B4 Fitness: megtaláltuk az egyik kedvenc edzőtermünket

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Rengeteg gép, családias környezet, színes padlószőnyeg, sószoba és kedves recepciósok: ez a B4.

2015-ös sorozatunk újraéled: budapesti edzőtermeket veszünk sorra. Ami a tesztelés metódusát illeti: nem vagyok profi sportoló, heti 2-3 alkalom mozgás nekem pont elég (már ha nem vagyok erre is lusta), az viszont minél változatosabb, annál jobb. Futni, aerobikozni, TRX-ezni szoktam, a táncos órák nem a kedvenceim és a súlyos edzés sem nekem való.

A termeket, edzéseket általában két alkalom után minősítem, és nemcsak az óra stílusát, minőségét, hanem a gépek állapotát és a terem tisztaságát is pontozom. Mivel nem vagyok profi, nem tudom megmondani, hol található a legprofibb géppark, de azt azért észreveszem, ha valami nagyon ócska és az is feltűnik, ha a recepciósok bunkók – így talán tudok valami kapaszkodót nyújtani önnek, amikor azon gondolkozik, hová vegyen bérletet. A tesztelt termeket általában All You Can Move Sportpass-szal is igénybe lehet venni.

A Dózsa György úton található B4 elhelyezkedése talán elsőre nem tűnik elég központinak, de könnyen elérhető kocsival vagy tömegközlekedéssel, és a kis utazásért cserébe szuper teremben edzhetünk. A recepciósok kedvesek, az öltöző tiszta, a szekrények is elég nagyok, az edzőterem pedig puha, süppedős padlószőnyeggel borított. Elég sok gép van, természetesen már itt is van funkcionális edzésre lehetőség, és annyi a szabadsúly, hogy alig győz az ember válogatni. 

Galéria ikon

8

Az edzőteremrész
Galéria: Edzőteremteszt: B4 Fitness
Fotó: Réti Gerzson / B4 Fitness

Érdekesség, hogy ketrecfoci is van óránként 6000 forintért, és a wellness részleg remekül van kialakítva, ugyanis a két szauna mellett egy nagyon hangulatos sószobában lehet pihenni, amelynek falait sókristályok alkotják. Szuperül néz ki!

Az első, teremben töltött alkalom után visszamentem egy boksz-aerobik órára: kevesen voltunk, pedig nagyon jól eső edzés volt. Virág, az edző úgy pörgött, mint egy Duracell-nyuszi, de kijavította hibás mozdulatainkat és odafigyelt arra, hogy épp kezdőknek tart órát: nem talált ki bonyolult koreográfiát, de olyan gyors tempójú órát rittyentett, hogy mind derekasan elfáradtunk. Szórakoztató óra volt, simán megéri munka után beugrani egy ilyen átmozgatásra, mert feldobja az ember egész napját.

Hátrány lehet esetleg, hogy olyan kártyás beengedőrendszer van, mely nem teszi lehetővé, hogy ha valaki aerobikra fizet be (vagy AYCM-kártyával aerobikjegyet kér), akkor az óra előtt még belógjon 10 percre az edzőterembe futni. Persze, elvileg máshol sem lehet, csak máshol nem csináltak olyan forgóvillás rendszert, ami a "csalókat" megakadályozza a szabályok efféle áthágásában. (Nyugalom, a wellness részleget AYCM-kártyával is igénybe lehet venni és nincs semmiféle időbeli korlátozás rá!)

Összességében nagyon jó terem a B4, ajánlanám ismerősöknek is: a recepciósok nagyon kedvesek és gyorsak, a gépek tiszták, a terem tágas, nincs az embernek légszomja, az aerobikhoz is új és tiszta felszereléseket biztosítanak, a sószobában lazításnál meg nem is kell jobb egy nehéz nap után.

Galéria ikon

8

Sószoba
Galéria: Edzőteremteszt: B4 Fitness
Fotó: B4 Fitness

Cím: 1134 Budapest, Dózsa György út 128-130.

Honlap: www.b4fitness.hu

Nyitva tartás: Hétfő – csütörtök: 06:00 – 23:00, Péntek: 06:00 – 22:00, Szombat – vasárnap: 08:00 – 22:00

Összességében így éreztem magam: 5/5 pont

Árak: Napijegy délután 2-ig 990, utána 1490 forint, havi bérlet 9990 forint. További részletek itt!

L, XL-es és XXL-es All You Can Move kártyával is igénybe vehető a terem, azaz havi 10.900 forinttól.

Recepció: 5/5 pont

Terem berendezése, stílusa: 5/5 pont

Gépek állapota: 5/5 pont

Öltöző: 4/5 pont, kicsit szűkös

Tisztaság: 5/5 pont

Parkolás: az épület alatt, mélygarázsban ingyen, vagy a Spirál parkolóban 4 óra 350 forint.

Szolgáltatások: Sószoba és szauna (ingyen), törülközőbérlés 100 és 200 forintért, szolárium, Technogym géppark, személyi edzés

Hirdetés
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kovács Margit
Kovács Margit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.