Igazából azért (is) kövér, mert nem takarít eleget!

Olvasási idő kb. 2 perc

Ezt állítják a brit kutatók. Na, nem azért, mert hímsoviniszták lennének, csak utánaszámoltak a dolgoknak.

Elnézést kell kérnünk minden kedves olvasónktól, amiért az elmúlt években azt közvetítettük, hogy azért hízunk, mert sok szemetet eszünk és a neten lógunk, ahelyett, hogy felemelnénk a fenekünket és edzenénk szépen. És elnézést kell kérnünk azért is, mert eddig szentül hittük, hogy a modern technológia, ami leveszi a vállunkról a házimunka elvégzésének bizonyos terheit, hogy cserébe túlórázhassunk a munkahelyünkön, jó dolog. Sajnáljuk. 


De hála a brit tudósoknak, most legalább megvilágosodtunk - jobb később mint soha, ugye. Azért nagyobb a fenekünk, mint negyven éve anyánknak volt, pláne, mint hatvan éve a nagyinak, mert kevesebbet suvikszoljuk az otthonunkat, kevesebbet görnyedünk a teknő felett, hogy ruhát mossunk, és kevesebbet állunk naponta a mosogató előtt, helyette inkább ülőmunkát végzünk. Szégyelljük is magunkat nagyon. Pláne, hogy már egy ideje tudjuk, hogy egy rendes háztartási robot egészségesebb, boldogabb és még többet is szexszel. 

Egy friss brit tanulmány szerint egy átlagos brit nő ma 20 százalékkal kevesebb időt tölt házimunkával mint 35 évvel ezelőtt, viszont többet ül, és ez lehet az egyik oka annak, hogy olyan meredeken emelkedik az elhízottak aránya az elmúlt évtizedekben. Egy példa: a felmosással óránként 200 kalóriát éget, míg azzal, hogy a gép előtt ül, csak hetvenet.

Persze az, hogy már nem végzünk annyi házimunkát, önmagában nem magyarázat arra, hogy folyamatosan nő az elhízott és túlsúlyos emberek száma. Egyértelmű, hogy úgy általában jóval kevesebbet mozgunk ma mint régen, kevesebbet gyalogolunk, cipekedünk, és ez nyilván hozzájárul az elhízáshoz. Pedig a kutatás szerint annyiban jobbak vagyunk, hogy 20 százalékkal kevesebb kalóriát viszünk be, mint pár évtizeddel ezelőtt. Ez a kalóriacsökkenés azonban kevés, nem ellensúlyozza a mozgásszegény életmódot. A megoldás azonban mégsem abban lehet, hogy este kivágja a mosógépet az ablakon, mert a házimunka kalóriát ugyan éget, de izmossá még mindig nem tesz. 

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Két ország vitatkozott ezen a pici sziklán: felváltva tűztek zászlót a Hans-szigetre

Mindössze 130 hektár, és még kopár meg lakatlan is, mégis két ország csaknem ötven évig vitázott rajta – a Hans-szigeti konfliktus azonban nem pont úgy zajlott, ahogyan azt egy határvitáról „elvárnánk”. Noha a felek között hosszú ideig politikai kérdéssé vált az ügy, nézőpontjaikat egészen békés módon közelítették egymáshoz.

Szülőség

Újszülöttek pelenka nélkül: nem ősanyaság, ez az EC

Az EC, azaz elimination communication – magyarul Természetes Csecsemőhigiénia – a baba jelzéseire és természetes ürítési ritmusára épülő szemlélet. A lényege, hogy a pelenka rutinszerű használata helyett a szülő a megfelelő pillanatban kínál fel ürítési lehetőséget a gyereknek. Az ilyen fajta együttműködés akár már az első hónapokban elkezdődhet.

Offline

A világ első női detektíve mentette meg Lincolnt a haláltól

Amikor a huszonhárom éves, megözvegyült Kate Warne 1856-ban besétált Amerika leghíresebb nyomozóirodájába, a férfiak vélhetően csak mosolyogtak rajta, ő azonban történelmet írt. Nemcsak ő lett a világ legelső női magánnyomozója, ő mentette meg Abraham Lincolnt egy merénylettől is.

Testem

Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást

A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.