A barna vagy a fehér tojások az egészségesebbek?

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Létezik olyan trükk a tojásszakértők szerint, amely segíthet eldönteni egy tojásszínjósló-versenyt.

A következetesen az egyik vagy másik színt választó tojásrajongók nem nyernek, de nem is veszítenek ha mindig ugyanazt a színt választják – írja a Takeout. Legalábbis az egészségük szempontjából, ha valakit kielégít, hogy minden tojása fehér, nyugodtan csinálja csak: azt hogy mennyire egészséges egy tojás, úgyis a csirkekoszt dönti el.

A bizottság megmondja

Az Amerikai Tojás Bizottság (American Egg Board) szóvivőije szerint „nincs észrevehető különbség az különböző színű tojások íze és mérete között, az egyetlen különbség a héj színe. A színt pedig nem az határozza meg, mit eszik a csirke: a szárnyasok fajtája dönt. Az, hogy milyen színű tojások bukkannak elő a tyúkokból, megjósolható az alapján, milyen színű a tojásautomaták füle: a fehér fülűek tyúkok fehér tojásokat gyártanak, a barna/piros fülűek barnákat. Az Iowai Tojás Tanács egyetért: „tápanyag szempontból nincs köztük különbség, és ha ugyanazt eszik a csirkék, az ízük is ugyanolyan.”

Szaladj, bolondozz!

Sokan valószínűleg azért hajlamosak a valahogy megbízhatóbbnak tűnő, háziasabb és kevésbé steril benyomást keltő barna tojásokat választani, mert megszokták, hogy a rizs és a kenyér terén is a barna az egészségesebb opció – így a szakértők. A vitaminok és az omega-3 zsírsavak mennyisége terén bőven lehetnek egyébként eltérések két tojás között, a szabadon szaladgáló „boldog” csirkék által fogyasztott, bogarakban és csúszómászókban gazdagabb koszt egészségesebb tojásokat eredményez ugyanis.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sejtszinten borítja fel agyad működését ez az állapot

Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.

Édes otthon

Ezeken a helyeken lehet azbeszt a te otthonodban is

Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt rég betiltott építőanyagként a lakásokban már sehol sem okozhat problémát. Azonban Magyarországon ma is rengeteg olyan épület, melléképület és udvari szerkezet áll, amely tartalmazhat azbesztet – gyakran úgy, hogy a tulajdonosok erről nem is tudnak.

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.