árulnunk, hogy ez nem más, mint a sütőpor. Eldobod a terméket ha meglátod az összetevők listáján az E-300 feliratot? Pedig az maga a C-vitamin, amiért egyébként elég sokat fizetsz influenzaszezonban a gyógyszertárban. Vagyis attól, hogy az élelmiszerek nem vízből, növényekből és gyümölcsökből állnak, még nem a Sátán művei. Sőt nem is kell feltétlenül félni mindegyiktől, csak tudni kell, hogy mi mit jelent. 

Fotó: Shutterstock

Adalékanyag és tartósítószermentes főzés a konyhában

Mesterséges aroma? Az én konyhámban? Soha! - A Coca-Cola Magyarország megbízásából készült országos reprezentatív kutatásból az derült ki, hogy a magyar felnőtt fogyasztók egyharmada gondolja úgy, hogy az otthoni ételkészítés során nem használ élelmiszeripari adalékanyagokat, vagyis aromát, ízfokozót, állományjavítót vagy térfogatnövelőt. Ha viszont azt kérdezik meg tőlük, hogy vanilincukrot, sütőport vagy ételízesítőt használ-e, akkor már teljesen másak az arányok. 

A gyakorlatban ez úgy nézett ki, hogy megkérdezték, hogy sütés-főzés vagy befőzés során használnak-e különböző kategóriákat. A válaszadók  45 százaléka használ tartóstószert például a befőzésnél, 43 százalékuk aromákat, 42 százalék sűrítőanyagot, 31 százalék ízfokozókat. 34 százalék pedig azt állította, hogy semmi ilyesmi nem jut át a konyhája küszöbén. Ha most azt gondolod, hogy utóbbiba te is beletartozol akkor gondold át újra. 

Mitől áll el a gyümölcslé?

A vásárláskor befolyásol minket az is, hogy a termékben van-e tartósítószer, ezért megkérdezték a kutatás során azt is, hogy az emberek szerint mitől áll el a gyümölcslé olyan sokáig a polcokon felbontás nélkül. Nos, nem meglepő módon a válaszadók közel fele tippelt arra, hogy a tartósítószerek miatt, néhányan pedig a cukrot, a magas savtartalmat és génkezelt gyümölcsöket is okolták, pedig egyik sem igaz. A valóságban az aszeptikus, csíramentes csomagolástechnológia és a pasztőrözés a megoldás.

Nem vagyunk tisztában azzal, hogy mi mit jelent

Aztán kissé pontosították a kérdést. Az előző körben a megkérdezettek nagyjából 90 százaléka állította, hogy ő nem szokott térfogatnövelőt használni az otthoni sütésnél. Viszont ha úgy kérdezték, hogy sütőport, ami egyfajta térfogatnövelő, használnak-e, a válaszadók 80 százaléka válaszolt igennel.

Fotó: Shutterstock

Hasonló a helyzet az ízfokozókkal is, amiről 70 százalék állítja, hogy nem használja, mégis a megkérdezettek 60 százaléka felel igennel, ha az a kérdés, hogy leveskockát, húspácot vagy ételízesítőt használnak-e. Egyébként a legtöbben hozzáadott aromát használnak, a megkérdezettek 81 százaléka használja, és itt már csak 8 százalék állította, hogy ezeken kívül se citromlé, se ecet, se szódabikarbóna, se keményítő, se semmi nincs a konyhájában, vagyis szigorúan véve a legtöbben a hétköznapi életben simán használjuk azt, amitől egyébként félünk, ha egy termék csomagolásán látjuk. Pedig nem kellene tőle megijedni, senki sem mondja azt, hogy minden adalékanyag jó, csak azt, hogy nem kell mindtől annyira félni, amennyire ezt sokan teszik. 

Tudatosak vagyunk

Az jó eredménynek számít, hogy tízből hat felnőtt megnézi az élelmiszercímkéket, és a cél pont ezért az lenne, hogy minél többen tegyenek így, miközben tudják is, hogy mi az, amitől aggódni kell, és mi az, amitől nem. Érdekes, hogy legjobban  az állományjavítóktól félünk, viszont az édesítőszereket elfogadjuk.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Juhász Edina
Juhász Edina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez az egyik legnagyobb tévhit a férfiak termékenységéről: sokan csak akkor jönnek rá, amikor már késő

Miközben a nőket folyamatosan figyelmeztetik a biológiai óra múlására, a férfiak termékenységével kapcsolatban még mindig tartja magát az a tévhit, hogy az időtlen és sérthetetlen. A legújabb kutatások azonban rávilágítanak, hogy 40 éves kor felett a spermiumok száma és genetikai épsége is fokozatosan romlani kezd. Ez a változás ráadásul sokszor láthatatlan marad a hagyományos orvosi vizsgálatokon, mégis drasztikusan növelheti a vetélés vagy a későbbi genetikai betegségek kockázatát. Hogyan befolyásolja a kor és az életmód a férfiak nemzőképességét, és miért nem szabad készpénznek venni az életre szóló termékenységet?

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.

Offline

Itt található Magyarország egyetlen diadalíve: Mária Teréziát is lenyűgözte

Bár a diadalívekről a legtöbb embernek Párizs vagy Róma jut eszébe, Magyarország is büszkélkedhet egy ilyen különleges műemlékkel. A váci Kőkapu az ország egyetlen diadalíve, amelyet mindössze két hét alatt építettek fel Mária Terézia 1764-es fogadására. Az uralkodónőt lenyűgözte a monumentális építmény, ám a legenda szerint kezdetben annyira félt a gyorsan felhúzott falak omlásától, hogy nem mert átmenni alatta.

Világom

A falu, ami nem létezik: az ördög művének tartják az Amalfi-part csodáját

Az Amalfi-part számtalan csodát rejt, de van köztük egy, amelynek létezését évszázadokon át titok övezte. Furore, a „láthatatlan falu” nem rendelkezik utcákkal vagy főtérrel, házai magányosan kapaszkodnak a függőleges sziklákon. Legismertebb pontját, a drámai szépségű szurdokot a helyi mondák szerint maga az ördög hasította ki a földből dühében, mikor a lakók elüldözték. A híd lábánál megbúvó, titkos smaragdzöld öböl ma a világ egyik legtöbbet fotózott és legrejtélyesebb természeti képződménye.

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.

Testem

Facebookos álorvosok veszélyes tanácsokkal: hetekig figyeltük őket

Két álorvos, együttesen majdnem 300 ezer magyar követővel, profilkép helyett avatárral és hatalmas mennyiségű Reels-videóval, melyekben orvosinak nem nevezhető témák mellett megtévesztő információkat is terjesztenek: százezrek látják videóikat, és ez veszélyes is lehet.

Testem

Ezek az emlőrák első jelei: könnyen félreérthetők a tünetek

Az emlőrák korai szakaszában leggyakrabban teljesen néma, ám amikor tüneteket produkál, azok sokszor egyáltalán nem merülnek ki a jól ismert csomókban. A bőr apró változásai, a mellbimbó ekcémának tűnő hámlása, vagy a mell hirtelen fellépő, fertőzésre hasonlító gyulladása és aszimmetriája mind a daganat megtévesztő arcai lehetnek. Mivel a rizikó az életkorral nő, és a családi hajlam is szerepet játszik, a havonta elvégzett, alapos önvizsgálatnak életmentő szerepe van. De milyen rejtett elváltozások felett siklanak el a legtöbben, és hogyan végezhető el otthon, mindössze pár perc alatt a helyes ellenőrzés?